Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Táo bón khi giảm cân là tình trạng thường gặp khi áp dụng chế độ ăn kiêng hoặc giảm cân nhanh. Việc cắt giảm khẩu phần, ít ăn chất xơ ...

Rối loạn ăn uống là một dạng bệnh lý tâm thần phức tạp, liên quan chặt chẽ đến cách nhìn nhận về hình thể và thói quen ăn uống. Theo ...

Nếu như máy đo các chỉ số cơ thể InBody đã rất thông dụng và được nhiều người biết đến vì sự phổ biến trong các phòng tập gym thì ...

Que cấy tránh thai là một trong những phương pháp ngừa thai có hiệu quả cao, tiện lợi và duy trì tác dụng trong nhiều năm. Một số người cho ...

Ngoại hình thường là yếu tố đầu tiên tạo ấn tượng trong giao tiếp, nhưng cũng dễ trở thành nguồn áp lực khi bị so sánh hoặc đánh giá theo ...

Trong những năm gần đây, béo bụng đang dần trở thành mối quan tâm của cộng đồng. Theo nghiên cứu của Tùng Phạm và cộng sự, trong giai đoạn 2009-2015, ...

Tăng hay giảm cân đều không đơn thuần là chuyện ăn nhiều hay ăn ít. Rất nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân quá mức hoặc giảm cân kiệt ...

Tách cơ bụng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ sau sinh, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động tới sức khỏe tổng thể. Khoảng ...

Trong thời đại ngày nay, con người dần có xu hướng ưa chuộng thức ăn nhanh và có chế độ sinh hoạt không lành mạnh, ít vận động thể lực. ...

Hút mỡ là một kỹ thuật đã được áp dụng từ lâu và hiện nay vẫn được coi là tiêu chuẩn vàng để giảm mỡ dưới da. Tuy nhiên, nhiều ...

Trong bối cảnh tỷ lệ thừa cân béo phì tăng nhanh, nhu cầu giảm cân cũng tăng theo, đặc biệt là cách giảm cân nhanh nhằm đáp ứng yêu cầu ...

Cơ bụng 6 múi thường được xem là biểu tượng của hình thể săn chắc và sức mạnh. Trên mạng xã hội, hình ảnh phụ nữ với bụng phẳng, múi ...