Cấy mỡ mặt là phương pháp giúp khuôn mặt đầy đặn, tươi trẻ và hài hòa hơn chỉ sau một buổi thực hiện. Tuy nhiên, hầu hết khách hàng đều gặp tình trạng sưng sau cấy, khiến gương mặt tạm thời chưa ổn định. Mức độ sưng có thể khác nhau ở từng người, tùy vào cơ địa và kỹ thuật cấy. Vậy thông thường sau khi cấy mỡ mặt bao lâu sẽ hết sưng và làm sao để giúp gương mặt hồi phục nhanh, giữ form đẹp lâu dài?
Vì sao sau khi cấy mỡ mặt thường bị sưng?
Tình trạng sưng sau khi cấy mỡ mặt là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể trong quá trình hồi phục. Khi thực hiện cấy, các tế bào mỡ được lấy ra từ vùng hiến (thường là bụng, đùi hoặc hông) và đưa vào các vùng lõm hoặc thiếu hụt trên gương mặt.
Quá trình đưa kim tiêm vào mô và tái phân bố lượng mỡ sẽ gây ra tổn thương vi mô. Các mô tổn thương này sẽ tiết ra các chất trung gian gây viêm, kích thích giãn mạch và huy động bạch cầu đến khu vực đó, dẫn đến hiện tượng sưng, đỏ và phù nề nhẹ trong giai đoạn đầu hồi phục.
Ngoài ra, mỡ được cấy vào là mô sống, nên cơ thể cần thời gian để hình thành mạch máu mới nuôi dưỡng mô này. Trong giai đoạn đó, phản ứng viêm nhẹ sẽ xuất hiện, gây ra cảm giác sưng, căng hoặc hơi nặng mặt.

Mức độ sưng có thể khác nhau tùy từng người và thường bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như:
- Kỹ thuật cấy mỡ: nếu thao tác tiêm không đồng đều hoặc tiêm lượng mỡ lớn trong một lần, mô vùng nhận sẽ phản ứng mạnh hơn.
- Độ tinh khiết của mỡ được chiết tách: mỡ càng tinh khiết, ít lẫn tạp chất hoặc dịch mô thì phản ứng sưng sẽ càng nhẹ.
- Cơ địa và khả năng phục hồi của từng người: người có da mỏng, mạch máu dày hoặc cơ địa dễ phù nề sẽ thấy sưng rõ hơn trong vài ngày đầu.
- Cách chăm sóc sau cấy mỡ: nếu tuân thủ hướng dẫn chăm sóc đúng cách, tình trạng sưng sẽ giảm nhanh hơn. Ngược lại, chăm sóc sai hoặc không đảm bảo vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến sưng viêm kéo dài hơn.

Cấy mỡ mặt bao lâu thì hết sưng đạt hiệu quả đẹp tự nhiên nhất?
Sau khi cấy mỡ mặt, sưng và bầm nhẹ là phản ứng hoàn toàn bình thường. Đây là quá trình mô mỡ và các mô xung quanh đang thích nghi với nhau để thiết lập hệ thống nuôi dưỡng mới. Quá trình hồi phục sau cấy mỡ tự thân có thể chia thành nhiều giai đoạn:
- Giai đoạn 1. sưng nề và bầm tím (1-2 tuần đầu): trong 48-72 giờ đầu, gương mặt thường sưng rõ nhất, đặc biệt ở vùng má và quanh mắt. Đây là phản ứng viêm sinh lý tự nhiên khi mạch máu giãn nở để phục hồi mô tổn thương. Bắt đầu từ ngày thứ 5 trở đi, sưng giảm dần và các vết bầm (nếu có) sẽ nhạt màu. Phần lớn khách hàng có thể trở lại sinh hoạt bình thường sau 7-10 ngày.
- Giai đoạn 2. ổn định mô mỡ (3-4 tuần tiếp theo): khoảng 2-3 tuần sau cấy, tế bào mỡ bắt đầu hình thành hệ thống mao mạch mới, giúp mô cấy nhận được oxy và dinh dưỡng ổn định hơn. Trong thời gian này, khuôn mặt vẫn có thể hơi căng nhẹ nhưng màu da và cảm giác vùng cấy đã gần như trở lại bình thường.
- Giai đoạn 3. hoàn thiện và đạt hiệu quả thẩm mỹ tối đa (từ 3 tháng trở đi): từ tháng thứ 3 trở đi, mô mỡ đã ổn định hoàn toàn, các tế bào mỡ sống sót hòa nhập vào mô gốc, giúp gương mặt đạt được độ mềm mại và tự nhiên nhất. Các tế bào mỡ không sống được sẽ bị hệ thống đại thực bào và bạch cầu dọn dẹp. Đây cũng là thời điểm form mặt được định hình rõ ràng, cân đối và duy trì lâu dài hơn.
Như vậy, cấy mỡ mặt không cho kết quả tức thì mà cần thời gian để mô cấy hòa hợp tự nhiên với cơ thể. Hiệu quả cuối cùng còn phụ thuộc vào tỷ lệ tế bào mỡ sống sót sau cấy, yếu tố quyết định độ đầy, độ mềm và thời gian duy trì của kết quả thẩm mỹ. Khi quá trình này hoàn tất, khuôn mặt sẽ đạt được vẻ đầy đặn, cân đối và mềm mại lâu dài.

Cách chăm sóc giúp giảm sưng nhanh sau cấy mỡ mặt
Chăm sóc đúng cách sau cấy mỡ sẽ giúp giảm sưng bầm và tăng tỷ lệ mỡ tồn tại:
Uống thuốc và vệ sinh vết thương
- Uống thuốc đúng và đủ liều theo chỉ định của Bác sĩ.
- Vệ sinh vùng lấy mỡ bằng nước muối sinh lý và Betadine.
- Vùng cấy mỡ cần được cố định bằng băng dính chuyên dụng trong 2 ngày đầu sau phẫu thuật.

Chế độ sinh hoạt
- Hạn chế vận động mạnh và không tác động vào vùng cấy mỡ.
- Giữ cân nặng ổn định, tránh giảm cân quá nhanh để mỡ không bị tiêu hao.
- Không xông hơi, massage hoặc tác động cơ học vào vùng cấy trong vòng 4 tuần đầu.
- Tránh sử dụng các thiết bị có năng lượng tác động như laser, sóng RF hoặc HIFU trên vùng đã cấy trong vòng 4 tuần đầu sau thủ thuật.
- Có thể bắt đầu dùng sản phẩm dưỡng da từ tuần thứ 2 sau cấy mỡ.

Chế độ dinh dưỡng
- Uống đủ nước, ăn các thực phẩm mềm, dễ tiêu. Bổ sung rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp vitamin, giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn.
- Tránh dùng thực phẩm gây dị ứng hoặc chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê…
- Thay vì kiêng khem quá mức, nên bổ sung đầy đủ protein, vitamin nhóm B, C, A và khoáng chất từ thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu, rau xanh và trái cây họ cam quýt. Những nhóm thực phẩm này giúp cơ thể tổng hợp collagen, tái tạo mô mới và cải thiện chất lượng mô sẹo, giúp vết thương lành nhanh và da phục hồi mịn màng hơn.

Lịch tái khám
- Vùng lấy mỡ sẽ được cắt chỉ sau 7 ngày theo chỉ định. Tốt nhất nên quay lại cơ sở đã thực hiện cấy mỡ để cắt chỉ. Trường hợp ở xa, khách hàng có thể cắt chỉ tại cơ sở y tế gần nhà nhưng cần có sự trao đổi và hướng dẫn cụ thể từ nhân viên y tế tại nơi cấy mỡ.
- Tái khám định kỳ sau 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng và 1 năm để theo dõi hiệu quả và xử lý nếu có vấn đề.
Dấu hiệu bất thường sau cấy mỡ mặt cần lưu ý và xử lý kịp thời
Cấy mỡ mặt tự thân là phương pháp an toàn khi được thực hiện đúng kỹ thuật, nhưng vẫn có thể xuất hiện một số phản ứng hoặc biến chứng nếu quy trình không chuẩn hoặc chăm sóc chưa đúng cách. May mắn là hầu hết các vấn đề này đều có thể phòng tránh và kiểm soát được khi thực hiện tại cơ sở uy tín, dưới tay nghề của Bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm.
Dấu hiệu bất thường cần theo dõi
Khi mô mỡ không được nuôi dưỡng tốt, có thể hình thành nốt cứng, mô xơ hoặc vùng da lồi lõm không đều. Nếu thấy sưng đau tăng, da nóng đỏ, chảy dịch hoặc mưng mủ, cần đến ngay cơ sở y tế vì đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng hoặc hoại tử mô mỡ. Một số trường hợp khác có thể gặp mỡ tiêu nhanh, khiến gương mặt không giữ được thể tích mong muốn hoặc cần cấy bù sau vài tháng.

Biến chứng hiếm nhưng nghiêm trọng
Rất hiếm gặp nhưng nguy hiểm nhất là tắc mạch do mỡ, có thể dẫn đến mù mắt hoặc đột quỵ nếu mỡ vô tình đi vào mạch máu lớn, đặc biệt khi tiêm ở vùng trán hoặc quanh mắt. Theo phân tích của OAE Publishing (2024), biến chứng này thường xảy ra khi tiêm bằng kim nhọn, áp lực cao hoặc tiêm sai lớp mô. Do đó, quy trình cấy mỡ cần tuân thủ nghiêm ngặt kỹ thuật an toàn, sử dụng kim cannula đầu tù, tiêm chậm và đúng lớp mô, giúp hạn chế tối đa nguy cơ.
Tóm lại, nếu thấy đau tăng dần, da đổi màu tím tái, sưng lệch, chảy dịch hoặc mờ mắt đột ngột, cần đến ngay cơ sở y tế để được Bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời.

Sau khi cấy mỡ mặt, tình trạng sưng thường kéo dài từ 1-3 tuần đầu và khuôn mặt sẽ dần ổn định, đạt độ mềm mại và tự nhiên nhất từ khoảng tháng thứ 3. Nếu mong muốn trẻ hóa làn da, cải thiện đường nét gương mặt đầy đặn, tươi tắn một cách nhanh chóng và an toàn, hãy đến RejuvLab để được Bác sĩ Da liễu chuyên môn cao trực tiếp thăm khám và tư vấn phương pháp phù hợp nhất cho bạn nhé.
Tài liệu tham khảo
- Lv Q, Li X, Qi Y, Gu Y, Liu Z, Ma GE. Volume Retention After Facial Fat Grafting and Relevant Factors: A Systematic Review and Meta-analysis. Aesthetic Plast Surg. 2021;45(2):506-520. doi:10.1007/s00266-020-01612-6
- Islam S. Sweetpotato (Ipomoea batatas L.) leaf: its potential effect on human health and nutrition. J Food Sci. 2006;71(2):R13–R121. doi: 10.1111/j.1365-2621.2006.tb08912.x
- Ghasemzadeh A, Omidvar V, Jaafar HZE. Polyphenolic content and their antioxidant activity in leaf extract of sweet potato (Ipomoea batatas). J Med Plants Res. 2012;6(15):2971–2976. doi: 10.5897/JMPR11.1353
- Zengin G, Locatelli M, Stefanucci A, et al. Chemical characterization, antioxidant properties, anti-inflammatory activity, and enzyme inhibition of Ipomoea batatas L. leaf extracts. Int J Food Prop. 2017;20(Suppl 2):1907–1919. doi: 10.1080/10942912.2017.1357127
- J Clin Aesthet Dermatol. Keloids: A Review of Etiology, Prevention, and Treatment? [online] In: J Clin Aesthet Dermatol. 2020. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7036584/ [Accessed 27 November 2025]
- Halim AS, Emami A, et al. “Keloid scarring: understanding the genetic basis, advances, and prospects“. Arch Plast Surg. 2012 May;39(3):184-9. doi: 10.5999/aps.2012.39.3.184
Nếu bạn đang muốn trẻ hóa da, hãy để lại thông tin để được thăm khám hoàn toàn miễn phí cùng đội ngũ Bác sĩ Da liễu tại Phòng khám RejuvLab.






