Thừa cân béo phì

Chế độ ăn theo nhóm máu từng tạo ra làn sóng lớn nhờ vào lời hứa rằng việc ăn theo hệ miễn dịch di truyền có thể giúp kiểm soát cân nặng. Bài viết dưới đây sẽ phân tích và giải mã dựa trên các nghiên cứu y khoa liệu khoa học có thực sự xác nhận mối liên hệ này hay chỉ là một trào lưu ăn kiêng thiếu cơ sở , giúp bạn hiểu rõ sự thật đằng sau chế độ giảm cân theo nhóm máu.

Giảm cân không chỉ là chuyện ăn ít đi mà quan trọng hơn là hiểu được cơ thể cần bao nhiêu calo hay nói cách khác là nên đốt cháy bao nhiêu calo mỗi ngày. Qua bài viết này, MedFit sẽ giúp giải đáp chi tiết, từ mối liên quan calo và giảm cân, các yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu calo, cho đến cách thay đổi chiến lược theo thời gian để giảm cân an toàn và khoa học.

Không chỉ là hy vọng, nhiều nghiên cứu đã chứng minh giảm cân có thể mở ra cơ hội lui bệnh đái tháo đường và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Cùng MedFit tìm hiểu cơ chế giúp giảm cân có thể đảo ngược tiến trình bệnh và những phương pháp khoa học được khuyến nghị hiện nay.

Làm sao để biết hành trình giảm cân đang đi đúng hướng? Hãy cùng MedFit tìm hiểu những dấu hiệu để nhận biết bạn đã giảm cân thành công và đạt được sức khỏe bền vững.

Có bao giờ sau khi ăn no mà bạn vẫn cảm thấy thèm một miếng bánh ngọt, hay chỉ vài tiếng sau bữa chính đã cồn cào bụng? Hãy cùng MedFit tìm hiểu nguyên nhân thật sự phía sau cảm giác thèm ngọt và đói nhanh là bước đầu để kiểm soát cân nặng, cải thiện năng lượng và phòng ngừa rối loạn chuyển hóa.

Rybelsus (semaglutide đường uống) đang thu hút sự chú ý mạnh mẽ trong cộng đồng y khoa bởi khả năng mở rộng lựa chọn điều trị cho bệnh nhân béo phì. Bài viết này tập trung phân tích cơ chế, bằng chứng lâm sàng, độ an toàn và vị trí của Rybelsus trong chiến lược quản lý béo phì hiện nay.

Giảm cân nhanh đang là vấn đề thu hút nhiều sự quan tâm trong xã hội hiện đại, nơi mà vẻ bề ngoài được đặt lên hàng đầu cũng như mang lại rất nhiều lợi ích trong các vấn đề giao tiếp hàng ngày. Những phương pháp giảm cân nhanh…

Mỡ nội tạng là một loại mỡ tích trữ trong các cơ quan trong cơ thể và có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe như các biến chứng trên tim mạch, rối loạn chuyển hóa, nguy cơ mắc đái tháo đường, gan nhiễm mỡ… Việc…

Gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa (MAFLD) đang gia tăng nhanh chóng cùng với làn sóng béo phì toàn cầu. Không còn là hai bệnh lý riêng lẻ, MAFLD và béo phì thực chất là hai biểu hiện gắn liền của cùng một nền bệnh chuyển hóa, trong…

Khi nghĩ đến giảm cân, phần lớn mọi người thường bắt đầu bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống – một lựa chọn đơn giản và dễ tiếp cận. Tuy nhiên, trong bối cảnh thừa cân, béo phì đang trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu, liệu thay…

Việc lựa chọn thuốc hạ đường huyết không chỉ ảnh hưởng đến kiểm soát glucose máu mà còn tác động trực tiếp đến gan, từ cải thiện men gan, giảm mỡ hóa, thay đổi độ cứng gan cho đến khả năng làm chậm hay đảo ngược tiến trình xơ gan. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết tác động của từng nhóm thuốc điều trị đái tháo đường lên gan nhiễm mỡ.

Béo phì không chỉ làm thay đổi vóc dáng mà còn kéo theo hàng loạt nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh thận mạn. Vậy béo phì có gây suy thận không, cơ chế nào đứng sau mối liên hệ này và làm sao để phòng ngừa hiệu quả? Hãy cùng MedFit tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.