Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng vận động phòng khám MedFit
Đặt lịch ngay tại MedFit để được tư vấn giảm mỡ hiệu quả nhất!
Chuyên gia dinh dưỡng
Tưởng Hoàng An
Cử nhân Tưởng Hoàng An, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP. HCM, với hơn 3 năm kinh nghiệm trong tư vấn tập luyện và chế độ dinh dưỡng chuyên sâu cho khách hàng thừa cân, béo phì.
An hiện là trưởng nhóm chuyên gia dinh dưỡng tại Phòng khám MedFit, luôn dẫn dắt đội nhóm các chuyên gia tại đây lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành cùng các khách hàng dựa trên triết lý lấy dinh dưỡng và vận động làm nền tảng trong mô hình giảm cân đa mô thức giúp mang lại hiệu quả giảm cân, giảm béo bền vững.
Chuyên gia dinh dưỡng
Trần Thị Ngọc Trâm
Cử nhân Trần Thị Ngọc Trâm, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, là chuyên gia dinh dưỡng tận tâm với khả năng xây dựng các giải pháp dinh dưỡng khoa học, phù hợp với từng khách hàng.
Trâm luôn tin rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tạo nền tảng cho lối sống lành mạnh, bền vững. Với mong muốn đồng hành cùng khách hàng, Trâm luôn hướng đến việc giúp khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng lý tưởng, mang lại sự tự tin và năng lượng tích cực cho cuộc sống.
Chuyên gia dinh dưỡng
Phạm Tường Vi
Cử nhân Phạm Tường Vi tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch. Vi theo đuổi định hướng xây dựng lối sống lành mạnh thông qua dinh dưỡng cá nhân hóa, kết hợp vận động và duy trì những thói quen sống bền vững.
Với nền tảng chuyên môn vững chắc cùng tinh thần trách nhiệm, Vi đặt mục tiêu đồng hành cùng khách hàng trên hành trình cải thiện sức khỏe, kiểm soát cân nặng và nâng cao chất lượng sống một cách khoa học, phù hợp với thể trạng và nhu cầu riêng của từng người.
Huấn luyện viên
Đặng Quốc Bảo
Cử nhân Đặng Quốc Bảo, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP.HCM với nhiều kinh nghiệm trong việc tập luyện thể hình.
Dưới vai trò huấn luyện viên tại Phòng khám MedFit, chuyên gia dinh dưỡng Quốc Bảo phụ trách tập trung chuyên sâu về xây dựng chế độ vận động phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng người, giúp khách hàng có thể dễ dàng duy trì việc tự tập luyện tại nhà nhằm mang lại hiệu quả giảm béo bền vững.
Dinh dưỡng khoa học cùng MedFit
Vận động cùng MedFit
Bài viết từ chuyên gia dinh dưỡng vận động Phòng khám MedFit
Uống collagen có giúp giảm cân không?
Collagen là loại protein cấu trúc nổi bật với vai trò duy trì độ đàn hồi da, chắc khỏe xương khớp và làm chậm quá trình lão hóa. Trong vài…
Xem thêm
Ăn gì để giảm mỡ bụng?
Thay vì theo đuổi các chế độ ăn khắt khe dễ gây mệt mỏi hoặc thiếu chất, nhiều người chuyển sang cách tiếp cận bền vững hơn trong hành trình…
Xem thêm
Cách xử trí chuột rút khi đang vận động giảm cân tại nhà
Chuột rút khi tập luyện có thể khiến cơn đau đột ngột cản trở quá trình vận động, đặc biệt là khi thực hiện các bài tập giảm cân. Nguyên…
Xem thêm
Cách đánh giá khả năng tập luyện cho người béo phì trong quá trình giảm cân
Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, liên quan đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường típ…
Xem thêm
Tập luyện chân không Hypoxi có thực sự giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả?
Trong thời đại mà nhu cầu giảm mỡ và cải thiện vóc dáng ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu, nhiều phương pháp tập luyện mới liên tục…
Xem thêm
Nên ăn khoai lang tím hay khoai lang vàng để giảm cân?
Giảm cân không chỉ là cắt giảm calo mà còn cần lựa chọn nguồn tinh bột phù hợp để duy trì năng lượng mà không gây tích tụ mỡ thừa.…
Xem thêm
Thực đơn 1000kcal mẫu cho người muốn giảm cân
Giảm cân không chỉ là nỗ lực giảm con số trên bàn cân, mà quan trọng hơn là cải thiện thành phần cơ thể cụ thể là giảm mỡ, giữ…
Xem thêm
Thực đơn 800kcal mẫu cho người muốn giảm cân
Thực đơn 800kcal thuộc nhóm chế độ ăn rất ít calo (VLCD), thường được áp dụng trong một số trường hợp cần kiểm soát cân nặng nghiêm ngặt. Việc cắt…
Xem thêm
Người bận rộn thì tập gì để giảm cân?
Tập thể dục là một trong những yếu tố quan trọng trong việc duy trì và kiểm soát cân nặng, nhưng lịch trình làm việc bận rộn khiến một số…
Xem thêm
Các nhóm cơ cần luyện tập để giảm cân hiệu quả
Để giảm cân bền vững, không chỉ cần cắt giảm calo mà còn tăng cường vận động, trong đó việc tập kháng lực tập trung vào các nhóm cơ lớn…
Xem thêm