Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Triglyceride chuỗi trung bình (MCT - medium chain triglyceride) đang nhanh chóng trở thành một lựa chọn phổ biến để hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng chuyển hóa nhanh ...

Giai đoạn trung niên, theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), kéo dài từ 45-60 tuổi, là một thời kỳ chuyển tiếp quan trọng với nhiều ...

Trái cây là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh vì là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường ...

Trong lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa hiện đại, hai thuật ngữ “tiêm căng bóng da” và “tiêm skin booster” thường được sử dụng rất nhiều trong việc quảng cáo ...

Calo và kcal là hai thuật ngữ thường xuyên xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày nhưng không phải ai cũng hiểu rõ ý nghĩa của chúng. Bài viết này ...

Thoạt nhìn, béo phì và trầm cảm tưởng như là hai vấn đề hoàn toàn tách biệt – một bên thuộc về thể chất, một bên liên quan đến tinh ...

Béo bụng là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng không chỉ đến ngoại hình mà còn đến sức khỏe tổng thể. Tình trạng tích tụ mỡ thừa ở bụng ...

Liệu pháp nhận thức hành vi là một phương pháp điều trị tâm lý hiệu quả và được áp dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ giảm cân. Bài viết ...

Nhiều người dù đã nỗ lực hết sức, tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống kiêng khem và tập luyện đều đặn nhưng vẫn không thấy cân nặng thay ...

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà mọi người đều phải trải qua theo thời gian, khi da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, trở nên ...

Trong chuyên ngành thẩm mỹ nội khoa hiện đại, các sản phẩm tiêm sinh học không ngừng được cải tiến để phục hồi làn da từ tầng sâu, cải thiện ...

Phục hồi vóc dáng sau sinh là một mối quan tâm lớn của phụ nữ, nhưng giảm cân sau sinh cần được thực hiện một cách khoa học để không ...