Thừa cân béo phì

Chất béo là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Chất béo không chỉ đóng vai trò dự trữ…

Carbohydrate là nguồn năng lượng chính trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng việc tiêu thụ không hợp lý có thể góp phần vào tình trạng thừa cân và…

Béo phì ngày càng trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến…

Béo phì không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, liên quan đến bệnh tim mạch, đái tháo đường và rối…

Giảm cân là một hành trình dài và đầy thử thách, đặc biệt đối với những người có cơ địa khó giảm cân, dù đã áp dụng nhiều chế độ…

Tuổi mãn kinh (menopause) là một giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ, đặc trưng bởi sự ngừng vĩnh viễn chu kỳ kinh nguyệt. Đây là độ tuổi diễn…

Mỡ nâu và mỡ trắng là hai loại mô mỡ có vai trò khác nhau trong cơ thể. Hiểu rõ sự khác biệt giữa mỡ nâu và mỡ trắng có…

Chuyển hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng và sức khỏe tổng thể, nhưng ít ai hiểu rõ về mối liên hệ giữa chuyển hóa…

Thuốc tránh thai hàng ngày hiện được phụ nữ trong độ tuổi mang thai sử dụng rất phổ biến. Tăng cân được cho là một trong những tác dụng không…

Trong xã hội hiện đại, béo phì thường được cho là hậu quả của lối sống ít vận động hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh. Tuy nhiên, một…

Tăng cân quá mức khi mang thai là vấn đề ngày càng được nhiều người chú ý, bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn…

Giảm cân hiệu quả không chỉ đơn thuần là việc giảm số đo trên cân mà còn là một quá trình toàn diện, liên quan đến sự thay đổi lối…