Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ dựa trên y học chứng cứ

Skinny fat là tình trạng cơ thể có vẻ ngoài gầy nhưng tỷ lệ mỡ trong cơ thể lại cao, thường dẫn đến tình trạng tích mỡ ở bụng và ...

Với sự phát triển của công nghệ, máy ReBorn được quảng cáo là thiết bị hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Tuy nhiên, ...

Hiện nay, thừa cân, béo phì là những vấn đề sức khỏe đáng báo động trên toàn cầu, với tỷ lệ gia tăng mạnh mẽ do lối sống ít vận ...

Nhiều thẩm mỹ viện hiện quảng cáo các liệu trình giảm cân cấp tốc, khiến nhiều người lầm tưởng rằng có thể giảm cân nhanh mà không gặp rủi ro. ...

Trong thời gian gần đây, thực phẩm siêu chế biến ngày càng được quan tâm nhiều hơn không chỉ bởi tính phổ biến mà còn vì những ảnh hưởng của ...

Hiện nay, xét nghiệm gen đã trở thành công cụ hữu ích, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về nguy cơ béo phì dựa trên đặc điểm di truyền của ...

Là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, khoai lang không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn được nhiều người xem như một “bí quyết” ...

Hội chứng Cushing là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến béo phì khó kiểm soát, với sự tích tụ mỡ bất thường ở vùng bụng, mặt và ...

Chỉ số glycemic load (GL), hay tải lượng đường huyết, là một công cụ quan trọng giúp đánh giá tác động của thực phẩm chứa carbohydrate đến mức đường huyết. ...

Người béo phì thường mắc các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường típ 2, bệnh tim mạch, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp và thoái hóa khớp. ...

Mặc dù được phát triển ban đầu để điều trị đái tháo đường típ 2, thuốc đồng vận thụ thể GLP-1 đã nhanh chóng cho thấy khả năng giảm cân ...

Cholesterol là một chất béo cần thiết cho cơ thể nhưng khi dư thừa, đặc biệt là cholesterol xấu (LDL), có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như ...