Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Massage là một trong những phương pháp được giới thiệu giúp cải thiện vóc dáng và hỗ trợ quá trình giảm cân. Các kỹ thuật massage có thể tác động ...

Giảm cân không chỉ là ăn ít đi mà quan trọng hơn là ăn đúng cách. Protein là dưỡng chất đặc biệt, vừa hỗ trợ duy trì khối cơ vừa ...

Giảm mỡ từng vùng đã trở thành một phương pháp phổ biến trong lĩnh vực thẩm mỹ nhờ vào khả năng nhắm chính xác vào các khu vực mỡ cứng ...

Vùng da dưới mắt mỏng hơn nhiều so với các vùng khác trên khuôn mặt, lại ít tuyến bã nhờn và chịu ảnh hưởng liên tục từ hoạt động cơ ...

Gần đây, succinic acid đang trở thành một trong những hoạt chất được nhắc đến nhiều trong lĩnh vực trẻ hóa da nhờ sự góp mặt ngày càng phổ biến ...

Ăn cơm nguội có tốt không? Đây là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn. Một số ý kiến cho rằng ăn cơm nguội (cơm để lạnh hoặc cơm hâm ...

Một gương mặt đẹp và thân hình săn chắc, gọn gàng là niềm mong ước của mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Chế độ ăn kiêng ...

Lão hóa vùng mặt là một quá trình phức tạp và đa chiều, không chỉ ảnh hưởng đến bề mặt da mà còn tác động sâu đến các cấu trúc ...

Giảm cân bằng cách rút ngắn thời gian ăn uống trong ngày đang trở thành xu hướng được quan tâm và nhịn ăn gián đoạn 16/8 là chế độ nhịn ...

Thừa cân, béo phì không chỉ tác động đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ quan trọng của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, đái ...

Sóng siêu âm đã được ứng dụng rộng rãi trong thẩm mỹ da liễu, trong đó phổ biến nhất là công nghệ siêu âm hội tụ với khả năng tác ...

Có bao giờ sau nhiều tuần ăn kiêng nghiêm ngặt, cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ, sức tập giảm và cảm giác đói cứ đeo bám? Đó không phải ...