Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ dựa trên y học chứng cứ

Giảm cân hiệu quả không chỉ đơn thuần là việc giảm số đo trên cân mà còn là một quá trình toàn diện, liên quan đến sự thay đổi lối ...

Giảm cân tại nhà không cần phải là một thử thách căng thẳng hay phức tạp. Bạn không cần phải áp dụng những phương pháp khắt khe mà chỉ cần ...

Giảm cân là một hành trình đầy thử thách mà chỉ những ai đã trải qua mới thực sự thấu hiểu. Với một số người, việc giảm cân có thể ...

Như Albert Einstein đã từng nói: "Không thể mong đợi những kết quả khác nhau nếu chúng ta cứ làm đi làm lại một việc giống nhau". Giảm cân cũng ...

Tăng áp lực nội sọ vô căn là một bệnh lý nghiêm trọng và thường gặp hơn ở những người béo phì, có thể dẫn đến mất thị lực nếu ...

Hạt tiêu đen không chỉ là một loại gia vị giúp tăng hương vị món ăn mà còn được quan tâm vì tiềm năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. ...

Nấm từ lâu đã được xem là một thực phẩm bổ dưỡng trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới. Nấm chứa ít calo, dễ chế biến và xuất hiện ...

Việc sử dụng hormone giáp để hỗ trợ giảm cân đang ngày càng thường gặp trong cộng đồng, thậm chí được áp dụng bởi một số cơ sở thẩm mỹ ...

Đa phần mọi người đều biết rằng béo phì sẽ gây ra tăng huyết áp, đái tháo đường. Bên cạnh các bệnh lý thường gặp đó, béo phì cũng có ...

Gout là một dạng viêm khớp ngày càng thường gặp, đặc biệt ở những người thừa cân hoặc béo phì. Không chỉ gia tăng nguy cơ mắc bệnh gout, béo ...

Hormone tăng trưởng hiện đang được quan tâm như một nhóm thuốc để điều trị giảm cân. Nhiều sản phẩm chứa loại hormone này đang được quảng cáo rầm rộ ...

Quá trình lão hóa của con người là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, diễn tiến dần theo thời gian. Trước đây, mức độ lão hóa thường được đánh ...