ageLOC TR90 là chương trình giảm cân được phát triển bởi tập đoàn Nu Skin, nhằm giúp người dùng thay đổi cơ thể trong 90 ngày. Chương trình nhấn mạnh…
Chương trình ageLOC TR90 có giúp giảm cân hiệu quả không? Xem thêm
Bạn có bao giờ tự hỏi cần bao nhiêu phút chạy bộ để đốt cháy một ly trà sữa, hay mất bao lâu đạp xe để tiêu hao năng lượng…
PACE là gì và ứng dụng trong giảm cân Xem thêm
Giảm cân, giảm béo và giảm mỡ là ba khái niệm thường bị nhầm lẫn. Bài viết này sẽ giúp làm rõ sự khác biệt giữa chúng, giúp người đọc…
Giảm cân, giảm mỡ và giảm béo: giống hay khác nhau? Xem thêm
Giảm cân là một quá trình cần sự kiên nhẫn và chiến lược phù hợp, không phải chỉ là cắt giảm calo đột ngột hay tập luyện quá sức. Một…
Hướng dẫn xây dựng lộ trình giảm cân khoa học Xem thêm
Béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch và đái tháo đường. Để…
Béo bụng là gì và cách giảm béo bụng Xem thêm
Trong bối cảnh ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe và hình thể, việc sử dụng các công nghệ tiên tiến để theo dõi chỉ số cơ thể…
So sánh công nghệ phân tích chỉ số cơ thể Styku và InBody Xem thêm
Iyashi Dome là thiết bị tiên tiến ứng dụng tia hồng ngoại xa để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tia hồng ngoại xa đã được áp dụng…
Nằm giường hồng ngoại Iyashi Dome có giúp giảm cân không? Xem thêm
Nếu bạn từng tham gia các hội nhóm về eat clean hay giảm cân lành mạnh, chắc hẳn đã không ít lần bắt gặp hình ảnh phương pháp “đĩa thức…
Giảm cân bằng phương pháp “đĩa thức ăn” có thực sự hiệu quả? Xem thêm
Chất béo chuyển hóa, thường có trong thực phẩm chế biến sẵn và thức ăn nhanh, không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và rối loạn chuyển…
Tác hại của chất béo chuyển hóa đến sức khỏe và cân nặng Xem thêm
Chùm ngây (Moringa oleifera), một loại cây có nguồn gốc từ Ấn Độ, đang trở thành ngôi sao sáng trong thế giới dinh dưỡng và sức khỏe. Được mệnh danh…
Chùm ngây giúp giảm cân như thế nào? Xem thêm
Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn nhất trên thế giới hiện nay. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tính đến năm…
Béo phì có làm tăng cholesterol máu không? Xem thêm
Thói quen ăn vặt đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, nhưng cũng là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc…
Tại sao ăn vặt lại gây tăng cân? Xem thêm
