Như Albert Einstein đã từng nói: “Không thể mong đợi những kết quả khác nhau nếu chúng ta cứ làm đi làm lại một việc giống nhau”. Giảm cân cũng vậy, đây là một quá trình đòi hỏi sự hiểu biết rõ ràng về bản chất và cơ chế của…
Lựa chọn chế độ ăn giảm cân phù hợp: khoa học và thực tiễn Xem thêm
Tăng áp lực nội sọ vô căn là một bệnh lý nghiêm trọng và thường gặp hơn ở những người béo phì, có thể dẫn đến mất thị lực nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tăng áp lực nội sọ vô căn thường được biết đến…
Tăng áp lực nội sọ vô căn ở người béo phì Xem thêm
Sử dụng hormone giáp để hỗ trợ giảm cân đang ngày càng phổ biến trong cộng đồng, thậm chí được áp dụng bởi một số cơ sở thẩm mỹ làm đẹp. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu phương pháp này có thực sự an toàn và mang lại…
Có nên sử dụng hormone giáp để giảm cân không? Xem thêm
Đa phần mọi người đều biết rằng béo phì sẽ gây ra tăng huyết áp, đái tháo đường. Bên cạnh các bệnh lý thường gặp đó, béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng giảm thông khí. Đây là một bệnh cảnh nặng ảnh hưởng nghiêm…
Hội chứng giảm thông khí ở người béo phì Xem thêm
Gout là một dạng viêm khớp ngày càng thường gặp, đặc biệt ở những người thừa cân hoặc béo phì. Không chỉ gia tăng nguy cơ mắc bệnh gout, béo phì còn làm việc kiểm soát bệnh lý này trở nên phức tạp hơn. Hiểu rõ mối liên hệ giữa…
Mối liên quan giữa bệnh gout và béo phì Xem thêm
Hormone tăng trưởng hiện đang được quan tâm như một nhóm thuốc để điều trị giảm cân. Nhiều sản phẩm chứa loại hormone này đang được quảng cáo rầm rộ như một giải pháp giảm cân kỳ diệu trên thị trường. Câu hỏi đặt ra là liệu hormone tăng trưởng…
Có nên sử dụng hormone tăng trưởng (GH) để giảm cân? Xem thêm
Xây dựng thực đơn giảm cân hiệu quả không chỉ giúp đạt được vóc dáng mong muốn mà còn duy trì sức khỏe toàn diện. Một thực đơn giảm cân hợp lý cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất, tạo cảm giác no lâu và thúc đẩy quá…
Làm thế nào để xây dựng thực đơn giảm cân khoa học và hiệu quả? Xem thêm
Bắt đầu chế độ ăn giảm cân thường đi kèm với không ít băn khoăn như nên ăn gì, ăn bao nhiêu, làm sao để vừa đủ chất mà vẫn giảm được cân? Một thực đơn được xây dựng khoa học không chỉ giúp tạo thâm hụt calo lành mạnh…
Hướng dẫn xây dựng thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu Xem thêm
Giảm cân là một hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, kỷ luật và kiến thức đúng đắn. Trong xã hội hiện đại, nơi mà vấn đề cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động đến sức khỏe tổng thể, việc giảm cân trở thành…
Nên giảm cân tại Phòng khám hay tự giảm cân tại nhà? Xem thêm
Stress và béo phì đang nổi lên như hai vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong xã hội hiện đại, khi cuộc sống ngày càng bận rộn và mức sống được nâng cao. Stress không chỉ gây áp lực lên tinh thần mà còn có thể gián tiếp dẫn đến…
Tại sao stress có thể dẫn đến béo phì? Xem thêm
Thuốc giảm cân là một công cụ hỗ trợ hữu ích trong việc duy trì vóc dáng cân đối. Trong số các loại thuốc giảm cân đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) Hoa Kỳ chấp thuận, phentermine nổi bật nhờ khả năng ức chế cảm…
Tất cả những gì cần biết về thuốc giảm cân phentermine Xem thêm
Chitosan là một trong những thành phần nổi bật trong số các viên uống hỗ trợ giảm cân hiện nay và đang được sử dụng rộng rãi. Một số nghiên cứu cho thấy chitosan có khả năng giúp giảm cân, nhưng hiệu quả thực sự vẫn còn gây tranh cãi.…
Chitosan có thực sự giúp giảm cân hiệu quả không? Xem thêm
