Cách giảm cân bằng ngũ cốc là chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm trong các chế độ ăn hiện đại. Trong bài viết dưới đây, MedFit sẽ chia sẻ góc nhìn khoa học về vai trò của ngũ cốc trong kiểm soát cân nặng, đồng thời đưa ra một số gợi ý giúp xây dựng thói quen ăn uống phù hợp và lâu dài hơn.
Ngũ cốc có thật sự giúp giảm cân? Hướng dẫn ăn đúng cách từ MedFit Xem thêm
Trong những năm gần đây, các bút tiêm giảm cân chứa các loại thuốc đồng vận thụ thể GLP-1 như liraglutide, semaglutide và tirzepatide đã gây bão trên mạng xã hội, với hàng loạt quảng cáo và thông tin bán hàng tràn lan. Các sản phẩm này được cho là…
Bút tiêm giảm cân bán tràn lan: Chuyên gia cảnh báo điều gì? Xem thêm
Giấm táo đã được sử dụng từ lâu do có nhiều công dụng khác nhau, đặc biệt là trong y học và ẩm thực. Ngày nay, giấm táo còn được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm cân. Liệu giấm táo có thực sự hiệu quả trong việc giảm…
Giấm táo có thực sự giúp giảm cân? Xem thêm
Tiêm Botox gọn hàm đang là một trong những phương pháp thẩm mỹ nội khoa được nhiều người quan tâm khi muốn sở hữu gương mặt thanh thoát và thon gọn hơn. Trong bài viết này, RejuvLab sẽ chia sẻ chi tiết về chi phí tiêm Botox gọn hàm và cả review thực tế từ khách hàng đã trải nghiệm dịch vụ.
Tiêm botox gọn hàm giá bao nhiêu? Review hiệu quả thực tế tại RejuvLab Xem thêm
Aerobic từ lâu đã được biết đến như một phương pháp tập luyện giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, liệu chỉ nhờ vào aerobic có thể giảm cân cấp tốc được không? Câu trả lời cần được nhìn nhận một cách khoa học và thực tế hơn.
Tập aerobic giảm cân cấp tốc được không? Xem thêm
Giảm cân nhanh đang là vấn đề thu hút nhiều sự quan tâm trong xã hội hiện đại, nơi mà vẻ bề ngoài được đặt lên hàng đầu cũng như mang lại rất nhiều lợi ích trong các vấn đề giao tiếp hàng ngày. Những phương pháp giảm cân nhanh…
Giảm cân nhanh: lợi ích hay nguy cơ cho sức khỏe Xem thêm
Sở hữu cơ bụng 6 múi là ước mơ của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết cách làm thế nào để có được lớp cơ bụng săn chắc này. Chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đúng phương pháp đóng vai trò quan trọng trong việc…
Làm thế nào để có cơ bụng 6 múi? Xem thêm
Với xuất xứ từ tự nhiên, dễ dùng và ngày càng phổ biến, mủ trôm đang dần được quan tâm hơn trong chế độ ăn hướng đến lối sống lành mạnh. Bài viết từ MedFit sẽ giúp hiểu rõ hơn về loại nguyên liệu này, từ nguồn gốc, cách sử dụng đến những lưu ý quan trọng khi đưa vào chế độ ăn hằng ngày.
Mủ trôm là gì và có nên dùng trong chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học? Xem thêm
Mỡ nội tạng là một loại mỡ tích trữ trong các cơ quan trong cơ thể và có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe như các biến chứng trên tim mạch, rối loạn chuyển hóa, nguy cơ mắc đái tháo đường, gan nhiễm mỡ… Việc…
Mỡ nội tạng là gì và cách giảm mỡ nội tạng Xem thêm
Gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa (MAFLD) đang gia tăng nhanh chóng cùng với làn sóng béo phì toàn cầu. Không còn là hai bệnh lý riêng lẻ, MAFLD và béo phì thực chất là hai biểu hiện gắn liền của cùng một nền bệnh chuyển hóa, trong…
Gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa và béo phì Xem thêm
Chính sự đơn giản trong cách pha chế và tính gắn kết với đời sống thường nhật đã khiến trà lá nam trở thành chủ đề được chú ý khi nhắc đến các giải pháp hỗ trợ giảm cân và chăm sóc sức khỏe. Trong bài viết này, MedFit sẽ phân tích những thông tin liên quan đến trà lá nam, từ nguồn gốc, cách sử dụng cho đến những lưu ý quan trọng khi cân nhắc đưa vào lộ trình giảm cân, nhằm giúp người đọc có cái nhìn khách quan và khoa học hơn.
Sự thật về trà lá nam giảm cân: Hỗ trợ chuyển hóa hay chỉ là lời đồn? Xem thêm
Chỉ cần chuẩn bị trước một vài bí quyết đơn giản và áp dụng khéo léo trong những ngày lễ, mỗi người hoàn toàn có thể vừa tận hưởng Tết đủ đầy, vừa giữ được thân hình săn gọn, tự tin bước sang năm mới. Trong bài viết này, MedFit sẽ mách bạn 5 cách giảm cân đón Tết đơn giản để trọn vẹn niềm vui mà kế hoạch giảm cân vẫn đi đúng hướng.
Cách giảm cân đón Tết hiệu quả mà vẫn vui trọn sum vầy cùng gia đình Xem thêm
