Nguyên nhân và cách trị vết rạn da bị ngứa sau sinh hiệu quả

Dưới lớp áo sau sinh, không ít mẹ bỉm âm thầm chịu đựng cảm giác ngứa ngáy dai dẳng nơi vùng da rạn. Vết rạn da bị ngứa sau sinh không chỉ là chuyện thẩm mỹ mà còn là sự khó chịu len lỏi từng ngày, khiến nhiều người mất tự tin và mệt mỏi trong quá trình chăm con. Vậy làm sao để giảm ngứa an toàn, đồng thời phục hồi làn da rạn sau sinh một cách hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp giải đáp những thắc mắc đó.

Tại sao vết rạn da lại bị ngứa sau sinh?

Tình trạng ngứa ở vùng da bị rạn sau sinh là phản ứng thường gặp khi da đang phục hồi. Cảm giác này có thể khiến nhiều mẹ khó chịu, nhất là vào ban đêm hoặc khi mặc đồ bó sát. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Tổn thương cấu trúc da: trong thai kỳ, da bị kéo căng quá mức làm đứt gãy sợi collagen và elastin. Khi cơ thể bắt đầu tái tạo mô, quá trình phục hồi này thường gây cảm giác ngứa râm ran hoặc căng tức nhẹ.
• Khô da và mất cân bằng hàng rào bảo vệ: sau sinh, da dễ mất độ ẩm, bong tróc nhẹ khiến vùng rạn trở nên nhạy cảm và ngứa ngáy.
• Thay đổi nội tiết tố: sự sụt giảm estrogen sau sinh có thể khiến da yếu đi, giảm khả năng giữ nước và dễ kích ứng.
• Cọ xát cơ học: quần áo bó sát hoặc chất liệu thô ráp có thể gây ma sát lên vùng rạn, làm da thêm ngứa và khó chịu.
• Kích ứng nhẹ hoặc viêm da: một số mẹ có thể gặp hiện tượng viêm nhẹ quanh vết rạn, biểu hiện bằng đỏ, ngứa hoặc châm chích, nhất là khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp.

Cách giảm ngứa và chăm sóc vết rạn da sau sinh

Ngứa vết rạn có thể khiến các mẹ bỉm cảm thấy rất khó chịu, nhưng may mắn là có nhiều cách đơn giản và an toàn để làm dịu cảm giác này mỗi ngày:

• Dưỡng ẩm đều đặn 2-3 lần/ngày: ưu tiên kem không hương liệu, chứa các thành phần như hyaluronic acid, ceramide, glycerin, shea butter. Theo nhiều nghiên cứu, dưỡng ẩm đều đặn giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm viêm và cải thiện triệu chứng ngứa trong nhiều tình trạng da khác nhau, bao gồm cả vết rạn sau sinh.
• Tắm nước ấm thay vì nước nóng: nước quá nóng dễ làm khô và mất dầu tự nhiên trên da, khiến ngứa trầm trọng hơn. Sau khi tắm, nên thấm khô bằng khăn mềm rồi bôi kem dưỡng ngay khi da còn ẩm.
• Không gãi, không chà xát mạnh: dù ngứa đến mấy cũng nên hạn chế gãi vì dễ làm tổn thương lớp da yếu quanh vùng rạn, dẫn đến viêm, bội nhiễm vi khuẩn hoặc tăng sắc tố.
• Mặc đồ mềm, thoáng mát: nên chọn chất liệu như cotton hoặc lụa để giảm ma sát với da, đặc biệt ở vùng bụng, hông, đùi – nơi thường xuất hiện vết rạn sau sinh.
• Uống đủ nước và chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa: uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm và omega-3 có thể hỗ trợ quá trình phục hồi da từ bên trong.
• Massage nhẹ nhàng mỗi ngày: kết hợp cùng dầu olive, dầu hạnh nhân hoặc kem chuyên biệt để giúp tăng tuần hoàn máu, làm mềm mô rạn và làm dịu cảm giác ngứa.

Phương pháp điều trị rạn da sau sinh đồng thời giảm ngứa

Để cải thiện ngứa do rạn da sau sinh, cần hiểu rằng cảm giác châm chích xuất phát từ việc da bị kéo giãn và quá trình tái tạo mô.

Trong giai đoạn đầu khi điều trị bằng laser hoặc vi kim RF, các tổn thương vi điểm sẽ tạo cảm giác ngứa tăng lên tạm thời, đó là dấu hiệu cho thấy cơ chế lành thương và sản sinh collagen đang hoạt động. Sau vài ngày, khi da bắt đầu phục hồi và tổ chức kết cấu mới dần ổn định, ngứa sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Vì vậy, phác đồ điều trị hiệu quả cần kết hợp sản phẩm bôi giữ ẩm với liệu pháp thẩm mỹ hiện đại, vừa giúp làm dịu ngứa vừa hỗ trợ tái cấu trúc da từ sâu bên trong.

Điều trị bằng thuốc bôi tại nhà

Một số hoạt chất dưới đây đã được nghiên cứu trên các tạp chí y khoa uy tín và cho thấy hiệu quả nhất định trong điều trị rạn da, đặc biệt ở giai đoạn rạn đỏ. Trong đó, tretinoin và hyaluronic acid nổi bật nhờ khả năng cải thiện cấu trúc da và hỗ trợ giảm ngứa nhờ tái tạo hàng rào bảo vệ da. Có thể tìm mua các sản phẩm chứa hoạt chất sau tại tiệm thuốc tây hoặc cửa hàng dược phẩm uy tín:

• Tretinoin (0,05-0,1%): thúc đẩy tăng sinh collagen, làm dày lớp biểu bì. Nghiên cứu đăng trên tạp chí Archives of Dermatology cho thấy, tretinoin cải thiện rõ rệt rạn đỏ sau sinh khi dùng liên tục 3-6 tháng. Tuyệt đối không dùng sản phẩm chứa tretinoin khi đang cho con bú.

• Hyaluronic acid: cấp ẩm sâu, giúp tăng độ đàn hồi và làm dịu cảm giác khô ngứa.

• Chiết xuất rau má và vitamin E: hỗ trợ phục hồi mô liên kết và làm mềm da.
• Bơ ca cao, dầu thực vật (olive, hạnh nhân): có thể hỗ trợ mềm da và dưỡng ẩm khi kết hợp massage đều đặn, tuy nhiên hiệu quả chủ yếu đến từ thao tác massage hơn là bản thân dầu.
• Gel silicone: tạo lớp màng giữ ẩm, làm mềm mô sẹo và giúp giảm kích ứng nhẹ.

Phương pháp thẩm mỹ tại các cơ sở y tế

Tại các cơ sở y khoa có Bác sĩ Da liễu, các liệu pháp thẩm mỹ hiện đại có thể giúp cải thiện sâu lớp hạ bì – nơi tổn thương gây rạn xuất hiện. Các phương pháp phổ biến gồm vi kim RF, huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), mesotherapy, laser, peel da hóa học, lăn kim và mài da vi điểm.

Chỉ nên thực hiện tại các đơn vị uy tín như RejuvLab, nơi có Bác sĩ Da liễu trực tiếp thăm khám và theo dõi. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả, độ an toàn và ngăn ngừa biến chứng không mong muốn.

Chi phí trị rạn da sau sinh giá bao nhiêu?

Khi quyết định điều trị rạn da sau sinh, chi phí là yếu tố không thể bỏ qua. Mỗi phương pháp điều trị sẽ có mức giá khác nhau, tùy thuộc vào công nghệ sử dụng, số buổi điều trị và cơ sở thẩm mỹ bạn lựa chọn. Dưới đây là bảng giá tham khảo cho các liệu trình trị rạn da hiện đại tại RejuvLab, giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về chi phí và lựa chọn phương pháp phù hợp:

Bảng giá các phương pháp trị rạn da tại RejuvLab

Các câu hỏi thường gặp

Rạn da sau sinh không chỉ là nỗi lo về ngoại hình mà còn mang đến cảm giác ngứa ngáy, khó chịu kéo dài. Chủ động chăm sóc đều đặn và áp dụng công nghệ hiện đại đúng cách sẽ giúp mẹ bỉm dễ dàng lấy lại làn da mịn màng và sự tự tin. Đừng để cảm giác ngứa và những vết rạn khiến hành trình làm mẹ trở nên nặng nề hơn. Hãy liên hệ RejuvLab qua hotline 0899.090.838 để được Bác sĩ Da liễu tư vấn giải pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất.

Tài liệu tham khảo

1. Ud-Din S, McGeorge D, Bayat A. Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016;30(2):211-222. doi:10.1111/jdv.13223
2. Kang S, Kim KJ, Griffiths CE, et al. Topical tretinoin (retinoic acid) improves early stretch marks. Arch Dermatol. 1996;132(5):519-526

Nếu bạn có thắc mắc về chủ đề giảm cân và giảm béo, vui lòng đăng ký để được thăm khám miễn phí với đội ngũ Bác sĩ đa chuyên khoa tại Phòng khám MedFit.

Thăm khám trực tiếp tại phòng khám MedFitThăm khám online (dành cho khách hàng không ở TP.HCM)