Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ
Cách dùng bí đao giảm cân hiệu quả, không lo hại dạ dày
Bí đao là một loại rau quen thuộc trong nhiều bữa ăn hằng ngày và thường được đưa vào thực đơn kiểm soát cân nặng nhờ hàm lượng nước cao ...
Cách dùng bí đao giảm cân hiệu quả, không lo hại dạ dày
Bí đao là một loại rau quen thuộc trong nhiều bữa ăn hằng ngày và thường được đưa vào thực đơn kiểm soát cân nặng nhờ hàm lượng nước cao ...
Bí quyết kết hợp vận động với các máy công nghệ cao để tối ưu hiệu quả tăng cơ giảm mỡ
Trong hành trình thay đổi vóc dáng, nhiều người lựa chọn thêm các công nghệ hỗ trợ bên cạnh chế độ tập luyện quen thuộc. Sự kết hợp này đang ...
Thực đơn giảm cân cho người ăn chay: Lộ trình 7 ngày để cơ thể nhẹ nhàng hơn
Ăn chay trường trong nhiều năm nhưng cân nặng vẫn tăng là tình trạng không hiếm gặp. Có rất nhiều người lựa chọn ăn chay trường trong cuộc sống vì ...
Bí quyết kết hợp vận động với các máy công nghệ cao để tối ưu hiệu quả tăng cơ giảm mỡ
Trong hành trình thay đổi vóc dáng, nhiều người lựa chọn thêm các công nghệ hỗ trợ bên cạnh chế độ tập luyện quen thuộc. Sự kết hợp này đang ...
Tiêm botox thon gọn bắp chân: Bí quyết sở hữu đôi chân thon gọn như người mẫu
Sở hữu đôi chân thon dài như người mẫu là niềm khao khát của mọi phái đẹp, thế nhưng bắp chân to do cơ lại là rào cản khó xóa ...
Kiến thức giảm cân
Cách dùng bí đao giảm cân hiệu quả, không lo hại dạ dày
Bí đao là một loại rau quen thuộc trong nhiều bữa ăn hằng ngày và thường được đưa vào thực đơn kiểm soát cân nặng nhờ hàm lượng nước cao ...
Bí quyết kết hợp vận động với các máy công nghệ cao để tối ưu hiệu quả tăng cơ giảm mỡ
Trong hành trình thay đổi vóc dáng, nhiều người lựa chọn thêm các công nghệ hỗ trợ bên cạnh chế độ tập luyện quen thuộc. Sự kết hợp này đang ...
Thực đơn giảm cân cho người ăn chay: Lộ trình 7 ngày để cơ thể nhẹ nhàng hơn
Ăn chay trường trong nhiều năm nhưng cân nặng vẫn tăng là tình trạng không hiếm gặp. Có rất nhiều người lựa chọn ăn chay trường trong cuộc sống vì ...
Tập cardio 60 phút mỗi ngày giảm bao nhiêu calo?
Cardio là một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vượt trội trong việc đốt cháy năng lượng và cải thiện sức khỏe tim ...
Uống nước dừa mỗi ngày có giảm cân không?
Nước dừa thường được xem là loại nước giải khát tự nhiên, thanh mát chứa nhiều khoáng chất. Tuy nhiên, việc uống nước dừa mỗi ngày có thực sự giúp ...
Thực đơn giảm cân của IU giúp thay đổi cân nặng chỉ sau một tuần
IU là ca sĩ, diễn viên và nhạc sĩ người Hàn Quốc, tên thật Lee Ji Eun, sinh ngày 16/5/1993, được biết đến với sự nghiệp solo nổi bật cùng ...
Kiến thức giảm mỡ
Hút mỡ mặt giá bao nhiêu? Bảng giá mới nhất và hiệu quả thực tế
Gương mặt thon gọn, đường nét rõ ràng luôn khiến tổng thể trở nên nhẹ nhàng và cuốn hút hơn. Tuy nhiên, với nhiều người, vùng má hoặc nọng cằm ...
Sau hút mỡ bắp tay kiêng ăn gì? Danh sách thực phẩm giúp nhanh hồi phục
Chế độ ăn uống sau khi hút mỡ bắp tay đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định tốc độ phục hồi và vẻ đẹp của vùng da sau ...
Hút mỡ má là gì? Hiệu quả, quy trình và rủi ro cần biết trước khi thực hiện
Dù không thừa cân hoặc đang trong giai đoạn tăng cân, nhiều người vẫn gặp tình trạng mỡ tích tụ ở vùng má, khiến khuôn mặt trông tròn và nặng ...
Review hút mỡ toàn thân: Hiệu quả, rủi ro và kinh nghiệm thực tế sau phẫu thuật
Hút mỡ toàn thân là lựa chọn được nhiều người quan tâm khi muốn cải thiện vóc dáng nhanh chóng và loại bỏ mỡ thừa ở nhiều vùng cùng lúc. ...
Hút mỡ nách bao nhiêu tiền? Ưu điểm, rủi ro và chi phí thực tế
Nách to, có mỡ thừa thường khiến nhiều người tự ti khi diện trang phục sát nách hay áo ba lỗ. Hút mỡ nách là giải pháp giúp giảm mỡ ...
Làm thế nào để có cơ bụng 6 múi?
Sở hữu cơ bụng 6 múi là ước mơ của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết cách làm thế nào để có được lớp cơ bụng săn chắc ...
Kiến thức THẨM MỸ DA
Giá tiêm botox trị mồ hôi tay là bao nhiêu? Bảng giá cập nhật 2026
Tình trạng tăng tiết mồ hôi tay gây không ít phiền toái trong cuộc sống và làm giảm sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Tiêm botox là giải ...
Tiêm botox bị lỗi phải làm sao? Top các cách làm tan botox nhanh và hiệu quả nhất
Tiêm botox vốn là phương pháp làm đẹp phổ biến nhờ khả năng trẻ hóa nhanh chóng nhưng những sự cố không mong muốn như đơ mặt hay sụp mí ...
Filler và botox khác gì nhau? Khi nào nên tiêm botox, khi nào nên tiêm filler?
Filler và botox là hai phương pháp làm đẹp phổ biến nhưng thường bị nhầm lẫn do đều được thực hiện qua kỹ thuật tiêm. Thực tế, mỗi loại sở ...
Review các loại botox phổ biến: Loại nào hiệu quả nhất?
Đứng trước vô vàn lựa chọn trên thị trường, không ít khách hàng cảm thấy bối rối khi tìm kiếm dòng botox thực sự phù hợp với nhu cầu của ...
Tiêm tăng sinh là gì? Giải pháp toàn diện cho da lão hóa và chảy xệ
Tiêm tăng sinh là giải pháp thẩm mỹ hiện đại giúp tái cấu trúc làn da từ cấp độ tế bào bằng cách kích hoạt khả năng sản sinh collagen ...
So sánh Thermage FLX và Density: Đâu là công nghệ xóa nhăn, nâng cơ hoàn hảo cho bạn?
Trẻ hóa da bằng sóng RF là giải pháp tối ưu giúp săn chắc da và xóa nhăn mà không cần phẫu thuật hay nghỉ dưỡng. Hiện nay, Thermage FLX ...
Kiến thức sức khỏe
Tìm hiểu về cân sức khỏe phân tích cơ thể Tanita RD-953
Nếu như máy đo các chỉ số cơ thể InBody đã rất thông dụng và được nhiều người biết đến vì sự phổ biến trong các phòng tập gym thì ...
Có thể nâng ngực bằng máy không?
Nhu cầu nâng ngực ngày càng gia tăng khi vẻ đẹp hình thể trở thành tiêu chuẩn quan trọng trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng ...
Lợi ích thật sự của NMN và NAD+ đối với sức khỏe theo y học chứng cứ hiện nay
Nicotinamide mononucleotide (NMN) và nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) là hai phân tử có liên quan chặt chẽ với nhau và ảnh hưởng đến nhiều chức năng sinh học trong cơ ...
Tuổi sinh học: hiểu cơ thể bạn từ góc nhìn khoa học
Quá trình lão hóa của con người là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, diễn tiến dần theo thời gian. Trước đây, mức độ lão hóa thường được đánh ...
Sự kiện
Sự kiện
MedFit khẳng định dấu ấn chuyên môn tại Hội nghị Nội tiết – Đái tháo đường TP. HCM 2025
Ngày 23/08/2025, Hội nghị Khoa học Thường niên Hội Đái tháo đường và Nội tiết TP. HCM đã diễn ra tại Khách sạn New World với sự tham dự của ...
Livestream: Những hiểu lầm về giảm cân mà ai cũng tin là đúng
Giảm cân không chỉ là một hành trình cải thiện ngoại hình mà còn là yếu tố quan trọng giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, những hiểu ...
Phòng khám MedFit chia sẻ kiến thức về giảm cân đa mô thức tại sự kiện dành cho nhân viên Công ty MWG
Giảm cân không chỉ đơn thuần là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với mong muốn ...
MedFit chia sẻ kiến thức về thừa cân sau 35 tuổi trong sự kiện dành cho nhân viên Công ty Phát Đạt
Giảm cân không chỉ là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe, duy trì năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với ...
Hội thảo trực tuyến: Điều trị béo phì theo hướng dẫn Bộ Y tế – Chọn phương pháp đúng, giảm cân an toàn và bền vững
Béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là một căn bệnh chuyển hóa nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Mặc dù hiện ...
Livestream đặc biệt: Vì sao bạn giảm cân thất bại?
Trong cuộc sống hiện đại, giảm cân luôn là mục tiêu của rất nhiều người. Tuy nhiên, con đường đến cân nặng lý tưởng không hề dễ dàng và tỷ ...