MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ chuẩn y khoa

Giảm cân đa mô thức
icon giảm cân

Giảm cân

Giảm cân là quá trình giảm trọng lượng cơ thể thông qua việc giảm khối lượng mỡ, cơ và/hoặc nước. Điều này thường đạt được bằng cách tạo ra sự thâm hụt năng lượng, tức là tiêu thụ ít calo hơn so với lượng calo cơ thể đốt cháy hàng ngày. Mục tiêu chính là giảm mỡ để cải thiện vóc dáng và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan béo phì như đái tháo đường, tim mạch và tăng huyết áp. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, giảm cân có thể dẫn đến mất cơ, vì vậy cần kết hợp chế độ ăn khoa học và tập luyện sức mạnh để duy trì cơ bắp và đạt hiệu quả bền vững.

Giảm béo là mục tiêu cuối cùng và quan trọng nhất trong quá trình giảm cân, bao gồm việc giảm mỡ, duy trì hoặc tăng khối cơ và cải thiện vóc dáng. Nói cách khác, giảm béo là làm giảm tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể, mang lại lợi ích toàn diện hơn cho sức khỏe. Quá trình này cần thực hiện từ từ, ổn định và khoa học để đảm bảo hiệu quả lâu dài và an toàn cho cơ thể.

icon giảm béo

Giảm béo

icon giảm mỡ

Giảm mỡ

Giảm mỡ cục bộ, hay "body contouring" là phương pháp loại bỏ mỡ tại các vùng cụ thể như bụng, eo, đùi hoặc cánh tay, nhằm tạo hình và giúp cơ thể săn chắc, cân đối hơn. Đây không phải là phương pháp giảm cân toàn thân mà tập trung vào việc điêu khắc cơ thể. Các kỹ thuật phổ biến gồm hút mỡ, quang đông hủy mỡ, RF, tiêm tan mỡ, HIFU và laser. Điều quan trọng là duy trì lối sống lành mạnh để giữ vững kết quả đạt được từ các liệu pháp giảm mỡ cục bộ này.

8 lý do lựa chọn giảm cân tại Medfit

correct icon MedFit
  • 1

    Là mô hình giảm cân, giảm béo, giảm mỡ đa mô thức (phối hợp nhiều chuyên khoa trong y học) dựa trên nền tảng y học chứng cứ.

  • 2

    Khách hàng được thăm khám và thiết kế phác đồ điều trị đồng thời bởi Bác sĩ Dinh dưỡng, Bác sĩ Nội tiết và Bác sĩ Da liễu.

  • 3

    Khách hàng được giám sát dinh dưỡng và vận động 1:1 với các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên trong suốt liệu trình.

  • 4

    Liệu trình dễ tuân thủ cùng phương pháp và chi phí minh bạch cho từng khách hàng.

  • 5

    Các phương pháp hoàn toàn không xâm lấn, không phẫu thuật.

  • 6

    Hiệu quả giảm cân cao, giảm cân đồng thời tăng cơ giảm mỡ.

  • 7

    Hạn chế tối đa nguy cơ tăng cân trở lại nhờ lấy việc cải thiện sức khỏe và xây dựng hành vi lành mạnh làm nền tảng.

  • 8

    Thuốc, vật tư y tế cùng hệ thống thiết bị thẩm mỹ công nghệ cao đạt chuẩn FDA.

Chương trình - Sự kiện

Giảm cân đa mô thức
Thumb livestream những hiểu lầm về giảm cân MedFit

Livestream: Những hiểu lầm về giảm cân mà ai cũng tin là đúng

Giảm cân không chỉ là một hành trình cải thiện ngoại hình mà còn là yếu tố quan trọng giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, những hiểu…
Thumb livestream những hiểu lầm về giảm cân MedFit

Livestream: Những hiểu lầm về giảm cân mà ai cũng tin là đúng

Giảm cân không chỉ là một hành trình cải thiện ngoại hình mà còn là yếu tố quan trọng giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, những hiểu…

Đội ngũ bác sĩ phòng khám medfit

multimodal icon
Bác sĩ Thục Anh MedFit
BS. Nội khoa

Phạm Thị Thục Anh

Bác sĩ Phạm Thị Thục Anh, chuyên khoa Nội tổng quát, là một bác sĩ tận tâm với phương pháp tiếp cận béo phì dựa trên căn nguyên của vấn đề. Tốt nghiệp loại Giỏi tại Trường Đại học Y Dược Huế, Bác sĩ luôn chú trọng vào việc nghiên cứu và điều trị béo phì từ cơ chế bệnh sinh, thay vì chỉ tập trung vào các triệu chứng bề mặt.
Với trình độ ngoại ngữ tốt, Bác sĩ Thục Anh còn liên tục cập nhật các phát đồ điều trị trên thế giới nhằm áp dụng nhuần nhuyễn y học chứng cứ trong điều trị béo phì.

Bác sĩ Trần Quý MedFit
BS.CKI. Nội tiết

Trần Quý

Bác sĩ CKI. Trần Quý, tốt nghiệp Bác sĩ đa khoa và chuyên khoa I tại Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh, có hơn 11 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nội khoa, đặc biệt chuyên sâu về bệnh lý nội tiết và thừa cân béo phì tại các bệnh viện và phòng khám quốc tế hàng đầu.

Hiện Bác sĩ Quý là Bác sĩ trưởng tại Phòng khám MedFit, tập trung nghiên cứu và sử dụng thuốc trong mô hình giảm cân đa mô thức nhằm mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, bền vững.

Bác sĩ Thiên Nhân MedFit
ThS.BS. Dinh dưỡng

Phạm Trần Thiên Nhân

Bác sĩ Thiên Nhân, tốt nghiệp đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch với chuyên ngành Bác sĩ đa khoa và tiếp tục hoàn thành chương trình Thạc sĩ chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Hà Nội là chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại MedFit.

Bác sĩ Nhân có hơn 6 năm kinh nghiệm trong giảng dạy và điều trị các bệnh lý chuyên khoa dinh dưỡng, đặc biệt là giảm cân đa mô thức. Với kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn của mình, Bác sĩ Nhân cam kết áp dụng y học chứng cứ để mang lại hiệu quả tối ưu cho bệnh nhân.

Bác sĩ Trúc Linh MedFit
BS.CKI. Nội khoa Da liễu

Lâm Trúc Linh

BS.CKI. Lâm Trúc Linh có hơn 6 năm kinh nghiệm điều trị Nội khoa - Da liễu cùng các chứng chỉ chuyên sâu trong cả hai chuyên ngành, tốt nghiệp Thủ khoa Chuyên khoa 1 Da liễu Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch.

Bác sĩ Linh tin tưởng rằng việc giảm cân bền vững, giảm mỡ an toàn, thay đổi hành vi, củng cố tâm lý là những nền tảng quan trọng nhất giúp bệnh nhân thừa cân, béo phì tìm lại được vẻ đẹp nội tại của bản thân. Với kinh nghiệm điều trị của mình, Bác sĩ Linh cam kết đồng hành cùng khách hàng trên con đường giảm cân đầy gian truân, thử thách nhưng hứa hẹn nhiều thành công này.

Bác sĩ Phương Trang MedFit
BS. Da liễu

Đào Phương Trang

Bác sĩ Đào Phương Trang tốt nghiệp từ Đại học Y Dược Cần Thơ, với nền tảng kiến thức vững chắc và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Da liễu – Thẩm mỹ. Bác sĩ đã hoàn thiện chuyên môn với các chứng chỉ uy tín như “Tiêm thẩm mỹ da” và “Laser, ánh sáng, sóng cao tần và siêu âm hội tụ trong Da liễu - Thẩm mỹ da” do Đại học Y Dược TP.HCM cấp.

Đặc biệt, Bác sĩ Phương Trang sở hữu nhiều kinh nghiệm trong việc ứng dụng máy móc công nghệ cao để tăng cơ, giảm mỡ, giúp điêu khắc đường nét cơ thể một cách hiệu quả.

Bác sĩ Thiên Nhân MedFit
ThS.BS. Dinh dưỡng

Phạm Trần Thiên Nhân

Bác sĩ Thiên Nhân, tốt nghiệp đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch với chuyên ngành Bác sĩ đa khoa và tiếp tục hoàn thành chương trình Thạc sĩ chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Hà Nội là chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại MedFit.

Bác sĩ Nhân có hơn 6 năm kinh nghiệm trong giảng dạy và điều trị các bệnh lý chuyên khoa dinh dưỡng, đặc biệt là giảm cân đa mô thức. Với kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn của mình, Bác sĩ Nhân cam kết áp dụng y học chứng cứ để mang lại hiệu quả tối ưu cho bệnh nhân.

Bác sĩ Trần Quý MedFit
BS.CKI. Nội tiết

Trần Quý

Bác sĩ CKI. Trần Quý, tốt nghiệp Bác sĩ đa khoa và chuyên khoa I tại Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh, có hơn 11 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nội khoa, đặc biệt chuyên sâu về bệnh lý nội tiết và thừa cân béo phì tại các bệnh viện và phòng khám quốc tế hàng đầu.

Hiện Bác sĩ Quý là Bác sĩ trưởng tại Phòng khám MedFit, tập trung nghiên cứu và sử dụng thuốc trong mô hình giảm cân đa mô thức nhằm mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng, bền vững.

Bác sĩ Thục Anh MedFit
BS. Nội khoa

Phạm Thị Thục Anh

Bác sĩ Phạm Thị Thục Anh, chuyên khoa Nội tổng quát, là một bác sĩ tận tâm với phương pháp tiếp cận béo phì dựa trên căn nguyên của vấn đề. Tốt nghiệp loại Giỏi tại Trường Đại học Y Dược Huế, Bác sĩ luôn chú trọng vào việc nghiên cứu và điều trị béo phì từ cơ chế bệnh sinh, thay vì chỉ tập trung vào các triệu chứng bề mặt.
Với trình độ ngoại ngữ tốt, Bác sĩ Thục Anh còn liên tục cập nhật các phát đồ điều trị trên thế giới nhằm áp dụng nhuần nhuyễn y học chứng cứ trong điều trị béo phì.

Bác sĩ Trúc Linh MedFit
BS.CKI. Nội khoa Da liễu

Lâm Trúc Linh

BS.CKI. Lâm Trúc Linh có hơn 6 năm kinh nghiệm điều trị Nội khoa - Da liễu cùng các chứng chỉ chuyên sâu trong cả hai chuyên ngành, tốt nghiệp Thủ khoa Chuyên khoa 1 Da liễu Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch.

Bác sĩ Linh tin tưởng rằng việc giảm cân bền vững, giảm mỡ an toàn, thay đổi hành vi, củng cố tâm lý là những nền tảng quan trọng nhất giúp bệnh nhân thừa cân, béo phì tìm lại được vẻ đẹp nội tại của bản thân. Với kinh nghiệm điều trị của mình, Bác sĩ Linh cam kết đồng hành cùng khách hàng trên con đường giảm cân đầy gian truân, thử thách nhưng hứa hẹn nhiều thành công này.

Bác sĩ Phương Trang MedFit
BS.Da liễu

Đào Phương Trang

Bác sĩ Đào Phương Trang tốt nghiệp từ Đại học Y Dược Cần Thơ, với nền tảng kiến thức vững chắc và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Da liễu – Thẩm mỹ. Bác sĩ đã hoàn thiện chuyên môn với các chứng chỉ uy tín như “Tiêm thẩm mỹ da” và “Laser, ánh sáng, sóng cao tần và siêu âm hội tụ trong Da liễu - Thẩm mỹ da” do Đại học Y Dược TP.HCM cấp.

Đặc biệt, Bác sĩ Phương Trang sở hữu nhiều kinh nghiệm trong việc ứng dụng máy móc công nghệ cao để tăng cơ, giảm mỡ, giúp điêu khắc đường nét cơ thể một cách hiệu quả.

Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng phòng khám medfit

multimodal icon
Chuyên gia dinh dưỡng Hoàng An MedFit
Chuyên gia dinh dưỡng

Tưởng Hoàng An

Cử nhân Tưởng Hoàng An, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP. HCM, với hơn 3 năm kinh nghiệm trong tư vấn tập luyện và chế độ dinh dưỡng chuyên sâu cho khách hàng thừa cân, béo phì.

An hiện là trưởng nhóm chuyên gia dinh dưỡng tại Phòng khám MedFit, luôn dẫn dắt đội nhóm các chuyên gia tại đây lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành cùng các khách hàng dựa trên triết lý lấy dinh dưỡng và vận động làm nền tảng trong mô hình giảm cân đa mô thức giúp mang lại hiệu quả giảm cân, giảm béo bền vững.

CGDD MedFit Lệ Chi
Chuyên gia dinh dưỡng

Võ Thị Lệ Chi

Cử nhân Võ Thị Lệ Chi, tốt nghiệp loại Giỏi ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP HCM, là một thành viên trong đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng tận tâm của Phòng khám MedFit, luôn sẵn sàng đồng hành cùng khách hàng trong hành trình giảm cân.

Với quan điểm giảm cân bền vững dựa trên nền tảng dinh dưỡng và vận động hợp lý, Chi tin rằng mỗi khách hàng đều cần được thấu hiểu và hỗ trợ tận tình để đạt hiệu quả lâu dài. Chi luôn mong muốn giúp khách hàng xây dựng lối sống lành mạnh và tự tin hơn qua từng bước thay đổi khoa học và an toàn.

CGDD MedFit Ngọc Trâm
Chuyên gia dinh dưỡng

Trần Thị Ngọc Trâm

Cử nhân Trần Thị Ngọc Trâm, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, là chuyên gia dinh dưỡng tận tâm với khả năng xây dựng các giải pháp dinh dưỡng khoa học, phù hợp với từng khách hàng.

Trâm luôn tin rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tạo nền tảng cho lối sống lành mạnh, bền vững. Với mong muốn đồng hành cùng khách hàng, Trâm luôn hướng đến việc giúp khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng lý tưởng, mang lại sự tự tin và năng lượng tích cực cho cuộc sống.

HLV Đặng Quốc Bảo MedFit
Huấn luyện viên

Đặng Quốc Bảo

Cử nhân Đặng Quốc Bảo, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP.HCM với nhiều kinh nghiệm trong việc tập luyện thể hình.

Dưới vai trò huấn luyện viên tại Phòng khám MedFit, chuyên gia dinh dưỡng Quốc Bảo phụ trách tập trung chuyên sâu về xây dựng chế độ vận động phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng người, giúp khách hàng có thể dễ dàng duy trì việc tự tập luyện tại nhà nhằm mang lại hiệu quả giảm béo bền vững.

Chuyên gia dinh dưỡng Hoàng An MedFit
Chuyên gia dinh dưỡng

Tưởng Hoàng An

Cử nhân Tưởng Hoàng An, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP. HCM, với hơn 3 năm kinh nghiệm trong tư vấn tập luyện và chế độ dinh dưỡng chuyên sâu cho khách hàng thừa cân, béo phì.

An hiện là trưởng nhóm chuyên gia dinh dưỡng tại Phòng khám MedFit, luôn dẫn dắt đội nhóm các chuyên gia tại đây lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành cùng các khách hàng dựa trên triết lý lấy dinh dưỡng và vận động làm nền tảng trong mô hình giảm cân đa mô thức giúp mang lại hiệu quả giảm cân, giảm béo bền vững.

CGDD MedFit Lệ Chi
Chuyên gia dinh dưỡng

Võ Thị Lệ Chi

Cử nhân Võ Thị Lệ Chi, tốt nghiệp loại Giỏi ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP HCM, là một thành viên trong đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng tận tâm của Phòng khám MedFit, luôn sẵn sàng đồng hành cùng khách hàng trong hành trình giảm cân.

Với quan điểm giảm cân bền vững dựa trên nền tảng dinh dưỡng và vận động hợp lý, Chi tin rằng mỗi khách hàng đều cần được thấu hiểu và hỗ trợ tận tình để đạt hiệu quả lâu dài. Chi luôn mong muốn giúp khách hàng xây dựng lối sống lành mạnh và tự tin hơn qua từng bước thay đổi khoa học và an toàn.

CGDD MedFit Ngọc Trâm
Chuyên gia dinh dưỡng

Trần Thị Ngọc Trâm

Cử nhân Trần Thị Ngọc Trâm, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, là chuyên gia dinh dưỡng tận tâm với khả năng xây dựng các giải pháp dinh dưỡng khoa học, phù hợp với từng khách hàng.

Trâm luôn tin rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tạo nền tảng cho lối sống lành mạnh, bền vững. Với mong muốn đồng hành cùng khách hàng, Trâm luôn hướng đến việc giúp khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng lý tưởng, mang lại sự tự tin và năng lượng tích cực cho cuộc sống.

HLV Đặng Quốc Bảo MedFit
Huấn luyện viên

Đặng Quốc Bảo

Cử nhân Đặng Quốc Bảo, tốt nghiệp ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược TP.HCM với nhiều kinh nghiệm trong việc tập luyện thể hình.

Dưới vai trò huấn luyện viên tại Phòng khám MedFit, chuyên gia dinh dưỡng Quốc Bảo phụ trách tập trung chuyên sâu về xây dựng chế độ vận động phù hợp với thể trạng và mục tiêu của từng người, giúp khách hàng có thể dễ dàng duy trì việc tự tập luyện tại nhà nhằm mang lại hiệu quả giảm béo bền vững.

Ca lâm sàng giảm cân thành công tại medfit

multimodal icon

Nhận ngay voucher Miễn phí 100% áp dụng cho Module dinh dưỡng vận động

Banner nhận ngay Voucher miễn phí dinh dưỡng hoạt động (1)

    * Voucher chỉ áp dụng cho khách hàng thăm khám lần đầu tiên tại Phòng khám MedFit

    Ca lâm sàng giảm mỡ thành công tại medfit

    multimodal icon

    Nhận ngay voucher Giảm 50% cho tất cả Công nghệ tăng cơ giảm mỡ tại Phòng khám MedFit

    Voucher công nghệ tăng cơ giảm mỡ MedFit

      * Voucher chỉ áp dụng cho buổi liệu trình lẻ đầu tiên của khách hàng tại Phòng khám

      Kiến thức chuẩn y khoa từ MedFit

      correct icon MedFit

      Bofutsushosan có thực sự giúp giảm cân, giảm mỡ?

      06 Tháng hai 2025

      Tỷ lệ thừa cân và béo phì ngày càng gia tăng đã tạo ra nhu cầu cấp thiết về các phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn và bền…

      Xem thêm

      Những chỉ số xét nghiệm nào bất thường ở người thừa cân, béo phì?

      06 Tháng hai 2025

      Thừa cân – béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Khám sức khỏe…

      Xem thêm

      Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh béo phì của Bộ Y tế Việt Nam

      05 Tháng hai 2025

      Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh béo phì của Bộ Y tế Việt Nam, ban hành ngày 22/10/2022, là tài liệu quan trọng cung cấp nền tảng khoa…

      Xem thêm

      6 bài tập gym giúp giảm cân cho người mới bắt đầu

      24 Tháng Một 2025

      Tập gym là những bài tập rèn luyện sức mạnh và hỗ trợ giảm cân rất tốt. Không chỉ vậy, các bài tập này còn giúp giảm mỡ cơ thể.…

      Xem thêm

      7 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân

      24 Tháng Một 2025

      Theo một khảo sát dữ liệu được công bố trên trang web của Đại học Y Harvard, tập luyện vào sáng sớm có thể là thời điểm tốt nhất để…

      Xem thêm

      Các bài tập kéo giãn cơ có giúp giảm cân không?

      23 Tháng Một 2025

      Trong hành trình giảm cân, những bài tập giãn cơ khá nhẹ nhàng và ít nhận được sự chú ý của người tập. Vậy các bài tập kéo giãn cơ…

      Xem thêm

      7 bài tập yoga giúp giảm cân hiệu quả

      23 Tháng Một 2025

      Bộ môn yoga, với những động tác có phần nhẹ nhàng và linh hoạt, được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn tập luyện thường xuyên. Vậy tập yoga…

      Xem thêm

      Ăn hạt có gây tăng cân không?

      23 Tháng Một 2025

      Các loại hạt, với hàm lượng dinh dưỡng cao và tính tiện lợi, từ lâu đã trở thành món ăn vặt được ưa chuộng của những người theo đuổi lối…

      Xem thêm

      Những bài tập giảm cân đơn giản dành cho nữ giới

      22 Tháng Một 2025

      Các bài tập giảm cân cho nữ rất đa dạng. Tuy nhiên, chính điều đó lại có thể gây băn khoăn cho phái đẹp khi không biết nên thực hiện…

      Xem thêm

      7 bài tập giảm mỡ toàn thân cho nữ

      22 Tháng Một 2025

      Những bài tập giảm mỡ toàn thân cho nữ không chỉ đốt cháy calo, giúp vóc dáng thon gọn, săn chắc mà còn tăng cường thể lực và sức bền.…

      Xem thêm
      logo MedFit

      Đặt lịch ngay tại MedFit để được tư vấn giảm cân hiệu quả nhất!