Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ
Cách áp dụng quy tắc đĩa thức ăn để giảm cân
Khi bắt đầu hành trình giảm cân, việc xây dựng một chế độ ăn khoa học và hợp lý đóng vai trò quan trọng. Đĩa thức ăn là một trong ...
Cà phê xanh giảm cân có tốt không? Có giúp đốt mỡ như lời đồn?
Giữa vô vàn phương pháp hỗ trợ giảm cân hiện nay, cà phê xanh là cái tên được nhiều người quan tâm nhờ gắn liền với hình ảnh eo thon, ...
Ăn rau khoai lang có giảm cân không? Ăn như thế nào và chế biến ra sao?
Rau khoai lang là món ăn quen thuộc, thường xuất hiện trong những bữa cơm giản dị với cách chế biến đơn giản. Thời gian gần đây, loại rau này ...
Ăn trái cây buổi tối khi giảm cân: Ưu điểm, hạn chế và cách ăn hợp lý
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong chế độ ăn giảm cân nhờ cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa có lợi ...
Ăn rau khoai lang có giảm cân không? Ăn như thế nào và chế biến ra sao?
Rau khoai lang là món ăn quen thuộc, thường xuất hiện trong những bữa cơm giản dị với cách chế biến đơn giản. Thời gian gần đây, loại rau này ...
Tiêm trắng da bao nhiêu tiền? Có gây tác hại nào không?
Nhu cầu sở hữu làn da trắng sáng bật tông nhanh chóng luôn có sức hút mãnh liệt, dẫn đến việc nhiều người tìm đến các giải pháp truyền trắng ...
Kiến thức giảm cân
Cà phê xanh giảm cân có tốt không? Có giúp đốt mỡ như lời đồn?
Giữa vô vàn phương pháp hỗ trợ giảm cân hiện nay, cà phê xanh là cái tên được nhiều người quan tâm nhờ gắn liền với hình ảnh eo thon, ...
Ăn rau khoai lang có giảm cân không? Ăn như thế nào và chế biến ra sao?
Rau khoai lang là món ăn quen thuộc, thường xuất hiện trong những bữa cơm giản dị với cách chế biến đơn giản. Thời gian gần đây, loại rau này ...
Ăn trái cây buổi tối khi giảm cân: Ưu điểm, hạn chế và cách ăn hợp lý
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong chế độ ăn giảm cân nhờ cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa có lợi ...
Uống trà nấm giảm cân có tốt không? Những sự thật bạn cần biết trước khi dùng
Trà nấm giảm cân đang được nhiều người quan tâm nhờ những lời quảng bá về khả năng hỗ trợ xuống cân, “thải độc” và tạo cảm giác nhẹ bụng ...
Thuốc giảm cân OZ Slim có tốt không và sự thật đằng sau những lời quảng cáo có cánh
Những lời quảng cáo đốt mỡ nhanh, ăn uống thoải mái vẫn giảm cân hay thành phần thảo dược nên hoàn toàn an toàn thường xuất hiện dày đặc khi ...
Uống sinh tố gì để giảm cân? Gợi ý 3 công thức giúp eo thon, dáng chuẩn
Sinh tố thường được xem là lựa chọn lành mạnh nhờ sự kết hợp giữa trái cây, rau xanh, sữa chua và các nguyên liệu giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ...
Kiến thức giảm mỡ
Bật mí các phương pháp giảm mỡ đùi hiệu quả để sở hữu đôi chân thon gọn
Sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc là niềm mơ ước của nhiều người nhưng vùng đùi lại thường là nơi tích mỡ cứng đầu và khó cải thiện. ...
Gợi ý cách giảm mỡ bắp tay lâu năm và cứng đầu hiệu quả, dễ thực hiện
Bắp tay to và lỏng lẻo thường khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ đồ sát nách hay áo hai dây quyến rũ. Đôi cánh tay mập mạp ...
Không muốn giảm cân chỉ muốn giảm mỡ bụng thì phải làm sao? Hành trình cải thiện vóc dáng
Giảm mỡ bụng nhưng không muốn sụt cân là mong muốn rất phổ biến, nhất là với những người chỉ bị tích mỡ ở vùng eo nhưng vóc dáng tổng ...
Đeo đai nịt bụng có giảm mỡ bụng không? Làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Nhiều người vẫn tin rằng việc ép mình trong những chiếc đai nịt bó sát sẽ giúp mỡ bụng tự động biến mất. Thực tế, đây là một trong những ...
Giảm cân có gây giảm mỡ mặt không? Cách để mặt không bị hốc hác sau giảm cân
Khao khát sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng lại sợ gương mặt trở nên hốc hác là nỗi lo lắng chung của rất nhiều người. Việc giảm cân luôn ...
Hút mỡ mặt giá bao nhiêu? Bảng giá mới nhất và hiệu quả thực tế
Gương mặt thon gọn, đường nét rõ ràng luôn khiến tổng thể trở nên nhẹ nhàng và cuốn hút hơn. Tuy nhiên, với nhiều người, vùng má hoặc nọng cằm ...
Kiến thức THẨM MỸ DA
Review tác dụng của mesotherapy trong trẻ hóa da và điều trị sắc tố
Mesotherapy đã trở thành giải pháp làm đẹp hàng đầu nhờ khả năng đưa dưỡng chất vào sâu dưới da, mang lại hiệu quả vượt trội so với các loại ...
Tiêm meso bằng máy và tiêm meso bằng tay: Đâu là lựa chọn tốt hơn?
Dạo gần đây, nhiều khách hàng khi đến với RejuvLab thường băn khoăn không biết nên chọn tiêm meso bằng máy hay bằng tay để đạt hiệu quả tối ưu ...
Review tiêm meso trị thâm mụn: Hiệu quả thực tế và chi phí trọn gói
Vết thâm mụn dai dẳng luôn là rào cản khiến làn da kém sắc và gây mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Các sản phẩm bôi thoa thường ...
Tiêm meso bị ngứa: Khi nào là bình thường, khi nào là báo động đỏ?
Cảm giác ngứa ngáy xuất hiện sau khi tiêm meso thường khiến nhiều người cảm thấy lo lắng và bất an. Tình trạng này đôi khi chỉ là phản ứng ...
Tiêm meso bị sưng: Nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa hiệu quả
Vừa tiêm meso xong mà thấy gương mặt sưng sần như “bánh bao” chắc hẳn ai cũng cảm thấy lo lắng và bất an. Tuy nhiên, đừng quá hoang mang ...
Lưu ý sau khi tiêm meso để làn da nhanh phục hồi và căng mọng
Để đạt được kết quả điều trị tốt, việc chăm sóc da sau tiêm meso đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Nhiều người thường chủ quan, vô tình làm ...
Kiến thức sức khỏe
Tìm hiểu về cân sức khỏe phân tích cơ thể Tanita RD-953
Nếu như máy đo các chỉ số cơ thể InBody đã rất thông dụng và được nhiều người biết đến vì sự phổ biến trong các phòng tập gym thì ...
Có thể nâng ngực bằng máy không?
Nhu cầu nâng ngực ngày càng gia tăng khi vẻ đẹp hình thể trở thành tiêu chuẩn quan trọng trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng ...
Lợi ích thật sự của NMN và NAD+ đối với sức khỏe theo y học chứng cứ hiện nay
Nicotinamide mononucleotide (NMN) và nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) là hai phân tử có liên quan chặt chẽ với nhau và ảnh hưởng đến nhiều chức năng sinh học trong cơ ...
Tuổi sinh học: hiểu cơ thể bạn từ góc nhìn khoa học
Quá trình lão hóa của con người là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, diễn tiến dần theo thời gian. Trước đây, mức độ lão hóa thường được đánh ...
Sự kiện
Sự kiện
MedFit khẳng định dấu ấn chuyên môn tại Hội nghị Nội tiết – Đái tháo đường TP. HCM 2025
Ngày 23/08/2025, Hội nghị Khoa học Thường niên Hội Đái tháo đường và Nội tiết TP. HCM đã diễn ra tại Khách sạn New World với sự tham dự của ...
Livestream: Những hiểu lầm về giảm cân mà ai cũng tin là đúng
Giảm cân không chỉ là một hành trình cải thiện ngoại hình mà còn là yếu tố quan trọng giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, những hiểu ...
Phòng khám MedFit chia sẻ kiến thức về giảm cân đa mô thức tại sự kiện dành cho nhân viên Công ty MWG
Giảm cân không chỉ đơn thuần là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với mong muốn ...
MedFit chia sẻ kiến thức về thừa cân sau 35 tuổi trong sự kiện dành cho nhân viên Công ty Phát Đạt
Giảm cân không chỉ là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe, duy trì năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với ...
Hội thảo trực tuyến: Điều trị béo phì theo hướng dẫn Bộ Y tế – Chọn phương pháp đúng, giảm cân an toàn và bền vững
Béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là một căn bệnh chuyển hóa nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Mặc dù hiện ...
Livestream đặc biệt: Vì sao bạn giảm cân thất bại?
Trong cuộc sống hiện đại, giảm cân luôn là mục tiêu của rất nhiều người. Tuy nhiên, con đường đến cân nặng lý tưởng không hề dễ dàng và tỷ ...