Thừa cân béo phì

Sự gia tăng nhanh chóng của thừa cân đang trở thành một vấn đề cấp bách không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Thừa cân có thể là bước đầu tiên dẫn đến béo phì nếu không được quản lý kịp thời và hiệu quả. Đây…

Hiện nay, sự tiến bộ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ em đang được chứng minh qua sự giảm tỷ lệ các bệnh lý truyền nhiễm và suy dinh dưỡng nhờ vào việc thu hẹp khoảng cách giàu nghèo. Tuy nhiên, trong khi những bệnh lý này giảm…

Việc giảm cân thường được kết hợp song song giữa điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh cùng với vận động và lối sống tích cực. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, việc tiếp xúc với rượu bia và các thức uống có cồn trong các buổi tiệc…

Hiện nay, béo phì đang dần trở thành một vấn đề phổ biến và có xu hướng gia tăng trên toàn thế giới. Theo thống kê của WHO, tỷ lệ béo phì ở người trưởng thành tăng hơn hai lần từ năm 1990 đến năm 2022. Béo phì không chỉ…

Giảm cân nhanh đang là vấn đề thu hút nhiều sự quan tâm trong xã hội hiện đại, nơi mà vẻ bề ngoài được đặt lên hàng đầu cũng như mang lại rất nhiều lợi ích trong các vấn đề giao tiếp hàng ngày. Những phương pháp giảm cân nhanh…

Mỡ nội tạng là một loại mỡ tích trữ trong các cơ quan trong cơ thể và có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe như các biến chứng trên tim mạch, rối loạn chuyển hóa, nguy cơ mắc đái tháo đường, gan nhiễm mỡ… Việc…

Gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa (MAFLD) đang gia tăng nhanh chóng cùng với làn sóng béo phì toàn cầu. Không còn là hai bệnh lý riêng lẻ, MAFLD và béo phì thực chất là hai biểu hiện gắn liền của cùng một nền bệnh chuyển hóa, trong…

Khi nghĩ đến giảm cân, phần lớn mọi người thường bắt đầu bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống – một lựa chọn đơn giản và dễ tiếp cận. Tuy nhiên, trong bối cảnh thừa cân, béo phì đang trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu, liệu thay…

Giảm cân cấp tốc thường được hiểu là nỗ lực giảm nhiều kg cân nặng trong thời gian rất ngắn, thường chỉ vài ngày đến vài tuần. Đây là nhu cầu phổ biến ở những người cần cải thiện vóc dáng trước sự kiện quan trọng như chụp ảnh, cưới…

Nhiều người vẫn hiểu nhầm béo phì chỉ đơn giản là con số cân nặng cao hay chỉ số BMI vượt mức cho phép, nhưng thực tế béo phì là một quá trình tiến triển phức tạp với nhiều giai đoạn khác nhau. Thay vì chỉ nhìn nhận mức độ…

Massage là một trong những phương pháp được giới thiệu giúp cải thiện vóc dáng và hỗ trợ quá trình giảm cân. Các kỹ thuật massage có thể tác động lên cơ thể theo nhiều cách khác nhau, từ việc kích thích tuần hoàn máu đến giảm căng thẳng và…