Chương trình ageLOC TR90 có giúp giảm cân hiệu quả không?

ageLOC TR90 là chương trình giảm cân được phát triển bởi tập đoàn Nu Skin, được thiết kế để giúp người dùng cải thiện vóc dáng trong vòng 90 ngày. Chương trình tập trung vào ba yếu tố chính là chế độ dinh dưỡng, vận động thể lực và sử dụng thực phẩm bổ sung. Bài viết này của MedFit sẽ phân tích chi tiết từng yếu tố của chương trình, cơ chế hoạt động cũng như đánh giá tính an toàn và hiệu quả của phương pháp này trong việc cải thiện vóc dáng cơ thể.

Các nội dung của chương trình ageLOC TR90

Chương trình ageLOC TR90 bao gồm các nội dung chính sau đây:

Bộ sản phẩm bổ sung

ageLOC TR90 cung cấp một bộ sản phẩm bổ sung dinh dưỡng bao gồm protein, vitamin, khoáng chất và các hợp chất hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Bộ sản phẩm này bao gồm:

ageLOC TR90 Jumpstart

• Công dụng: đây là sản phẩm khởi đầu giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ khởi động quá trình giảm cân trong giai đoạn đầu của chương trình.
• Thành phần: sản phẩm có chiết xuất từ cây bạch quả (Ginkgo biloba), hạt nho (Vitis vinifera), lá trà xanh (Camellia sinensis) và một số vitamin như vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, vitamin B3, vitamin B2 và vitamin B1.
• Cách sử dụng: sản phẩm này thường được dùng trong 15 ngày đầu tiên của chương trình. Sử dụng một gói pha với nước hoặc đồ uống yêu thích, dùng nóng hoặc lạnh vào buổi sáng.

ageLOC TR90 Fit

• Công dụng: sản phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ quá trình giảm mỡ và duy trì khối lượng cơ bắp.
• Thành phần: sản phẩm chứa các thành phần như protein từ đậu nành, L-carnitine, L-arginine, chiết xuất từ quả lựu (Punica granatum), vỏ cây thông (Pinus pinaster), vitamin và khoáng chất như kẽm, selen và magie.
• Cách sử dụng: uống một viên nang vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối từ ngày 1 đến ngày 90.

ageLOC TR90 Control

• Công dụng: sản phẩm giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, giảm hấp thu chất béo và hỗ trợ duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
• Thành phần: sản phẩm có chiết xuất từ cây cọ lùn (Serenoa repens), cây keo (Acacia rigidula), cây chà là (Phoenix dactylifera), cây chè vằng (Eucommia ulmoides) và hạt cà phê xanh (Coffea canephora).
• Cách sử dụng: uống hai viên nang vào trước bữa sáng và bữa tối từ ngày 1 đến ngày 90.

ageLOC TR90 Protein Boost

• Công dụng: đây là một loại bột protein, được bổ sung để hỗ trợ xây dựng cơ bắp và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Thành phần: sản phẩm chứa protein từ đậu nành, whey protein và các amino acid cần thiết cho cơ thể như L-leucine, L-isoleucine và L-valine.
• Cách sử dụng: sản phẩm thường được khuyến nghị sử dụng sau khi tập luyện hoặc trong các bữa ăn nhẹ để giúp duy trì khối lượng cơ bắp và giảm cảm giác đói. Có thể bổ sung một muỗng ageLOC TR90 Protein Boost vào các ly ageLOC TR90 TrimShake hoặc GreenShake với mục đích thay thế bữa ăn.

ageLOC TR90 TrimShake hoặc GreenShake

• Công dụng: sản phẩm này được dùng để thay thế hai bữa ăn chính mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết.
• Thành phần: sản phẩm gồm protein từ sữa và đậu nành, các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chất xơ và các chất chống oxy hóa từ chiết xuất thảo mộc.
• Cách sử dụng: thay thế hai bữa ăn chính mỗi ngày bằng hai ly shake, pha một muỗng TrimShake hoặc GreenShake với 15g protein bổ sung.

Chế độ ăn uống và luyện tập

• Chế độ ăn uống: chương trình ageLOC TR90 cung cấp các hướng dẫn về cách ăn uống lành mạnh với nguyên tắc giảm calo và tăng cường protein để hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Chế độ này khuyến khích ăn nhiều rau xanh, protein nạc, đồng thời hạn chế carbohydrate và chất béo không lành mạnh.

• Tập thể dục: chương trình này nhấn mạnh vào kế hoạch tập luyện giúp đốt cháy calo và tăng cường sức khỏe bằng cách yêu cầu người dùng luyện tập ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần với các bài tập với cường độ từ nhẹ đến trung bình và nặng.

Theo dõi quá trình thực hiện

Liên tục theo dõi quá trình thực hiện chương trình bằng cách đo các chỉ số cơ thể vào các ngày 1, 15, 60 và 90.

Nguyên tắc của chương trình ageLOC TR90

Chương trình ageLOC TR90 dựa trên các nguyên tắc sau:

• Kết hợp dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung và vận động thể lực: chương trình này yêu cầu người dùng kết hợp giữa chế độ ăn uống, sử dụng thực phẩm bổ sung và luyện tập đều đặn để đạt hiệu quả giảm cân và tăng cường sức khỏe.
• Giảm calo và tăng protein: chương trình nhấn mạnh việc giảm lượng calo ăn vào thông qua việc giảm carbohydrate và chất béo, đồng thời tăng cường protein để hỗ trợ cơ bắp và thúc đẩy sự chuyển hóa trong cơ thể.

• Sử dụng các bữa ăn thay thế: các bữa ăn thay thế được thiết kế để đảm bảo cung cấp đủ lượng calo cần thiết cho cơ thể, với thành phần protein cao và ba bữa phụ liên tục trong ngày để duy trì quá trình đốt mỡ.

Hiệu quả của chương trình ageLOC TR90

ageLOC TR90 được thiết kế để hỗ trợ quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, hiệu quả của chương trình có thể khác nhau tùy thuộc vào tình hình thể trạng của từng cá nhân cụ thể.

Một số nghiên cứu do Nu Skin cung cấp cho thấy chương trình ageLOC TR90 có thể giúp giảm cân và cải thiện các chỉ số cơ thể thông qua việc điều chỉnh biểu hiện gen, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ thúc đẩy sự chuyển hóa trong cơ thể. Một nghiên cứu kéo dài một năm đã ghi nhận các tình nguyện viên đã giảm 1,5-2,5 đơn vị trên chỉ số BMI, cải thiện các chỉ số chuyển hóa và nồng độ các hormone liên quan đến cân nặng như leptin và insulin.

Một nghiên cứu tại Bệnh viện đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội cho thấy chương trình ageLOC TR90 có thể giúp giảm chỉ số mỡ cơ thể trung bình 2,38%, chỉ số mỡ nội tạng giảm 1,03% và chỉ số khối lượng cơ tăng 0,81% sau 90 ngày thực hiện.

Tính an toàn khi sử dụng ageLOC TR90 để giảm cân

Chương trình ageLOC TR90 được thiết kế để hỗ trợ quá trình giảm cân và cải thiện tình trạng sức khỏe, tuy nhiên, mức độ an toàn và hiệu quả của chương trình này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Tình trạng sức khỏe cá nhân: những người có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc tình trạng sức khỏe đặc biệt nên tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình giảm cân nào.
• Sự tuân thủ của người dùng: việc tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn về dinh dưỡng và luyện tập cũng như việc sử dụng các sản phẩm bổ sung của ageLOC TR90 có ảnh hưởng lớn đến hiệu quả và tính an toàn của chương trình.

Chứng nhận về chất lượng của ageLOC TR90

ageLOC TR90 TrimShake đã nhận được giải thưởng chất lượng bạc (silver quality award) từ Monde Selection vào năm 2021 và 2022. Monde Selection được thành lập vào năm 1961 tại Bỉ và được xem như giải “Oscar” trong lĩnh vực sản xuất thực phẩm. Việc sản phẩm ageLOC TR90 đạt được giải thưởng này đã khẳng định tiêu chuẩn chất lượng cao của sản phẩm và đã được các chuyên gia trong lĩnh vực này công nhận.

Những bất lợi và lưu ý khi sử dụng chương trình ageLOC TR90

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, ageLOC TR90 cũng tồn tại một số bất lợi và những lưu ý cần cân nhắc khi sử dụng:

• Tham khảo ý kiến Bác sĩ: hãy tham khảo ý kiến của Bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình, đặc biệt nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
• Tuân thủ hướng dẫn: việc theo dõi nghiêm ngặt các hướng dẫn về dinh dưỡng và luyện tập là rất quan trọng để đạt hiệu quả tối ưu.
• Hãy lắng nghe cơ thể: nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.
• Kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập: ageLOC TR90 yêu cầu người sử dụng phải duy trì chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý mà không chỉ dựa vào các sản phẩm bổ sung.
• Không sử dụng lâu dài: chương trình này không được thiết kế để sử dụng lâu dài, việc kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.
• Nguy cơ tăng cân trở lại: sau khi ngừng chương trình, tình trạng tăng cân trở lại có thể xảy ra nếu không duy trì chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

ageLOC TR90 là một chương trình giảm cân kết hợp giữa sử dụng sản phẩm bổ sung, chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thể dục đều đặn, giúp tăng cơ, giảm mỡ và kiểm soát cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và đảm bảo an toàn khi sử dụng, cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn về dinh dưỡng và luyện tập cũng như tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình. Cần lưu ý những bất lợi có thể gặp phải và chuẩn bị kế hoạch duy trì sau khi kết thúc chương trình để tránh tình trạng tăng cân trở lại.

MedFit là Phòng khám y khoa tiên phong áp dụng mô hình giảm cân đa mô thức, kết hợp dinh dưỡng, vận động, tâm lý, thuốc và công nghệ tăng cơ giảm mỡ tiên tiến. Với liệu trình được cá nhân hóa, thiết kế riêng cho từng khách hàng bởi đội ngũ nhân sự có chuyên môn và tận tâm, MedFit cam kết mang lại hiệu quả giảm cân toàn diện và bền vững. Hãy liên hệ ngay với MedFit để bắt đầu hành trình nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng của bạn.

Tài liệu tham khảo

1. Vũ MH, Nguyễn TTT. “Hiệu quả của bộ sản phẩm thực phẩm chức năng ageLOC TR90 trên một số chỉ số cơ thể của người thừa cân, béo phì nguyên phát“. Tạp chí Y học Việt Nam. 2023;526(1A). doi:10.51298/vmj.v526i1A.5301
2. Louis Cady. “Weight Loss and Pharmanex TR90: What You Need to Know“
3. Nu Skin. “ageLOC TR90 WEIGHT MANAGEMENT PROGRAM GUIDE“
4. Pharmanex. “A Prospective Study Investigating the Effects of a Novel Weight Management Program“. ClinicalTrials.gov
5. Nu Skin. “ageLOC TR90 FREQUENTLY ASKES QUESTIONS“