MedFit - Giải pháp giảm cân chuẩn y khoa

Giảm cân đa mô thức
icon giảm cân

Giảm cân

Giảm cân là quá trình giảm trọng lượng cơ thể thông qua việc giảm khối lượng mỡ, cơ và/hoặc nước. Điều này thường đạt được bằng cách tạo ra sự thâm hụt năng lượng, tức là tiêu thụ ít calo hơn so với lượng calo cơ thể đốt cháy hàng ngày. Giảm khối lượng mỡ là mục tiêu chính của giảm cân vì nó cải thiện vóc dáng và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì như đái tháo đường, tim mạch và cao huyết áp. Tuy nhiên, giảm cân cũng có thể dẫn đến mất cơ nếu không kiểm soát đúng cách, do đó việc kết hợp tập luyện sức mạnh và chế độ ăn lành mạnh là quan trọng để duy trì khối lượng cơ. Giảm nước thường xảy ra ban đầu, đặc biệt khi áp dụng chế độ ăn ít carbohydrate, nhưng điều này chỉ là tạm thời và không phản ánh sự giảm mỡ thực sự.

Giảm béo là quá trình giảm khối lượng mỡ trong cơ thể, trong khi khối cơ có thể được duy trì hoặc tăng lên. Quá trình này có thể không làm giảm nhiều cân nặng do sự gia tăng khối lượng cơ. Nói cách khác, giảm béo là làm giảm tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể, cải thiện sức khỏe và mang lại vóc dáng thon gọn săn chắc hơn. Trong quá trình tập luyện để cải thiện sức khỏe, giảm béo nên là mục tiêu chính, vì nó mang lại lợi ích toàn diện hơn so với chỉ giảm cân. Việc giảm béo nên được thực hiện từ từ, ổn định và theo phương pháp lành mạnh để đảm bảo hiệu quả lâu dài và an toàn cho cơ thể.

icon giảm béo

Giảm béo

icon giảm mỡ

Giảm mỡ

Giảm mỡ cục bộ hay còn gọi là "body contouring - điêu khắc cơ thể”, là quá trình nhắm mục tiêu để loại bỏ mỡ tại những vùng cụ thể trên cơ thể như bụng, đùi, hay cánh tay. Đây không phải là phương pháp giảm cân toàn diện mà tập trung vào việc tạo hình và cải thiện thẩm mỹ ở các khu vực cụ thể. Các kỹ thuật thường được sử dụng bao gồm hút mỡ, cryolipolysis (quang đông mỡ), RF, tiêm giảm mỡ, HIFU và laser. Những phương pháp này giúp định hình cơ thể theo ý muốn, mang lại vẻ ngoài săn chắc và cân đối hơn. Điều quan trọng là duy trì lối sống lành mạnh để giữ vững kết quả đạt được từ các liệu pháp này.

8 lý do lựa chọn giảm cân tại Medfit

correct icon MedFit
  • 1

    Là mô hình giảm cân, giảm béo, giảm mỡ đa mô thức (phối hợp nhiều chuyên khoa trong y học) dựa trên nền tảng y học chứng cứ.

  • 2

    Khách hàng được thăm khám và thiết kế phác đồ điều trị đồng thời bởi Bác sĩ Dinh dưỡng, Bác sĩ Nội tiết và Bác sĩ Da liễu.

  • 3

    Khách hàng được giám sát dinh dưỡng và vận động 1:1 với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên trong suốt liệu trình.

  • 4

    Liệu trình dễ tuân thủ cùng phương pháp và chi phí minh bạch cho từng khách hàng.

  • 5

    Các phương pháp hoàn toàn không xâm lấn, không phẫu thuật.

  • 6

    Hiệu quả giảm cân cao, giảm cân đồng thời tăng cơ giảm mỡ.

  • 7

    Hạn chế tối đa nguy cơ tăng cân trở lại nhờ lấy việc cải thiện sức khỏe và xây dựng hành vi lành mạnh làm nền tảng.

  • 8

    Thuốc, vật tư y tế cùng hệ thống thiết bị thẩm mỹ công nghệ cao đạt chuẩn FDA.

Đội ngũ bác sĩ phòng khám medfit

multimodal icon
Bác sĩ Thục Anh MedFit
BS. Nội khoa

Phạm Thị Thục Anh

Bác sĩ Phạm Thị Thục Anh, chuyên khoa Nội tổng quát, là một bác sĩ tận tâm với phương pháp tiếp cận béo phì dựa trên căn nguyên của vấn đề. Tốt nghiệp loại Giỏi tại Trường Đại học Y Dược Huế, Bác sĩ luôn chú trọng vào việc nghiên cứu và điều trị béo phì từ cơ chế bệnh sinh, thay vì chỉ tập trung vào các triệu chứng bề mặt.
Với trình độ ngoại ngữ tốt, Bác sĩ Thục Anh còn liên tục cập nhật các phát đồ điều trị trên thế giới nhằm áp dụng nhuần nhuyễn y học chứng cứ trong điều trị béo phì.

Bác sĩ Trần Quý MedFit
BS.CKI. Nội tiết

Trần Quý

Bác sĩ CKI. Trần Quý, tốt nghiệp Bác sĩ đa khoa và chuyên khoa I tại Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh, có hơn 11 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nội khoa, đặc biệt chuyên sâu về bệnh lý nội tiết và thừa cân béo phì tại các bệnh viện và phòng khám quốc tế hàng đầu.

Hiện Bác sĩ Quý là Bác sĩ trưởng tại phòng khám MedFit, tập trung nghiên cứu và sử dụng thuốc trong mô hình giảm cân đa mô thức nhằm mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, bền vững.

Bác sĩ Thiên Nhân MedFit
ThS.BS. Dinh dưỡng

Phạm Trần Thiên Nhân

Bác sĩ Thiên Nhân, tốt nghiệp đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch với chuyên ngành Bác sĩ đa khoa và tiếp tục hoàn thành chương trình Thạc sĩ chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Hà Nội là chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại MedFit.

Bác sĩ Nhân có hơn 6 năm kinh nghiệm trong giảng dạy và điều trị các bệnh lý chuyên khoa dinh dưỡng, đặc biệt là giảm cân đa mô thức. Với kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn của mình, Bác sĩ Nhân cam kết áp dụng y học chứng cứ để mang lại hiệu quả tối ưu cho bệnh nhân.

Bác sĩ Trúc Linh MedFit
BS.CKI. Nội khoa Da liễu

Lâm Trúc Linh

BS.CKI. Lâm Trúc Linh có hơn 6 năm kinh nghiệm điều trị Nội khoa - Da liễu cùng các chứng chỉ chuyên sâu trong cả hai chuyên ngành, tốt nghiệp Thủ khoa Chuyên khoa 1 Da liễu Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch.

Bác sĩ Linh tin tưởng rằng việc giảm cân bền vững, giảm mỡ an toàn, thay đổi hành vi, củng cố tâm lý là những nền tảng quan trọng nhất giúp bệnh nhân thừa cân, béo phì tìm lại được vẻ đẹp nội tại của bản thân. Với kinh nghiệm điều trị của mình, Bác sĩ Linh cam kết đồng hành cùng khách hàng trên con đường giảm cân đầy gian truân, thử thách nhưng hứa hẹn nhiều thành công này.

Bác sĩ Phương Trang MedFit
BS. Da liễu

Đào Phương Trang

Bác sĩ Đào Phương Trang tốt nghiệp từ Đại học Y Dược Cần Thơ, với nền tảng kiến thức vững chắc và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Da liễu – Thẩm mỹ. Bác sĩ đã hoàn thiện chuyên môn với các chứng chỉ uy tín như “Tiêm thẩm mỹ da” và “Laser, ánh sáng, sóng cao tần và siêu âm hội tụ trong Da liễu - Thẩm mỹ da” do Đại học Y Dược TP.HCM cấp.

Đặc biệt, Bác sĩ Phương Trang sở hữu nhiều kinh nghiệm trong việc ứng dụng máy móc công nghệ cao để tăng cơ, giảm mỡ, giúp điêu khắc đường nét cơ thể một cách hiệu quả.

Bác sĩ Thiên Nhân MedFit
ThS.BS. Dinh dưỡng

Phạm Trần Thiên Nhân

Bác sĩ Thiên Nhân, tốt nghiệp đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch với chuyên ngành Bác sĩ đa khoa và tiếp tục hoàn thành chương trình Thạc sĩ chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Hà Nội là chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại MedFit.

Bác sĩ Nhân có hơn 6 năm kinh nghiệm trong giảng dạy và điều trị các bệnh lý chuyên khoa dinh dưỡng, đặc biệt là giảm cân đa mô thức. Với kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn của mình, Bác sĩ Nhân cam kết áp dụng y học chứng cứ để mang lại hiệu quả tối ưu cho bệnh nhân.

Bác sĩ Trần Quý MedFit
BS.CKI. Nội tiết

Trần Quý

Bác sĩ CKI. Trần Quý, tốt nghiệp Bác sĩ đa khoa và chuyên khoa I tại Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh, có hơn 11 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nội khoa, đặc biệt chuyên sâu về bệnh lý nội tiết và thừa cân béo phì tại các bệnh viện và phòng khám quốc tế hàng đầu.

Hiện Bác sĩ Quý là Bác sĩ trưởng tại phòng khám MedFit, tập trung nghiên cứu và sử dụng thuốc trong mô hình giảm cân đa mô thức nhằm mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, bền vững.

Bác sĩ Thục Anh MedFit
BS. Nội khoa

Phạm Thị Thục Anh

Bác sĩ Phạm Thị Thục Anh, chuyên khoa Nội tổng quát, là một bác sĩ tận tâm với phương pháp tiếp cận béo phì dựa trên căn nguyên của vấn đề. Tốt nghiệp loại Giỏi tại Trường Đại học Y Dược Huế, Bác sĩ luôn chú trọng vào việc nghiên cứu và điều trị béo phì từ cơ chế bệnh sinh, thay vì chỉ tập trung vào các triệu chứng bề mặt.
Với trình độ ngoại ngữ tốt, Bác sĩ Thục Anh còn liên tục cập nhật các phát đồ điều trị trên thế giới nhằm áp dụng nhuần nhuyễn y học chứng cứ trong điều trị béo phì.

Bác sĩ Trúc Linh MedFit
BS.CKI. Nội khoa Da liễu

Lâm Trúc Linh

BS.CKI. Lâm Trúc Linh có hơn 6 năm kinh nghiệm điều trị Nội khoa - Da liễu cùng các chứng chỉ chuyên sâu trong cả hai chuyên ngành, tốt nghiệp Thủ khoa Chuyên khoa 1 Da liễu Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch.

Bác sĩ Linh tin tưởng rằng việc giảm cân bền vững, giảm mỡ an toàn, thay đổi hành vi, củng cố tâm lý là những nền tảng quan trọng nhất giúp bệnh nhân thừa cân, béo phì tìm lại được vẻ đẹp nội tại của bản thân. Với kinh nghiệm điều trị của mình, Bác sĩ Linh cam kết đồng hành cùng khách hàng trên con đường giảm cân đầy gian truân, thử thách nhưng hứa hẹn nhiều thành công này.

Bác sĩ Phương Trang MedFit
BS.Da liễu

Đào Phương Trang

Bác sĩ Đào Phương Trang tốt nghiệp từ Đại học Y Dược Cần Thơ, với nền tảng kiến thức vững chắc và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Da liễu – Thẩm mỹ. Bác sĩ đã hoàn thiện chuyên môn với các chứng chỉ uy tín như “Tiêm thẩm mỹ da” và “Laser, ánh sáng, sóng cao tần và siêu âm hội tụ trong Da liễu - Thẩm mỹ da” do Đại học Y Dược TP.HCM cấp.

Đặc biệt, Bác sĩ Phương Trang sở hữu nhiều kinh nghiệm trong việc ứng dụng máy móc công nghệ cao để tăng cơ, giảm mỡ, giúp điêu khắc đường nét cơ thể một cách hiệu quả.

Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng phòng khám medfit

multimodal icon
Chuyên gia dinh dưỡng Hoàng An MedFit
Chuyên gia dinh dưỡng

Tưởng Hoàng An

Cử nhân Tưởng Hoàng An, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP. HCM, với hơn 3 năm kinh nghiệm trong tư vấn tập luyện và chế độ dinh dưỡng chuyên sâu cho khách hàng thừa cân, béo phì.

An hiện là trưởng nhóm chuyên gia dinh dưỡng tại phòng khám MedFit, luôn dẫn dắt đội nhóm các chuyên gia tại đây lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành cùng các khách hàng dựa trên triết lý lấy dinh dưỡng và vận động làm nền tảng trong mô hình giảm cân đa mô thức giúp mang lại hiệu quả giảm cân, giảm béo bền vững.

CGDD MedFit Lệ Chi
Chuyên gia dinh dưỡng

Võ Thị Lệ Chi

Cử nhân Võ Thị Lệ Chi, tốt nghiệp loại Giỏi ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP HCM, là một thành viên trong đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng tận tâm của phòng khám MedFit, luôn sẵn sàng đồng hành cùng khách hàng trong hành trình giảm cân.

Với quan điểm giảm cân bền vững dựa trên nền tảng dinh dưỡng và vận động hợp lý, Chi tin rằng mỗi khách hàng đều cần được thấu hiểu và hỗ trợ tận tình để đạt hiệu quả lâu dài. Chi luôn mong muốn giúp khách hàng xây dựng lối sống lành mạnh và tự tin hơn qua từng bước thay đổi khoa học và an toàn.

CGDD MedFit Ngọc Trâm
Chuyên gia dinh dưỡng

Trần Thị Ngọc Trâm

Cử nhân Trần Thị Ngọc Trâm, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, là chuyên gia dinh dưỡng tận tâm với khả năng xây dựng các giải pháp dinh dưỡng khoa học, phù hợp với từng khách hàng.

Trâm luôn tin rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tạo nền tảng cho lối sống lành mạnh, bền vững. Với mong muốn đồng hành cùng khách hàng, Trâm luôn hướng đến việc giúp khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng lý tưởng, mang lại sự tự tin và năng lượng tích cực cho cuộc sống.

Chuyên gia dinh dưỡng Chánh Trực MedFit
Huấn luyện viên

Trần Chánh Trực

Cử nhân Trần Chánh Trực, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP.HCM với nhiều kinh nghiệm trong việc tập luyện thể hình.

Dưới vai trò huấn luyện viên tại phòng khám MedFit, chuyên gia dinh dưỡng Chánh Trực phụ trách tập trung chuyên sâu về xây dựng chế độ vận động phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng người, giúp khách hàng có thể dễ dàng duy trì việc tự tập luyện tại nhà nhằm mang lại hiệu quả giảm béo bền vững.

Chuyên gia dinh dưỡng Hoàng An MedFit
Chuyên gia dinh dưỡng

Tưởng Hoàng An

Cử nhân Tưởng Hoàng An, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP. HCM, với hơn 3 năm kinh nghiệm trong tư vấn tập luyện và chế độ dinh dưỡng chuyên sâu cho khách hàng thừa cân, béo phì.

An hiện là trưởng nhóm chuyên gia dinh dưỡng tại phòng khám MedFit, luôn dẫn dắt đội nhóm các chuyên gia tại đây lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành cùng các khách hàng dựa trên triết lý lấy dinh dưỡng và vận động làm nền tảng trong mô hình giảm cân đa mô thức giúp mang lại hiệu quả giảm cân, giảm béo bền vững.

CGDD MedFit Lệ Chi
Chuyên gia dinh dưỡng

Võ Thị Lệ Chi

Cử nhân Võ Thị Lệ Chi, tốt nghiệp loại Giỏi ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP HCM, là một thành viên trong đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng tận tâm của phòng khám MedFit, luôn sẵn sàng đồng hành cùng khách hàng trong hành trình giảm cân.

Với quan điểm giảm cân bền vững dựa trên nền tảng dinh dưỡng và vận động hợp lý, Chi tin rằng mỗi khách hàng đều cần được thấu hiểu và hỗ trợ tận tình để đạt hiệu quả lâu dài. Chi luôn mong muốn giúp khách hàng xây dựng lối sống lành mạnh và tự tin hơn qua từng bước thay đổi khoa học và an toàn.

CGDD MedFit Ngọc Trâm
Chuyên gia dinh dưỡng

Trần Thị Ngọc Trâm

Cử nhân Trần Thị Ngọc Trâm, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, là chuyên gia dinh dưỡng tận tâm với khả năng xây dựng các giải pháp dinh dưỡng khoa học, phù hợp với từng khách hàng.

Trâm luôn tin rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tạo nền tảng cho lối sống lành mạnh, bền vững. Với mong muốn đồng hành cùng khách hàng, Trâm luôn hướng đến việc giúp khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng lý tưởng, mang lại sự tự tin và năng lượng tích cực cho cuộc sống.

Chuyên gia dinh dưỡng Chánh Trực MedFit
Huấn luyện viên

Trần Chánh Trực

Cử nhân Trần Chánh Trực, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP.HCM với nhiều kinh nghiệm trong việc tập luyện thể hình.

Dưới vai trò huấn luyện viên tại phòng khám MedFit, chuyên gia dinh dưỡng Chánh Trực phụ trách tập trung chuyên sâu về xây dựng chế độ vận động phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng người, giúp khách hàng có thể dễ dàng duy trì việc tự tập luyện tại nhà nhằm mang lại hiệu quả giảm béo bền vững.

logo MedFit

Đặt lịch ngay tại MedFit để được tư vấn giảm cân hiệu quả nhất!

    Kiến thức chuẩn y khoa từ MedFit

    correct icon MedFit

    Skinny fat là gì? Tại sao người gầy cũng có thể bị béo phì?

    18 Tháng mười hai 2024

    Skinny fat là tình trạng cơ thể có vẻ ngoài gầy nhưng tỷ lệ mỡ trong cơ thể lại cao, thường dẫn đến tình trạng tích mỡ ở bụng và…

    Xem thêm

    Máy ReBorn là gì? Có thật sự giúp giảm cân giảm mỡ không?

    18 Tháng mười hai 2024

    Với sự phát triển của công nghệ, máy ReBorn được quảng cáo là thiết bị hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Tuy nhiên,…

    Xem thêm

    Danh sách các thuốc giảm cân bị cấm trên thị trường

    17 Tháng mười hai 2024

    Hiện nay, thừa cân, béo phì là những vấn đề sức khỏe đáng báo động trên toàn cầu, với tỷ lệ gia tăng mạnh mẽ do lối sống ít vận…

    Xem thêm

    Tốc độ giảm cân bao nhiêu là đúng với khuyến cáo?

    17 Tháng mười hai 2024

    Nhiều thẩm mỹ viện hiện quảng cáo các liệu trình giảm cân cấp tốc, khiến nhiều người lầm tưởng rằng có thể giảm cân nhanh mà không gặp rủi ro.…

    Xem thêm

    Tại sao thực phẩm siêu chế biến có thể gây thừa cân, béo phì?

    16 Tháng mười hai 2024

    Trong thời gian gần đây, thực phẩm siêu chế biến ngày càng được quan tâm nhiều hơn không chỉ bởi tính phổ biến mà còn vì những ảnh hưởng của…

    Xem thêm

    Xét nghiệm gen liên quan đến béo phì trong gói DiagSure

    16 Tháng mười hai 2024

    Hiện nay, xét nghiệm gen đã trở thành công cụ hữu ích, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về nguy cơ béo phì dựa trên đặc điểm di truyền của…

    Xem thêm

    Ăn khoai lang có giúp giảm cân không?

    16 Tháng mười hai 2024

    Là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, khoai lang không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn được nhiều người xem như một “bí quyết”…

    Xem thêm

    Mối liên quan giữa hội chứng Cushing và béo phì

    15 Tháng mười hai 2024

    Hội chứng Cushing là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến béo phì khó kiểm soát, với sự tích tụ mỡ bất thường ở vùng bụng, mặt và…

    Xem thêm

    Chỉ số GL trong thực phẩm và mối liên hệ với béo phì

    15 Tháng mười hai 2024

    Chỉ số glycemic load (GL), hay tải lượng đường huyết, là một công cụ quan trọng giúp đánh giá tác động của thực phẩm chứa carbohydrate đến mức đường huyết.…

    Xem thêm

    Điều trị béo phì ở người có bệnh đồng mắc cần lưu ý những gì?

    13 Tháng mười hai 2024

    Người béo phì thường mắc các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường típ 2, bệnh tim mạch, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp và thoái hóa khớp.…

    Xem thêm