Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ
Giảm cân đa mô thức: cách tiếp cận toàn diện trong điều trị béo phì
Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đái tháo đường, tim ...
Những thực phẩm cần tránh khi giảm cân
Giảm cân hiệu quả nhất là xây dựng một chế độ ăn cân bằng và lành mạnh, thay vì loại bỏ ngẫu nhiên một vài món ăn. Tuy vậy, vẫn ...
Liệu pháp áp lạnh cryotherapy có thực sự giúp giảm mỡ hay chỉ là quảng cáo?
Trong những năm gần đây, liệu pháp áp lạnh (cryotherapy) nổi lên như một “trải nghiệm” được các phòng gym và spa quảng bá rầm rộ như bước vào buồng ...
Ngũ cốc Calbee Nhật có giúp giảm cân không hay chỉ là ngũ cốc ăn liền tiện lợi?
Ngũ cốc Calbee Nhật được yêu thích bởi sự tiện lợi, hương vị thơm ngon và thương hiệu gắn liền với dòng sản phẩm ngũ cốc nguyên cám. Nhiều người ...
Liệu pháp áp lạnh cryotherapy có thực sự giúp giảm mỡ hay chỉ là quảng cáo?
Trong những năm gần đây, liệu pháp áp lạnh (cryotherapy) nổi lên như một “trải nghiệm” được các phòng gym và spa quảng bá rầm rộ như bước vào buồng ...
Tiêm filler bao lâu thì vào form? Hướng dẫn chăm sóc sau tiêm
Sau khi tiêm filler, nhiều người dễ hoang mang khi thấy gương mặt chưa ổn định ngay, đường nét có thể hơi sưng hoặc chưa thật sự hài hòa trong ...
Kiến thức giảm cân
Những thực phẩm cần tránh khi giảm cân
Giảm cân hiệu quả nhất là xây dựng một chế độ ăn cân bằng và lành mạnh, thay vì loại bỏ ngẫu nhiên một vài món ăn. Tuy vậy, vẫn ...
Liệu pháp áp lạnh cryotherapy có thực sự giúp giảm mỡ hay chỉ là quảng cáo?
Trong những năm gần đây, liệu pháp áp lạnh (cryotherapy) nổi lên như một “trải nghiệm” được các phòng gym và spa quảng bá rầm rộ như bước vào buồng ...
Ngũ cốc Calbee Nhật có giúp giảm cân không hay chỉ là ngũ cốc ăn liền tiện lợi?
Ngũ cốc Calbee Nhật được yêu thích bởi sự tiện lợi, hương vị thơm ngon và thương hiệu gắn liền với dòng sản phẩm ngũ cốc nguyên cám. Nhiều người ...
Chế độ ăn giảm mỡ máu có giúp giảm cân không?
Mỡ máu cao là một tình trạng ngày càng trở nên phổ biến và có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, bệnh ...
Cắt dạ dày giảm cân là gì? Hiệu quả và rủi ro cần biết trước khi thực hiện
Phẫu thuật cắt dạ dày giảm cân đang được xem là một trong những giải pháp hiệu quả dành cho người béo phì nặng khi các phương pháp ăn kiêng ...
Chi phí thu nhỏ dạ dày 2025: Hiệu quả và địa chỉ bệnh viện uy tín
Thu nhỏ dạ dày là phương pháp phẫu thuật giảm cân dành cho người béo phì khi các biện pháp như ăn kiêng, tập luyện và điều trị nội khoa ...
Kiến thức giảm mỡ
Hút mỡ mặt giá bao nhiêu? Bảng giá mới nhất và hiệu quả thực tế
Gương mặt thon gọn, đường nét rõ ràng luôn khiến tổng thể trở nên nhẹ nhàng và cuốn hút hơn. Tuy nhiên, với nhiều người, vùng má hoặc nọng cằm ...
Sau hút mỡ bắp tay kiêng ăn gì? Danh sách thực phẩm giúp nhanh hồi phục
Chế độ ăn uống sau khi hút mỡ bắp tay đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định tốc độ phục hồi và vẻ đẹp của vùng da sau ...
Hút mỡ má là gì? Hiệu quả, quy trình và rủi ro cần biết trước khi thực hiện
Dù không thừa cân hoặc đang trong giai đoạn tăng cân, nhiều người vẫn gặp tình trạng mỡ tích tụ ở vùng má, khiến khuôn mặt trông tròn và nặng ...
Review hút mỡ toàn thân: Hiệu quả, rủi ro và kinh nghiệm thực tế sau phẫu thuật
Hút mỡ toàn thân là lựa chọn được nhiều người quan tâm khi muốn cải thiện vóc dáng nhanh chóng và loại bỏ mỡ thừa ở nhiều vùng cùng lúc. ...
Hút mỡ nách bao nhiêu tiền? Ưu điểm, rủi ro và chi phí thực tế
Nách to, có mỡ thừa thường khiến nhiều người tự ti khi diện trang phục sát nách hay áo ba lỗ. Hút mỡ nách là giải pháp giúp giảm mỡ ...
Làm thế nào để có cơ bụng 6 múi?
Sở hữu cơ bụng 6 múi là ước mơ của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết cách làm thế nào để có được lớp cơ bụng săn chắc ...
Kiến thức THẨM MỸ DA
Tiêm filler là gì? Ưu nhược điểm và rủi ro cần hiểu rõ trước khi làm
Tiêm filler hiện là một trong những phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng vì mang lại hiệu quả nhanh và không cần nghỉ dưỡng. Chỉ với vài phút, những ...
Tiêm filler môi bao lâu hết sưng? Cách giảm sưng tại nhà hiệu quả
Tiêm filler môi mang đến vẻ đầy đặn và tươi tắn hơn nhưng cảm giác sưng sau khi tiêm thường khiến nhiều người lo lắng không biết có bình thường ...
Có bầu tiêm filler được không? Giải đáp chuẩn y khoa cho mẹ bầu
Khi mang thai, nhiều mẹ vẫn muốn duy trì vẻ ngoài tươi tắn để cảm thấy tự tin giữa lúc cơ thể thay đổi từng ngày. Tiêm filler vốn quen ...
Tiêm filler bao lâu thì tan và khi nào nên tiêm lại?
Hiệu quả của filler luôn có giới hạn thời gian nên bất kỳ ai đang cân nhắc làm đẹp đều muốn biết filler sẽ tan sau bao lâu và khi ...
Giá tiêm filler hiện nay bao nhiêu? Bảng giá 2026 và cách chọn filler phù hợp
Giá tiêm filler luôn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn mỗi khi muốn cải thiện đường nét gương mặt. Mức giá thực tế có thể dao động khá ...
Tiêm filler có hại về sau không? Toàn bộ điều bạn cần biết để an tâm làm đẹp
Tiêm filler là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến giúp gương mặt đầy đặn, tươi trẻ và hài hòa hơn mà không cần phẫu thuật. Thế nhưng ...
Kiến thức sức khỏe
Có thể nâng ngực bằng máy không?
Nhu cầu nâng ngực ngày càng gia tăng khi vẻ đẹp hình thể trở thành tiêu chuẩn quan trọng trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng ...
Lợi ích thật sự của NMN và NAD+ đối với sức khỏe theo y học chứng cứ hiện nay
Nicotinamide mononucleotide (NMN) và nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) là hai phân tử có liên quan chặt chẽ với nhau và ảnh hưởng đến nhiều chức năng sinh học trong cơ ...
Tuổi sinh học: hiểu cơ thể bạn từ góc nhìn khoa học
Quá trình lão hóa của con người là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, diễn tiến dần theo thời gian. Trước đây, mức độ lão hóa thường được đánh ...
Sự kiện
Sự kiện
MedFit khẳng định dấu ấn chuyên môn tại Hội nghị Nội tiết – Đái tháo đường TP. HCM 2025
Ngày 23/08/2025, Hội nghị Khoa học Thường niên Hội Đái tháo đường và Nội tiết TP. HCM đã diễn ra tại Khách sạn New World với sự tham dự của ...
Livestream: Những hiểu lầm về giảm cân mà ai cũng tin là đúng
Giảm cân không chỉ là một hành trình cải thiện ngoại hình mà còn là yếu tố quan trọng giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, những hiểu ...
Phòng khám MedFit chia sẻ kiến thức về giảm cân đa mô thức tại sự kiện dành cho nhân viên Công ty MWG
Giảm cân không chỉ đơn thuần là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với mong muốn ...
MedFit chia sẻ kiến thức về thừa cân sau 35 tuổi trong sự kiện dành cho nhân viên Công ty Phát Đạt
Giảm cân không chỉ là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe, duy trì năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với ...
Hội thảo trực tuyến: Điều trị béo phì theo hướng dẫn Bộ Y tế – Chọn phương pháp đúng, giảm cân an toàn và bền vững
Béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là một căn bệnh chuyển hóa nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Mặc dù hiện ...
Livestream đặc biệt: Vì sao bạn giảm cân thất bại?
Trong cuộc sống hiện đại, giảm cân luôn là mục tiêu của rất nhiều người. Tuy nhiên, con đường đến cân nặng lý tưởng không hề dễ dàng và tỷ ...