Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Thumb 31

Cách tạo khối cho khuôn mặt thon gọn, giúp mặt tròn, vuông trở nên mềm mại hơn

Một vài đường cọ nhỏ có thể thay đổi toàn bộ diện mạo gương mặt. Với kỹ thuật tạo khối đúng cách, khuôn mặt trông sẽ thon gọn, thanh thoát ...
Thumb 30

Hút mỡ nách bao nhiêu tiền? Ưu điểm, rủi ro và chi phí thực tế

Nách to, có mỡ thừa thường khiến nhiều người tự ti khi diện trang phục sát nách hay áo ba lỗ. Hút mỡ nách là giải pháp giúp giảm mỡ ...
Thumb 28

Vitamin B12 có thúc đẩy giảm cân không?

Hành trình giảm cân không bao giờ dễ dàng và giữa vô số phương pháp cấp tốc, vitamin B12 thường được nhắc đến trong nhiều lời đồn về khả năng ...
1

Tiêm tan mỡ mặt giữ được bao lâu? Cách duy trì hiệu quả lâu dài

Tiêm tan mỡ mặt là lựa chọn được nhiều người yêu thích vì giúp gương mặt thon gọn nhanh mà không cần phẫu thuật. Chỉ sau vài buổi tiêm, vùng ...
Thumb 29

Tiêm tan mỡ bọng mắt giá bao nhiêu và có nên thực hiện không?

Bọng mắt khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống và già hơn tuổi thật. Vì thế, nhiều người tìm đến phương pháp tiêm tan mỡ bọng mắt như ...
Thumb 27

Tính đúng lượng carbohydrate mỗi ngày để hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Trong hành trình giảm cân, việc hiểu rõ và cân bằng lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì năng lượng mà ...
Thumb 41

Vì sao người thừa cân béo phì hay thèm đồ ngọt hoặc nhanh đói?

Có bao giờ sau khi ăn no mà bạn vẫn cảm thấy thèm một miếng bánh ngọt, hay chỉ vài tiếng sau bữa chính đã cồn cào bụng? Đây không ...
Thumb 25

Có thể ăn chất béo khi giảm cân không? Hướng dẫn ăn đúng loại, đúng lượng

Trong chế độ ăn hiện đại, chất béo luôn là một chủ đề gây tranh cãi, đặc biệt là khi nói đến việc giảm cân và duy trì vóc dáng ...
Thumb 24

Rybelsus (semaglutide đường uống) trong điều trị béo phì: Lựa chọn cho người e ngại tiêm thuốc

Rybelsus (semaglutide đường uống) đang thu hút sự chú ý mạnh mẽ trong cộng đồng y khoa bởi khả năng mở rộng lựa chọn điều trị cho bệnh nhân béo ...
Thumb 23

Trà giảm cân GoLean Detox có tốt không?

Được quảng bá như một phương pháp giảm cân thanh lọc cơ thể, trà giảm cân GoLean Detox từng tạo nên cơn sốt trên thị trường nhờ cam kết thải ...
Thumb 22

Ăn miến có giúp giảm cân không? Gợi ý thực đơn giảm cân 3 ngày với miến

Miến là món ăn quen thuộc trong nhiều bữa ăn giảm cân nhờ cảm giác nhẹ bụng và chế biến nhanh gọn. Tuy nhiên không ít người lầm tưởng rằng ...
Thumb 21

Cách dùng thanh lăn thon gọn mặt đúng cách để da săn chắc hơn

Thanh lăn thon gọn mặt đang được xem là “trợ thủ làm đẹp” quen thuộc của nhiều người nhờ thiết kế nhỏ gọn và dễ sử dụng. Vậy thanh lăn ...