Đội ngũ chuyên viên dinh dưỡng vận động phòng khám MedFit
Đặt lịch ngay tại MedFit để được tư vấn giảm mỡ hiệu quả nhất!
Chuyên viên dinh dưỡng
Phan Lê Kim Vy
Cử nhân Phan Lê Kim Vy, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, là chuyên viên dinh dưỡng với phương pháp tiếp cận cá nhân hóa, luôn thấu hiểu và chăm sóc từng nhu cầu riêng biệt của mỗi khách hàng.
Vy luôn tin rằng, mỗi chế độ dinh dưỡng không chỉ là những con số hay nguyên tắc đơn giản, mà là quá trình thấu hiểu và đồng hành để tìm ra giải pháp lâu dài cho sức khỏe. Vì vậy, Vy không chỉ đưa ra một kế hoạch ăn uống, mà luôn sẵn sàng hỗ trợ, động viên và cùng khách hàng thay đổi từng bước để xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh một cách thực tế và hiệu quả.
Chuyên viên dinh dưỡng
Nguyễn Đặng Thảo Vy
Kỹ sư Nguyễn Đặng Thảo Vy, tốt nghiệp ngành Khoa học Dinh dưỡng và Ẩm thực tại Trường Đại học Công Thương TP. Hồ Chí Minh, với nền tảng kiến thức về dinh dưỡng ứng dụng và chế biến thực phẩm.
Định hướng chuyên môn tập trung vào việc kết hợp dinh dưỡng khoa học với ẩm thực ứng dụng, nhằm xây dựng chế độ ăn không chỉ đảm bảo giá trị dinh dưỡng mà còn phù hợp với khẩu vị và thói quen ăn uống hằng ngày, giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên thực tế, dễ áp dụng và có thể duy trì lâu dài. Với sự đồng hành tận tâm, Vy hỗ trợ khách hàng hiểu rõ cơ thể mình và từng bước điều chỉnh thói quen ăn uống thông qua những lựa chọn ẩm thực phù hợp, từ đó cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Chuyên viên dinh dưỡng
Phạm Tường Vi
Cử nhân Phạm Tường Vi tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch. Vi theo đuổi định hướng xây dựng lối sống lành mạnh thông qua dinh dưỡng cá nhân hóa, kết hợp vận động và duy trì những thói quen sống bền vững.
Với nền tảng chuyên môn vững chắc cùng tinh thần trách nhiệm, Vi đặt mục tiêu đồng hành cùng khách hàng trên hành trình cải thiện sức khỏe, kiểm soát cân nặng và nâng cao chất lượng sống một cách khoa học, phù hợp với thể trạng và nhu cầu riêng của từng người.
Huấn luyện viên
Đặng Quốc Bảo
Cử nhân Đặng Quốc Bảo, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP.HCM với nhiều kinh nghiệm trong việc tập luyện thể hình.
Dưới vai trò huấn luyện viên tại Phòng khám MedFit, chuyên gia dinh dưỡng Quốc Bảo phụ trách tập trung chuyên sâu về xây dựng chương trình tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng người, giúp khách hàng có thể dễ dàng duy trì việc tự tập tại nhà nhằm mang lại hiệu quả giảm béo bền vững.
Dinh dưỡng khoa học cùng MedFit
Vận động cùng MedFit
Bài viết từ chuyên gia dinh dưỡng vận động Phòng khám MedFit
Chế độ ăn Eat clean có giúp giảm cân không?
Giữa những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, eat clean (ăn sạch) nổi bật với nguyên tắc ưu tiên thực phẩm tự nhiên và hạn chế đồ chế biến sẵn, được xem như phương pháp giảm cân lành mạnh. Liệu đây có phải “chìa khóa vàng” cho việc giảm cân…
Xem thêm
Lịch tập luyện chi tiết giúp giảm cân hiệu quả trong 12 tuần
Giảm cân bền vững không chỉ cần cắt giảm calo mà còn đòi hỏi một kế hoạch tập luyện dài hạn. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng MedFit tham khảo lịch tập luyện mẫu giúp giảm cân trong 12 tuần để đốt mỡ, cải thiện sức khỏe và tăng…
Xem thêm
6 thực đơn bữa sáng cho người giảm cân có lịch trình bận rộn
Tuy nhiên, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, năng lượng và quá trình giảm cân. Trong bài viết này, MedFit sẽ phân tích kỹ hơn về bữa sáng giảm cân cho người bận rộn, các nguyên tắc dinh dưỡng cho bữa sáng và các thực đơn lý tưởng giúp vừa tiết kiệm thời gian, vừa duy trì được vóc dáng lý tưởng.
Xem thêm
Hạt é có giúp giảm cân không?
Những hạt nhỏ bé này lại chứa nhiều dưỡng chất, có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Vậy thực tế uống hạt é có giúp giảm cân không và cơ chế tác động ra sao?
Xem thêm
Ăn cà rốt sống có giảm cân không? Cách ăn đúng và những lưu ý cần biết
Cà rốt sống là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn lành mạnh nhờ vị ngọt tự nhiên, dễ dùng và tiện kết hợp. Với bài viết này, MedFit sẽ cùng bạn tìm hiểu cách ăn cà rốt sống phù hợp để hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Xem thêm
Muốn giảm cân cần tập luyện cường độ ra sao?
Để giảm cân, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì cường độ tập luyện cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Vậy dựa vào tiêu chí nào để có thể xác định cường độ tập luyện? Cần ứng dụng cường độ tập luyện vào quá trình…
Xem thêm
Thực hư hiệu quả của việc ăn bơ lạt giảm cân và cách ăn bơ lạt mà không lo tích mỡ
Bơ lạt giàu chất béo và năng lượng, nên cần dùng đúng khẩu phần khi giảm cân. Với bài viết này, MedFit sẽ giúp làm rõ cách sử dụng bơ lạt phù hợp trong chế độ kiểm soát cân nặng.
Xem thêm
Trà giảm cân Slimming Tea 2 Week có tốt không?
Trà giảm cân Slimming Tea 2 Week được quảng cáo với khả năng hỗ trợ giảm cân nhanh nhờ các thành phần thảo dược. Hãy cùng MedFit sẽ phân tích các bằng chứng khoa học hiện có, đồng thời làm rõ những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi lạm dụng trà giảm cân cấp tốc.
Xem thêm
Giảm cân SlimFit có tốt không? Cảnh báo rủi ro khi lạm dụng
SlimFit USA được nhiều người quan tâm nhờ những quảng cáo về hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cảm giác thèm ăn. MedFit sẽ giúp phân tích SlimFit USA dưới góc nhìn khoa học, đồng thời gợi ý hướng giảm cân an toàn, bền vững và phù hợp hơn với từng thể trạng.
Xem thêm
Đạp xe có giúp giảm cân không?
Đạp xe là một bộ môn thể thao quen thuộc và dễ thực hiện. Vậy đạp xe có giúp giảm cân không? Khi đạp xe cần lưu ý những gì? Hãy cùng MedFit giải đáp những câu hỏi này trong bài viết dưới đây nhé!
Xem thêm