Các máy tăng cơ và hỗ trợ giảm mỡ đã trở thành một bước đột phá trong lĩnh vực thẩm mỹ, mang lại giải pháp cải thiện đường nét cơ thể tối ưu và không xâm lấn so với các phương pháp hút mỡ. Những thiết bị này sử dụng các công nghệ tiên tiến nhất để kích thích cơ bắp và phá hủy các tế bào mỡ một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây, hãy cùng MedFit tìm hiểu về ba dòng máy tăng cơ và hỗ trợ giảm mỡ tốt nhất hiện nay là Emsculpt, Evolve X và Tesla Former nhé!
Tại sao việc tăng cơ và giảm mỡ lại quan trọng?
Các khối cơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì đường huyết ổn định. Khi đường huyết tăng cao, cơ thể sản sinh hormone insulin có tác động đến nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể. Insulin chuyển glucose tự do trong máu thành glycogen dự trữ chủ yếu ở cơ bắp (70-80%) và một phần tại gan (10-20%), giúp duy trì đường huyết trong giới hạn bình thường.
Tình trạng tăng quá mức lượng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các nhà nghiên cứu nhận thấy ở những người béo phì có sự suy giảm khả năng hấp thu glucose của cơ bắp, tình trạng này thường được gọi là kháng insulin, khiến lượng glucose trong máu không được hấp thu và chuyển hóa tốt, dẫn đến mức đường huyết cao hơn. Theo một nghiên cứu của Alan Chait và cộng sự vào năm 2020, lượng mỡ dư thừa ở bệnh nhân béo phì có nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường, mỡ máu, cao huyết áp và một số bệnh lý tim mạch khác.
Vì vậy, cần đạt được đồng thời cả hai mục tiêu tăng cơ và giảm mỡ để cải thiện vóc dáng và phòng ngừa các bệnh lý chuyển hóa đã được nêu trên.
Các máy tăng cơ và hỗ trợ giảm mỡ tốt nhất hiện nay
Emsculpt
Emsculpt là một thiết bị tiên tiến trong lĩnh vực thẩm mỹ, được phát triển bởi BTL Industries – công ty hàng đầu trên thế giới chuyên sản xuất các thiết bị thẩm mỹ và vật lý trị liệu. Năm 2019, FDA Hoa Kỳ đã phê duyệt Emsculpt là một thiết bị an toàn và hiệu quả được phép sử dụng để tăng cơ.
Công nghệ sóng điện từ cường độ cao (HIFEM)
Emsculpt sử dụng công nghệ HIFEM để đạt hiệu quả tăng cơ và hỗ trợ giảm mỡ thông qua một số cơ chế chính như sau:
- Kích thích các sợi cơ co thắt mạnh mẽ: sóng điện từ cường độ cao đi sâu vào các mô cơ, tạo ra các cơn co cơ siêu tối đa không thể đạt được chỉ qua những bài tập thể dục thông thường. Điều này làm phì đại các thớ cơ và làm tăng khối lượng cơ của cơ thể một cách nhanh chóng.
- Phá hủy các tế bào mỡ: việc kích thích cơ bắp thúc đẩy quá trình trao đổi chất dẫn đến tiêu hủy mỡ cục bộ. Ngoài ra, một số giả thuyết cho rằng việc tăng trao đổi chất khiến tế bào mỡ bị rối loạn chức năng và đi vào chu trình chết tế bào tự nhiên, sau đó được hệ bạch huyết hấp thu và đào thải.
Emsculpt Neo là thiết bị cải tiến của Emsculpt, kết hợp giữa công nghệ HIFEM và sóng vô tuyến RF. Hai công nghệ này khi sử dụng kết hợp có tác dụng hiệp đồng, giúp làm tăng sự phát triển cơ bắp và giảm mỡ tương tự như quá trình tập thể dục, dẫn đến hình thành những sợi cơ mới đồng thời khiến những tế bào mỡ bị tổn thương và được loại bỏ qua quá trình chết tế bào tự nhiên.
Theo nghiên cứu của Goldberg và cộng sự vào năm 2021, khi kết hợp HIFEM và RF có thể đạt được cường độ kích thích cơ cao hơn so với chỉ sử dụng HIFEM, điều này dẫn đến mô mỡ giảm 30%, khối lượng cơ tăng 25% và chu vi vòng eo của bệnh nhân giảm 5,9cm. Do đó, có thể sử dụng kết hợp HIFEM và RF điều trị đồng thời nhiều vùng trên cơ thể để tăng độ dày các lớp cơ và giảm tỷ lệ mỡ ở các vị trí mong muốn.
Ưu điểm
- Hiệu quả vượt trội: theo nghiên cứu của Jacob và cộng sự vào năm 2018, Emsculpt giúp tăng độ dày khối cơ lên 26,1% và giảm 30,8% lượng mỡ cơ thể chỉ sau 3 buổi trị liệu. Hầu hết các nghiên cứu đều khuyến cáo nên điều trị với thời gian 30 phút/lần, khoảng cách giữa các buổi trị liệu dao động trong khoảng 5-10 ngày để đạt hiệu quả tối ưu. Liệu trình thường được sử dụng là 1 buổi/tuần trong 4 tuần và được đánh giá lại, có thể điều trị thêm 2-4 lần để đạt được hiệu quả tối ưu.
- Không xâm lấn: quá trình trị liệu này không gây đau đớn, không cần gây mê hay gây tê tại chỗ nên tránh được các nguy cơ liên quan đến phẫu thuật.
- An toàn: công nghệ HIFEM đã được FDA Hoa Kỳ phê duyệt và được sử dụng rộng rãi trong các cơ sở y tế và thẩm mỹ trên toàn thế giới.
- Thời gian phục hồi nhanh: sau khi điều trị, một số người có thể cảm thấy mỏi cơ và khó chịu tại vị trí điều trị. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này chỉ thoáng qua và thường giảm nhanh trong 12-48 giờ. Sau đó có thể trở lại chế độ sinh hoạt bình thường mà không cần thời gian nghỉ dưỡng.
Những ai nên sử dụng Emsculpt?
- Người bận rộn: mỗi buổi trị liệu với Emsculpt chỉ kéo dài khoảng 30 phút nên phù hợp với những người không có nhiều thời gian dành cho việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
- Người muốn duy trì và tăng cường kết quả luyện tập thể lực: Emsculpt là phương pháp hỗ trợ hoàn hảo cho những ai đã và đang duy trì chế độ luyện tập và ăn uống lành mạnh, giúp nâng cao hiệu quả và duy trì vóc dáng lý tưởng.
- Người không đạt được kết quả mong muốn từ chế độ ăn kiêng và luyện tập thể lực: Emsculpt giúp đạt được hiệu quả tăng cơ và giảm mỡ nhanh chóng hơn vận động thể lực thông thường, đặc biệt ở những người không thể tập luyện với cường độ cao và không thể tuân thủ những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
- Người cần phương pháp nhanh chóng và hiệu quả: Emsculpt mang lại sự cải thiện rõ rệt chỉ sau một vài buổi trị liệu.
Emsculpt là một giải pháp độc đáo và hiệu quả cho những ai muốn cải thiện cơ bắp và giảm mỡ mà không cần sử dụng thủ thuật xâm lấn. Với tính an toàn, thuận tiện và khả năng mang lại kết quả nhanh chóng, Emsculpt đã trở thành một trong những sự lựa chọn hàng đầu trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hiện tại.
Evolve X
Công nghệ kép với hiệu quả kép
Evolve X là một thiết bị thẩm mỹ không xâm lấn sử dụng công nghệ EMS và RF để giảm mỡ, làm săn chắc da và cải thiện cơ bắp thông qua một số cơ chế chính như sau:
- Tạo ra các cơn co thắt cơ sinh lý: thông qua cơ chế kích thích trực tiếp đường thần kinh – cơ. Công nghệ EMS tạo ra dòng điện chạy theo dây thần kinh vận động và truyền tín hiệu co cơ, dẫn đến sự phì đại và tăng sản cơ. Cơ chế này không chỉ cải thiện trương lực và khối lượng cơ mà còn thúc đẩy sự ly giải mỡ do tiêu thụ năng lượng tại chỗ, phá vỡ triglyceride dự trữ trong tế bào mỡ.
- Phá hủy tế bào mỡ: RF tác động lên các tế bào mỡ khiến chúng bị phá hủy và được đào thải. Đồng thời RF còn tác động lên lớp trung bì của da, kích thích sản sinh collagen mới, giúp da trở nên đàn hồi và săn chắc hơn. Nghiên cứu của Dayan và cộng sự vào năm 2022 đã lấy mẫu sinh thiết trước khi điều trị và tại thời điểm 3 tháng sau khi điều trị bằng EMS kết hợp RF. Kết quả cho thấy lớp trung bì dày lên và một số trường hợp tăng sinh sợi collagen. Nhờ những tác dụng này nên Evolve X còn có hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị tình trạng da chảy xệ.
Ưu điểm
- An toàn: công nghệ EMS và RF đã được FDA Hoa Kỳ phê duyệt về sự an toàn và hiệu quả. Do đó, Evolve X được sử dụng rộng rãi để tăng cơ, giảm mỡ và điều trị tình trạng da chảy xệ. Công nghệ này hiện được sử dụng rộng rãi ở nhiều cơ sở y tế và thẩm mỹ trên toàn thế giới.
- Hiệu quả tăng cơ nhanh chóng: EMS kích thích các cơ bắp thông qua các xung điện, giúp cơ bắp co thắt và phát triển tương tự như khi vận động thể lực. Một buổi tập luyện với EMS và RF có thể chỉ kéo dài 30 phút nhưng vẫn đạt được hiệu quả tương đương với nhiều giờ tập luyện thông thường. Ngoài ra, EMS và RF tập trung vào việc kích thích cơ bắp mà không tạo áp lực lên các khớp như khi tập luyện cường độ cao. Điều này làm giảm nguy cơ chấn thương và đau nhức sau tập luyện.
- Giảm mỡ vượt trội: nghiên cứu của Matthew Novak và cộng sự vào năm 2022 cho thấy sau khi điều trị 3 tháng bằng Evolve X, 50% bệnh nhân giảm được 1,67-5,0cm chu vi vòng bụng, độ dày lớp mỡ trên hình ảnh siêu âm giảm 2,4-11,8mm và nhận được sự đánh giá tích cực ở hầu hết các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu.
- Tối ưu hóa sản xuất collagen: công nghệ RF giúp kích thích sản xuất và tăng kích thước sợi collagen, giúp làn da trở nên mịn màng, săn chắc và đàn hồi hơn.
- Tính linh hoạt trong điều trị: applicator của Evolve X nhỏ gọn nên có thể điều chỉnh để phù hợp với từng khu vực cụ thể trên cơ thể và theo nhu cầu cá nhân của mỗi khách hàng, đảm bảo kết quả tối ưu và đạt được mức độ hài lòng cao nhất.
- Không xâm lấn: Evolve X giúp giảm mỡ và làm săn chắc da mà không cần phẫu thuật. Điều này giúp giảm thiểu đau đớn và tránh được nguy cơ gặp phải các biến chứng liên quan đến phẫu thuật.
- Ít tác dụng phụ: Evolve X không gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, các phản ứng nhẹ như đỏ da hoặc cảm giác nóng rát tạm thời có thể xảy ra nhưng hầu hết sẽ biến mất sau một thời gian ngắn. Sau khi trị liệu, khách hàng có thể trở lại hoạt động bình thường ngay lập tức mà không cần thời gian nghỉ ngơi hay phục hồi.
Những ai nên sử dụng Evolve X?
- Phụ nữ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng: Evolve X là dòng máy có hiệu quả cao trong việc giảm mỡ bụng và đặc biệt là điều trị tình trạng da chùng nhão sau sinh. Đây cũng là ưu điểm vượt trội khiến Evolxe X được nhiều người ưa chuộng hơn so với một số dòng máy khác có mặt trên thị trường hiện nay.
- Người muốn duy trì hiệu quả giảm cân: Evolve X giúp duy trì vóc dáng sau khi giảm mỡ và ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ khi siết cân nhanh.
- Người có những vùng mỡ cứng đầu: Evolve X đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ ở những vùng khó giảm như bụng, đùi, cánh tay và mông, những nơi có mỡ thừa thường khó loại bỏ nếu chỉ áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập thông thường.
- Người mong muốn cải thiện chất lượng làn da: Evolve X cải thiện chất lượng của collagen ở lớp trung bì, là yếu tố chính duy trì sự đàn hồi của da, giúp da ngày càng săn chắc hơn.
Với những ưu điểm kể trên, Evolve X thật sự là một giải pháp làm đẹp toàn diện, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, từ những người muốn giảm mỡ và cải thiện làn da đến những ai muốn duy trì vóc dáng và tăng sự tự tin về ngoại hình.
Tesla
Công nghệ từ trường mới nhất hiện nay
Tesla Former sử dụng công nghệ từ trường để kích thích cơ bắp và giúp giảm mỡ. Công nghệ này được gọi là functional magnetic stimulation (FMS), sử dụng các xung từ trường để tạo ra các cơn co cơ mạnh mẽ, mô phỏng tương tự như khi tập luyện với cường độ cao. Các xung từ trường này thâm nhập sâu vào các mô cơ mà không cần tiếp xúc trực tiếp với da, không gây đau đớn trong quá trình điều trị cũng như không tổn thương đến các mô xung quanh.
Ưu điểm
- An toàn: công nghệ FMS đã được FDA Hoa Kỳ phê duyệt về sự an toàn và hiệu quả trong trị liệu tăng cơ. Hiện nay, công nghệ FMS đã được ứng dụng rộng rãi ở nhiều cơ sở y tế và thẩm mỹ.
- Hiệu quả cao: FMS kích thích cơ bắp sâu và mạnh mẽ, giúp tăng cường cơ bắp và giảm mỡ hiệu quả hơn so với các phương pháp truyền thống. Nghiên cứu của Sojung Kim vào năm 2022 cho thấy sau 2 tuần điều trị, lượng cơ tăng trung bình 17,76%, lượng mỡ giảm trung bình 13,7% và đạt được nhiều đánh giá tích cực ở hầu hết các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu.
- Không xâm lấn: đây là lựa chọn tối ưu cho những khách hàng còn đang e ngại vấn đề đau trong khi trị liệu và không muốn trải qua các thủ thuật xâm lấn vì quy trình điều trị nhẹ nhàng, không gây đau và không cần thời gian hồi phục.
- Tiết kiệm thời gian: mỗi buổi điều trị chỉ kéo dài khoảng 30 phút và có thể điều chỉnh vị trí phù hợp với nhu cầu cá nhân của khách hàng. Công nghệ này là chọn lựa tối ưu cho những khách hàng có lịch trình làm việc bận rộn, không thể duy trì việc tập luyện hàng ngày mà vẫn muốn có được một vóc dáng hoàn hảo.
Những ai nên sử dụng Tesla Former?
- Người không có thời gian tập luyện mỗi ngày: Tesla Former là giải pháp hoàn hảo cho những người bận rộn, không thể duy trì chế độ tập luyện để tăng cơ và giảm mỡ. Phương pháp này mang lại lợi ích tương đương với việc tập luyện cường độ cao mà không cần thực hiện nhiều bài tập khó khăn và mệt mỏi.
- Người khó tăng cơ bắp: thiết bị này giúp tăng cường và làm săn chắc cơ bắp, phù hợp với những ai muốn cải thiện hình thể nhưng cảm thấy khó khăn trong việc tập luyện cường độ cao.
* Voucher chỉ áp dụng cho buổi liệu trình lẻ đầu tiên của khách hàng tại phòng khám MedFit
Các dòng máy tăng cơ và hỗ trợ giảm mỡ có thật sự hiệu quả và an toàn?
Các dòng máy tăng cơ và hỗ trợ giảm mỡ như Emsculpt, Evolve X và Tesla đã được chứng minh là có hiệu quả và an toàn trong việc cải thiện vóc dáng và sức khỏe cơ bắp. Các nghiên cứu và phản hồi từ người dùng cho thấy các thiết bị này mang lại kết quả rõ rệt mà không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Emsculpt sử dụng công nghệ HIFEM để kích thích cơ bắp co thắt mạnh mẽ và phá hủy tế bào mỡ. Evolve X kết hợp giữa công nghệ EMS và RF để tạo ra các cơn co cơ sinh lý, gây tổn thương các tế bào mỡ và cải thiện độ đàn hồi của da. Tesla Former sử dụng công nghệ FMS để kích thích cơ bắp.
Những công nghệ này không chỉ giúp cải thiện trương lực và khối lượng cơ mà còn thúc đẩy quá trình ly giải mỡ, giúp giảm mỡ cục bộ và cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng. Ngoài ra, các thiết bị này còn có ưu điểm là không xâm lấn, không gây đau, không cần thời gian phục hồi, phù hợp với những người bận rộn và những người mong muốn đạt được kết quả tăng cơ cũng như giảm mỡ nhanh chóng.
Hiện nay, trên thị trường tràn lan các dòng máy giả, không chính hãng, không đảm bảo được chất lượng và độ an toàn trong quá trình điều trị. Do đó, khách hàng cần chọn lựa những cơ sở thẩm mỹ uy tín và thực hiện liệu trình bởi các chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm, được đào tạo bài bản để đạt kết quả tốt nhất. Việc tuân thủ các hướng dẫn sử dụng và thực hiện các biện pháp chăm sóc sau điều trị cũng rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài.
Tăng cơ giảm mỡ là mục tiêu quan trọng của nhiều người trong quá trình giảm cân. Các thiết bị như Emsculpt, Evolve X và Tesla là những phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn với nhiều ứng dụng hữu ích. Những thiết bị này không chỉ giúp giảm mỡ và tăng cơ mà còn tăng sinh collagen và được ứng dụng trong điều trị tình trạng da sần vỏ cam. Hơn nữa, sử dụng các công nghệ này giúp tiết kiệm thời gian và đạt hiệu quả tăng cơ vượt trội so với phương pháp tập luyện thông thường. Tuy nhiên, mỗi loại máy đều có những đặc điểm riêng, khách hàng cần hiểu rõ ưu điểm và ứng dụng của từng loại để đưa ra sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu và điều kiện cá nhân.
Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp làm đẹp cơ thể, hãy đến với MedFit – là Phòng khám tiên phong tiên phong cung cấp các giải pháp giúp thon gọn và kiến tạo đường nét cơ thể dựa trên nền tảng y học chứng cứ. MedFit trang bị đầy đủ thiết bị công nghệ tăng cơ giảm mỡ không xâm lấn tiên tiến nhất được FDA Hoa Kỳ phê duyệt, là giải pháp lý tưởng cho những người muốn duy trì vóc dáng và cải thiện sức khỏe cơ bắp mà không tốn quá nhiều thời gian.
Tài liệu tham khảo
- Chait A, den Hartigh LJ. “Adipose Tissue Distribution, Inflammation and Its Metabolic Consequences, Including Diabetes and Cardiovascular Disease“. Front Cardiovasc Med. 2020 Feb 25;7:22. doi: 10.3389/fcvm.2020.00022. PMID: 32158768; PMCID: PMC7052117
- Goldberg DJ, Enright KM, et al. “The role and clinical benefits of high-intensity focused electromagnetic devices for non-invasive lipolysis and beyond: A narrative review and position paper“. J Cosmet Dermatol. 2021 Jul;20(7):2096-2101. doi: 10.1111/jocd.14203. Epub 2021 May 19. PMID: 33960109
- Kim S. “A Pilot Study to Assess the Efficacy and Safety of an Intelligent Approach to Noninvasive Body Core Strengthening with a Novel Functional Magnetic Muscle Stimulation (FMS) System“. Medical Lasers. 2022;11(1):21-30. doi:10.25289/ML.2022.11.1.21
- Dayan E, Chilukuri S, et al. “Combination non-invasive radiofrequency and electrical muscle stimulation: A synergistic combination for body contouring“. J Cosmet Dermatol. 2022 Oct;21 Suppl 1:S29-S36. doi: 10.1111/jocd.15393. PMID: 36164965
- Kohan J, Vyas K, et al. “High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM) Energy With and Without Radiofrequency for Noninvasive Body Contouring: A Systematic Review“. Aesthetic Plast Surg. 2024 Mar;48(6):1156-1165. doi: 10.1007/s00266-023-03730-3. Epub 2023 Nov 13. PMID: 37957393
- Swanson E. “A Systematic Review of Electromagnetic Treatments for Body Contouring“. Ann Plast Surg. 2023 Feb 1;90(2):180-188. doi: 10.1097/SAP.0000000000003387. Epub 2022 Dec 21. PMID: 36688862; PMCID: PMC9869942
- Jacob C, Weiss RA. “Simultaneous HIFEM and Synchronized RF Procedure Can Be Effectively Used for Increasing Muscle Mass and Decreasing Fat in the Upper Arm“. J Clin Aesthet Dermatol. 2023 Feb;16(2):50-54. PMID: 36909865; PMCID: PMC10005810
Nếu bạn có thắc mắc về chủ đề giảm cân và giảm béo, vui lòng để lại câu hỏi. Đội ngũ nhân viên y tế Phòng khám MedFit sẽ hỗ trợ giải đáp.