Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Gần đây, trên mạng xuất hiện nhiều mẹo “ngủ đúng tư thế để giảm mỡ mặt”, nghe thì đơn giản nhưng liệu có thực sự hiệu quả như lời đồn? ...

Không chỉ là hy vọng, nhiều nghiên cứu đã chứng minh giảm cân có thể mở ra cơ hội lui bệnh đái tháo đường và sống khỏe mạnh hơn mỗi ...

Giảm cân không chỉ dừng lại ở con số trên cân nặng mà còn thể hiện qua rất nhiều thay đổi tích cực trong cơ thể và cuộc sống hằng ...

Một vài đường cọ nhỏ có thể thay đổi toàn bộ diện mạo gương mặt. Với kỹ thuật tạo khối đúng cách, khuôn mặt trông sẽ thon gọn, thanh thoát ...

Nách to, có mỡ thừa thường khiến nhiều người tự ti khi diện trang phục sát nách hay áo ba lỗ. Hút mỡ nách là giải pháp giúp giảm mỡ ...

Hành trình giảm cân không bao giờ dễ dàng và giữa vô số phương pháp cấp tốc, vitamin B12 thường được nhắc đến trong nhiều lời đồn về khả năng ...

Tiêm tan mỡ mặt là lựa chọn được nhiều người yêu thích vì giúp gương mặt thon gọn nhanh mà không cần phẫu thuật. Chỉ sau vài buổi tiêm, vùng ...

Bọng mắt khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống và già hơn tuổi thật. Vì thế, nhiều người tìm đến phương pháp tiêm tan mỡ bọng mắt như ...

Trong hành trình giảm cân, việc hiểu rõ và cân bằng lượng carbohydrate trong chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì năng lượng mà ...

Có bao giờ sau khi ăn no mà bạn vẫn cảm thấy thèm một miếng bánh ngọt, hay chỉ vài tiếng sau bữa chính đã cồn cào bụng? Đây không ...

Trong chế độ ăn hiện đại, chất béo luôn là một chủ đề gây tranh cãi, đặc biệt là khi nói đến việc giảm cân và duy trì vóc dáng ...

Rybelsus (semaglutide đường uống) đang thu hút sự chú ý mạnh mẽ trong cộng đồng y khoa bởi khả năng mở rộng lựa chọn điều trị cho bệnh nhân béo ...