Kiến thức

Cách giảm cân trong 1 tuần an toàn và hiệu quả

Khi được đặt đúng vai trò, giảm cân trong 1 tuần sẽ trở thành mắc xích mở đường, tạo động lực để tiếp tục hành trình giảm cân bền vững, an toàn và hiệu quả hơn. Vậy trong tuần đầu tiên, cần làm gì để vừa khởi động đúng cách vừa tạo nền tảng cho kế hoạch giảm cân lâu dài? Hãy cùng MedFit tìm hiểu cách giảm cân 1 tuần trong bài này.

Cách giảm cân trong 1 tuần an toàn và hiệu quả Xem thêm

hút mỡ đùi giá bao nhiêu quy trình thực hiện và ưu nhược điểm

Hút mỡ đùi giá bao nhiêu? Quy trình thực hiện và ưu nhược điểm

Đùi là một trong những vùng khó giảm mỡ nhất dù chế độ ăn kiêng và tập luyện đã cố gắng rất nhiều. Khi mỡ thừa tích tụ khiến đôi chân mất cân đối, hằn vết lõm hoặc da chùng nhão, nhiều người bắt đầu tìm tới hút mỡ đùi để cải thiện nhanh chóng.

Hút mỡ đùi giá bao nhiêu? Quy trình thực hiện và ưu nhược điểm Xem thêm

Tại sao thời gian ăn uống khoa học lại quan trọng trong quá trình giảm cân?

Duy trì chế độ ăn có thành phần cân đối và thời gian ổn định, đồng hồ sinh học được “lập trình” đúng nhịp, giúp cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ giảm cân bền vững. Trong bài viết này, MedFit sẽ chia sẻ lý do vì sao việc cố định thành phần và thời gian ăn lại được xem là chìa khóa quan trọng cho quá trình giảm cân khoa học, đồng thời gợi ý cách áp dụng phù hợp để đạt kết quả tối ưu.

Tại sao thời gian ăn uống khoa học lại quan trọng trong quá trình giảm cân? Xem thêm

Phương pháp quang đông hủy mỡ có thực sự an toàn?

Phương pháp quang đông hủy mỡ có thực sự an toàn?

Trong những năm gần đây, các phương pháp giảm mỡ không xâm lấn đã trở thành một xu hướng phổ biến trong ngành thẩm mỹ như một lựa chọn thay thế cho phương pháp hút mỡ. Một trong những phương pháp nổi bật nhất là quang đông hủy mỡ, được…

Phương pháp quang đông hủy mỡ có thực sự an toàn? Xem thêm

chi phí tiêm tan mỡ đùi và những điều cần biết trước khi thực hiệu

Chi phí tiêm tan mỡ đùi và những điều cần biết trước khi thực hiện

Vùng đùi là khu vực khó giảm mỡ dù đã áp dụng ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt. Tiêm tan mỡ đùi được xem là phương pháp thẩm mỹ nội khoa hiện đại, giúp phá vỡ và đào thải mỡ thừa an toàn, nhanh chóng, không cần phẫu thuật.

Chi phí tiêm tan mỡ đùi và những điều cần biết trước khi thực hiện Xem thêm

Hút mỡ nọng cằm là gì? Quy trình, chi phí và rủi ro cần biết

Một trong những phương pháp được nhiều người quan tâm hiện nay là hút mỡ nọng cằm, bên cạnh việc giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, phương pháp này cũng tiềm ẩn những rủi ro nhất định, đòi hỏi người quan tâm cần hiểu rõ trước khi lựa chọn. Cùng RejuvLab tìm hiểu về hút mỡ nọng cằm trong bài viết sau nhé.

Hút mỡ nọng cằm là gì? Quy trình, chi phí và rủi ro cần biết Xem thêm

giảm mỡ và săn chắc da với công nghệ rf thế hệ mới contoura

Giảm mỡ và săn chắc da với công nghệ RF thế hệ mới Contoura

Contoura là thiết bị làm đẹp không xâm lấn giúp giảm mỡ và cải thiện độ săn chắc của da mà không cần phẫu thuật. Được chứng nhận an toàn và hiệu quả bởi FDA Hoa Kỳ, Contoura sử dụng sóng vô tuyến (RF) kết hợp với chân không và…

Giảm mỡ và săn chắc da với công nghệ RF thế hệ mới Contoura Xem thêm

cấy mỡ mắt sâu giá bao nhiêu hiệu quả và rủi ro thế nào

Cấy mỡ mắt sâu giá bao nhiêu? Hiệu quả và rủi ro như thế nào?

Mắt trũng sâu là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa hoặc ở người trẻ có cấu trúc hốc mắt sâu bẩm sinh, khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, già nua và kém sức sống. Do đó, cấy mỡ mắt sâu là một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn để làm đầy vùng hõm mắt, giúp đôi mắt trẻ trung và tươi sáng hơn.

Cấy mỡ mắt sâu giá bao nhiêu? Hiệu quả và rủi ro như thế nào? Xem thêm

virtue vi kim rf là gì có gì khác biệt so với công nghệ vi kim rf khác

Virtue vi kim RF là gì? Có gì khác biệt so với các công nghệ vi kim RF khác?

Virtue vi kim RF là một thiết bị tiên tiến, kết hợp vi kim với sóng radio tần số cao (RF), được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ Virtue vi kim RF là gì, những chỉ định điều trị cụ thể, hiệu quả mang lại cũng như so sánh với các công nghệ RF vi kim khác.

Virtue vi kim RF là gì? Có gì khác biệt so với các công nghệ vi kim RF khác? Xem thêm

Zepbound là gì Thuốc giảm cân tirzepatide trong điều trị béo phì

Zepbound là gì? Thuốc giảm cân tirzepatide trong điều trị béo phì

Zepbound (tirzepatide) là một liệu pháp mới được FDA Hoa Kỳ phê duyệt vào năm 2023, cho thấy tiềm năng giảm cân đáng kể hơn so với các thế hệ GLP-1 trước đó. Bài viết này sẽ phân tích cơ chế tác động, bằng chứng lâm sàng về hiệu quả cũng như những lưu ý khi sử dụng Zepbound, nhằm mang lại góc nhìn toàn diện về một lựa chọn điều trị béo phì an toàn và có cơ sở khoa học.

Zepbound là gì? Thuốc giảm cân tirzepatide trong điều trị béo phì Xem thêm