Kiến thức giảm cân

thiếu hụt dinh dưỡng khi giảm cân làm thế nào để khắc phục và phòng ngừa

Thiếu hụt dinh dưỡng khi giảm cân: làm thế nào để khắc phục và phòng ngừa?

Giảm cân lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, giảm cân không đúng cách, đặc biệt là các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt, có thể dẫn đến hậu…

Thiếu hụt dinh dưỡng khi giảm cân: làm thế nào để khắc phục và phòng ngừa? Xem thêm

tất cả những gì cần biết khi sử dụng liraglutide để giảm cân

Tất cả những gì cần biết khi sử dụng liraglutide để giảm cân

Với sự phát triển của kinh tế, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và lối sống ít vận động hơn, tình trạng tăng cân và béo phì đang gia tăng không chỉ ở các quốc gia phát triển mà còn ở các quốc gia đang phát triển, bao gồm…

Tất cả những gì cần biết khi sử dụng liraglutide để giảm cân Xem thêm

tất cả những gì cần biết khi sử dụng semaglutide để giảm cân

Tất cả những gì cần biết khi sử dụng semaglutide để giảm cân

Vấn đề thừa cân và béo phì đang ngày càng gia tăng và trở thành mối quan tâm chính trong chăm sóc sức khỏe. Trong số các phương pháp giảm cân hiện có, liệu pháp điều trị bằng thuốc trở nên thu hút nhờ tính tiện lợi và hiệu quả…

Tất cả những gì cần biết khi sử dụng semaglutide để giảm cân Xem thêm

dùng hạt chia có giúp giảm cân không: góc nhìn toàn diện từ y học chứng cứ

Dùng hạt chia có giúp giảm cân không: góc nhìn toàn diện từ y học chứng cứ

Hạt chia là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, bao gồm chất xơ, omega-3, chất chống oxy hóa và các khoáng chất thiết yếu… có thể dễ dàng kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau để tạo ra các món ăn bổ dưỡng và lành…

Dùng hạt chia có giúp giảm cân không: góc nhìn toàn diện từ y học chứng cứ Xem thêm

tìm hiểu về thừa cân: thực trạng, nguyên nhân và giải pháp

Tìm hiểu về thừa cân: thực trạng, nguyên nhân và giải pháp

Sự gia tăng nhanh chóng của thừa cân đang trở thành một vấn đề cấp bách không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Thừa cân có thể là bước đầu tiên dẫn đến béo phì nếu không được quản lý kịp thời và hiệu quả. Đây…

Tìm hiểu về thừa cân: thực trạng, nguyên nhân và giải pháp Xem thêm