Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Rạn da và sẹo sau sinh là tình trạng phổ biến khiến nhiều mẹ bỉm cảm thấy mất tự tin về làn da. Bio-Oil là một trong những sản phẩm ...

Sau khi vượt cạn, nhiều mẹ bỉm ngỡ ngàng nhận ra vùng bụng không chỉ chảy xệ mà còn sẫm màu, kém đều màu so với vùng da xung quanh. ...

Để giảm cân, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì cường độ tập luyện cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Vậy dựa vào tiêu chí ...

Tập thể dục ra mồ hôi là một hiện tượng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, có không ít người cho rằng việc ra nhiều mồ hôi khi tập ...

Rạn da là vấn đề da liễu phổ biến, tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sự tự tin. ...

Theo thống kê, rạn da xuất hiện trong thai kỳ là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 50-90% phụ nữ mang bầu. Rạn da không thể phòng ngừa ...

Low-carb là một chế độ ăn giảm cân đang được áp dụng rộng rãi tại Việt Nam. Vậy chế độ ăn này có thực sự mang lại lợi ích cho ...

Để quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, ngoài chế độ ăn uống hợp lý, việc thực hiện các hoạt động thể dục thường xuyên cũng rất cần thiết. ...

Rạn da đỏ là nỗi lo phổ biến của nhiều mẹ bầu, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Những vết rạn xuất hiện âm thầm, ...

Mang thai mang đến niềm hạnh phúc nhưng cũng đưa làn da ngực vào tình trạng căng giãn đột ngột, dễ xuất hiện vết rạn. Việc nhận biết sớm và ...

Rạn da màu trắng ở mông thường là kết quả của tổn thương collagen và elastin đã ổn định, để lại vệt lõm khó cải thiện. Nhiều người lo lắng ...

Trong thời gian gần đây, chế độ ăn keto đã trở thành một phương pháp ăn nổi bật, thu hút nhiều người quan tâm nhờ khả năng mang lại kết ...