Phương pháp HIFEM là một bước tiến mới trong y học thẩm mỹ và phục hồi chức năng do mang lại hiệu quả cao trong việc tăng cơ giảm mỡ. Ngoài ra, HIFEM đã được chứng nhận an toàn và hiệu quả bởi các tổ chức uy tín như U.S. Food and Drug Administration của Hoa Kỳ và Conformité Européenne và Therapeutic Goods Administration của Úc, HIFEM đã trở thành lựa chọn hàng đầu cho những người muốn cải thiện hình thể mà không cần phẫu thuật hay tập luyện quá mức. Hãy cùng MedFit tìm hiểu chi tiết về công nghệ HIFEM và những lợi ích mà phương pháp này mang lại nhé!
Giới thiệu về HIFEM
HIFEM (high intensity focused electromagnetic) là một công nghệ sử dụng sóng điện từ cường độ cao để kích thích cơ bắp.
HIFEM tạo ra các xung điện từ với cường độ cao, thâm nhập sâu vào lớp mô cơ và kích thích các dây thần kinh cơ. Những xung điện từ này tạo ra các cơn co cơ siêu tối đa, tức là các cơn co cơ không thể đạt được qua hoạt động thể chất thông thường. Các cơn co cơ siêu tối đa làm tăng cường hoạt động của các sợi cơ, từ đó kích thích quá trình tăng trưởng cơ bắp và tiêu hao năng lượng, dẫn đến việc đốt cháy mỡ xung quanh vùng cơ bắp được kích thích.
Ứng dụng lâm sàng của HIFEM
HIFEM đã được ứng dụng rộng rãi trong y học thẩm mỹ và phục hồi chức năng nhờ vào khả năng kích thích cơ bắp một cách hiệu quả và an toàn. Các ứng dụng lâm sàng của HIFEM bao gồm:
Điều trị các vấn đề liên quan đến cơ bắp
- Phục hồi sau chấn thương: HIFEM tạo ra các cơn co cơ siêu tối đa giúp kích thích tái tạo cơ bắp và phục hồi sau chấn thương nhanh chóng, giảm thiểu thời gian nghỉ dưỡng. Do đó, HIFEM có thể giúp bệnh nhân nhanh chóng lấy lại sức mạnh và khối lượng cơ bắp.
- Hỗ trợ trong các bệnh lý suy giảm cơ: HIFEM được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý như teo cơ do tuổi già hoặc bệnh lý thần kinh cơ. Công nghệ này giúp kích thích cơ bắp hoạt động và giảm thiểu tình trạng suy giảm cơ.
Ứng dụng trong thẩm mỹ
- Tạo hình cơ bắp: HIFEM được sử dụng rộng rãi trong thẩm mỹ để tạo hình các vùng cơ bắp như bụng, mông, đùi và bắp tay. Phương pháp này giúp tạo ra các đường nét cơ bắp rõ ràng và săn chắc hơn.
- Cải thiện sắc đẹp và nâng cao sự tự tin: với hiệu quả tăng cơ và hỗ trợ giảm mỡ, HIFEM giúp cải thiện ngoại hình, gia tăng sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
* Voucher chỉ áp dụng cho buổi liệu trình lẻ đầu tiên của khách hàng tại phòng khám MedFit
Lợi ích của HIFEM
- Tăng khối lượng cơ: HIFEM kích thích các cơn co cơ siêu tối đa tương tự như việc tập luyện với cường độ cao. Các cơn co cơ này thúc đẩy hoạt động trao đổi chất và tổng hợp protein trong cơ bắp, từ đó giúp tăng khối lượng cơ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sau một liệu trình điều trị bằng phương pháp HIFEM, khối lượng cơ bắp có thể tăng lên đáng kể. Một số nghiên cứu ghi nhận sự tăng trưởng cơ bắp dao động trong khoảng 16-20% sau 4-6 buổi trị liệu.
- Cải thiện sức mạnh và độ bền của cơ bắp: các cơn co cơ siêu tối đa kích thích cơ bắp phát triển mạnh mẽ hơn, từ đó cải thiện khả năng chịu lực và sức mạnh tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy những người sử dụng HIFEM cải thiện đáng kể sức mạnh và sức bền của cơ bắp so với nhóm không sử dụng.
- Giảm mỡ: quá trình co cơ siêu tối đa tiêu thụ năng lượng lớn, dẫn đến việc đốt cháy mỡ xung quanh vùng cơ bắp được kích thích. Khi các tế bào mỡ bị kích thích bởi các cơn co cơ siêu tối đa, chúng trải qua quá trình phân giải mỡ, trong đó triglyceride trong tế bào mỡ bị phân giải thành glycerol và acid béo tự do. Những sản phẩm này sau đó được chuyển hóa hoặc đào thải ra khỏi cơ thể qua các quá trình sinh lý tự nhiên như qua hệ bạch huyết và bài tiết. Vì vậy, các tế bào mỡ không bị loại bỏ hoàn toàn, số lượng tế bào mỡ không giảm đi mà chỉ bị giảm kích thước.
Tại sao phương pháp HIFEM đang ngày càng thu hút sự chú ý?
Phương pháp HIFEM đang trở thành một xu hướng mới trong lĩnh vực y học thẩm mỹ và phục hồi chức năng, mang lại nhiều lợi ích vượt trội so với các phương pháp truyền thống. Sự kết hợp giữa công nghệ hiện đại cũng như sự hiệu quả nhanh chóng mà liệu trình này mang lại đã thu hút sự quan tâm của cả giới chuyên môn lẫn những người có nhu cầu cải thiện vóc dáng. Một số ưu điểm của HIFEM có thể kể đến như sau:
- Hiệu quả cao và nhanh chóng: HIFEM mang lại kết quả tăng cơ và giảm mỡ nhanh hơn so với các phương pháp truyền thống như tập thể hình. Một trong những điểm nổi bật của HIFEM là khả năng kích thích các cơn co cơ siêu tối đa mà các bài tập truyền thống không thể đạt được. Một buổi điều trị bằng HIFEM kéo dài 30 phút có thể kích thích mức độ co cơ tương đương với nhiều giờ tập luyện với cường độ cao. Trong mỗi buổi điều trị, HIFEM kích thích đến 90% sợi cơ trong vùng điều trị, trong khi tập luyện với cường độ cao thông thường chỉ kích thích 40-60% sợi cơ. Sau một liệu trình ngắn gồm 4-6 buổi trị liệu bằng HIFEM, bệnh nhân có thể thấy sự gia tăng cơ bắp khoảng 16-20% và giảm mỡ khoảng 15-19%.
- Ít xâm lấn và an toàn: phương pháp này không cần phẫu thuật và không sử dụng thuốc, giúp giảm nguy cơ gặp phải biến chứng và tác dụng phụ.
- Ứng dụng rộng rãi: có thể áp dụng cho nhiều đối tượng, từ người muốn cải thiện hình thể cho đến những người cần phục hồi chức năng cơ bắp.
HIFEM có an toàn không?
HIFEM đã được nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc tăng cơ và giảm mỡ, những nghiên cứu lâm sàng có độ tin cậy cao do có sự tham gia của nhiều tình nguyện viên. Bên cạnh đó, một nghiên cứu vào năm 2022 được công bố trên tạp chí “Journal of Cosmetic and Laser Therapy” đã báo cáo rằng không có trường hợp xuất hiện biến chứng nghiêm trọng nào được phát hiện sau khi điều trị bằng HIFEM.
Do đó, công nghệ này đã được FDA Hoa Kỳ phê duyệt cho các ứng dụng trong thẩm mỹ và phục hồi chức năng, điều đó khẳng định tính an toàn và hiệu quả của công nghệ này. Bên cạnh đó, các tổ chức y tế khác như Health Canada và CE cũng đã phê duyệt việc sử dụng HIFEM trong các liệu trình y tế và thẩm mỹ.
Tác dụng phụ khi điều trị bằng HIFEM
Việc điều trị bằng HIFEM có thể gây ra một số tác dụng phụ. Tuy nhiên, các tác dụng phụ này thường nhẹ và tạm thời, điều quan trọng là cần có sự chuẩn bị và theo dõi thích hợp sau khi điều trị. Một số tác dụng phụ có thể kể đến là:
- Đau nhẹ và mệt mỏi cơ: sau khi điều trị bằng HIFEM, một số người có thể cảm thấy đau nhẹ hoặc mỏi ở vùng cơ bắp được điều trị. Điều này tương tự như cảm giác sau khi tập luyện ở cường độ cao và thường biến mất sau vài ngày.
- Đỏ và sưng tạm thời: một số người có thể trải qua hiện tượng đỏ hoặc sưng nhẹ ở vùng điều trị, nhưng các triệu chứng này thường không kéo dài.
- Tác dụng phụ hiếm gặp: mặc dù rất hiếm, nhưng một số trường hợp có thể gặp phải các vấn đề như kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng. Tuy nhiên, các trường hợp này thường được giải quyết nhanh chóng và không để lại hậu quả lâu dài.
Một số lưu ý sau khi điều trị bằng HIFEM
- Việc nghỉ ngơi đầy đủ sau quá trình điều trị giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
- Nếu gặp phải các tác dụng phụ như đỏ da, sưng nhẹ hoặc kích ứng, cần tham khảo ý kiến Bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng.
- Kết hợp với ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất đều đặn để duy trì hiệu quả điều trị.
- Tuân thủ lịch trình điều trị để đạt kết quả tốt nhất.
- Theo dõi, kiểm tra kết quả sau mỗi liệu trình và điều chỉnh kế hoạch nếu cần thiết để mang lại hiệu quả tối ưu.
* Voucher chỉ áp dụng cho buổi liệu trình lẻ đầu tiên của khách hàng tại phòng khám MedFit
Hiệu quả của HIFEM so với các phương pháp khác
Phương pháp | Ưu điểm | Nhược điểm |
HIFEM | Hiệu quả nhanh chóng: HIFEM mang lại kết quả tăng cơ và giảm mỡ chỉ sau vài buổi trị liệu.
Tốn ít thời gian và công sức: HIFEM phù hợp cho những người có lịch trình bận rộn, không có thời gian dành cho việc tập luyện hàng ngày. Không yêu cầu kế hoạch luyện tập và chế độ dinh dưỡng phức tạp. |
Chi phí cao.
Không thể thay thế hoàn toàn lợi ích cải thiện tim mạch, tăng cường sức khỏe toàn diện… của việc tập thể dục. |
Vận động thể lực | Mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nền. | Tốn nhiều thời gian và công sức.
Cần có kế hoạch luyện tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp. |
Sóng siêu âm | Giảm mỡ cục bộ một cách hiệu quả.
Thích hợp cho việc điều trị các vùng mỡ khó giảm như vùng bụng dưới và đùi. |
Không kích thích cơ bắp nên không mang lại hiệu quả tăng cơ.
Có thể cần nhiều buổi điều trị để đạt được kết quả mong muốn. Có thể gây khó chịu trong quá trình điều trị. |
EMS | Cải thiện sức mạnh cơ bắp và tăng cường phục hồi sau chấn thương.
Có thể dùng kết hợp với phương pháp tập thể dục truyền thống. Đa dạng thiết bị và dễ tiếp cận. Thường có chi phí thấp hơn so với HIFEM. |
EMS không kích thích các cơn co cơ siêu tối đa như HIFEM nên không đạt được hiệu quả tăng cơ như HIFEM.
Nếu sử dụng không đúng cách hoặc sử dụng năng lượng kích thích quá cao, EMS có thể gây chấn thương cơ. |
HIFEM là công nghệ tiên tiến, hiệu quả trong việc tăng cơ và hỗ trợ giảm mỡ, giúp tăng khối lượng cơ bắp từ 16-20% và giảm mỡ từ 15-19% sau một liệu trình ngắn. Phương pháp này không xâm lấn, được chứng nhận an toàn và ứng dụng rộng rãi trong thẩm mỹ và phục hồi chức năng. Trước khi sử dụng HIFEM, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để đảm bảo phương pháp phù hợp và tuân thủ hướng dẫn trị liệu dưới sự giám sát để đạt kết quả tốt và an toàn.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp làm đẹp vóc dáng cơ thể, hãy đến với MedFit. Chúng tôi tự hào giới thiệu những giải pháp tăng cơ giảm mỡ không xâm lấn, giúp bạn đạt được mục tiêu thể hình và sức khỏe một cách nhanh chóng, bền vững và an toàn. MedFit luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Hãy đến với MedFit để nhận tư vấn chi tiết và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với bạn nhé!
Tài liệu tham khảo
- Kinney BM, Lozanova P. “High intensity focused electromagnetic therapy evaluated by magnetic resonance imaging: Safety and efficacy study of a dual tissue effect based non-invasive abdominal body shaping“. Lasers Surg Med. 2019 Jan;51(1):40-46. doi: 10.1002/lsm.23024. Epub 2018 Oct 10. PMID: 30302767; PMCID: PMC6585690
- Kohan J, Vyas K, et al. “High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) Energy With and Without Radiofrequency for Noninvasive Body Contouring: A Systematic Review“. Aesthetic Plast Surg. 2024 Mar;48(6):1156-1165. doi: 10.1007/s00266-023-03730-3. Epub 2023 Nov 13. PMID: 37957393
- Hoffmann K, Soemantri S, et al. “Body shaping with high-intensity focused electromagnetic technology“. Journal für Ästhetische Chirurgie. 13(64–69)
- Jacob C, Weiss RA. “Simultaneous HIFEM and Synchronized RF Procedure Can Be Effectively Used for Increasing Muscle Mass and Decreasing Fat in the Upper Arm“. J Clin Aesthet Dermatol. 2023 Feb;16(2):50-54. PMID: 36909865; PMCID: PMC10005810
Nếu bạn có thắc mắc về chủ đề giảm cân và giảm béo, vui lòng để lại câu hỏi. Đội ngũ nhân viên y tế Phòng khám MedFit sẽ hỗ trợ giải đáp.