Thừa cân béo phì

Giảm vòng eo không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối mà còn là chìa khóa quan trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Một vòng eo…

Giai đoạn trung niên, theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), kéo dài từ 45-60 tuổi, là một thời kỳ chuyển tiếp quan trọng với nhiều…

Trái cây là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh vì là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường…

Béo bụng là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng không chỉ đến ngoại hình mà còn đến sức khỏe tổng thể. Tình trạng tích tụ mỡ thừa ở bụng…

Liệu pháp nhận thức hành vi là một phương pháp điều trị tâm lý hiệu quả và được áp dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ giảm cân. Bài viết…

Nhiều người dù đã nỗ lực hết sức, tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống kiêng khem và tập luyện đều đặn nhưng vẫn không thấy cân nặng thay…

Phục hồi vóc dáng sau sinh là một mối quan tâm lớn của phụ nữ, nhưng giảm cân sau sinh cần được thực hiện một cách khoa học để không…

Giữa nam và nữ có sự khác nhau nào không khi giảm cân? Đây là một câu hỏi quan trọng khi ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng,…

Khi muốn thực hiện giảm cân, nhiều người thường tự hỏi liệu nên gặp Bác sĩ Nội tiết hay Bác sĩ Dinh dưỡng. Đây là một câu hỏi quan trọng…

Thinsulin là một phương pháp giảm cân dựa trên nguyên lý khoa học về sự điều chỉnh hormone insulin – yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng…

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nỗi lo của nhiều người khi tìm cách cải thiện ngoại hình. Với mong muốn có vòng eo…

Insulin là một hormone có vai trò điều hòa đường huyết và chuyển hóa năng lượng, có mối liên hệ chặt chẽ với sự phát triển của béo phì. Khi…