Thừa cân béo phì

7 cách giảm cân cho người trầm cảm hiệu quả và dễ thực hiện

7 cách giảm cân cho người trầm cảm hiệu quả và dễ thực hiện

Tăng cân và trầm cảm là hai vấn đề sức khỏe thường xuyên song hành và làm trầm trọng lẫn nhau. Việc giảm cân cho người trầm cảm cần một cách tiếp cận đặc biệt, vừa hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần, vừa thúc đẩy giảm mỡ an toàn, không gây áp lực.

7 cách giảm cân cho người trầm cảm hiệu quả và dễ thực hiện Xem thêm

chặng đường giảm cân đầy cảm hứng ở tuổi 57

Chặng đường giảm cân đầy cảm hứng ở tuổi 57

Từ một người phụ nữ từng tuyệt vọng với cân nặng và sức khỏe, cô V.H đã lột xác ở tuổi 57. Hành trình của cô là minh chứng cho thấy, giảm cân lấy lại sức khỏe – phục hồi chất lượng sống không bao giờ là quá muộn, nếu có một giải pháp đúng đắn và đội ngũ chuyên môn đủ tâm – đủ tầm để đồng hành.

Chặng đường giảm cân đầy cảm hứng ở tuổi 57 Xem thêm