Thừa cân béo phì

Corticoid là một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị một số bệnh lý, nhưng có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm cả việc tăng cân. Tăng cân do corticoid không chỉ ảnh hưởng đến hình thể mà còn có nguy cơ gây hại cho sức…

Nhiều người muốn giảm mỡ bụng nhưng không biết nên lựa chọn tập luyện hay sử dụng công nghệ thẩm mỹ giảm mỡ bụng tại spa. Trong khi tập thể dục đòi hỏi sự kiên trì thì các spa lại hứa hẹn hiệu quả nhanh chóng. Vậy đâu mới là…

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý như đái tháo đường, tim mạch và rối loạn chuyển hóa. Nhiều người dù đã duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nhưng vẫn gặp khó khăn trong…

Béo phì không đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường và ung thư. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng không phải tất cả các dạng béo phì đều giống…

Trong bối cảnh nhu cầu giảm cân ngày càng gia tăng, thị trường hiện nay mang đến vô số dịch vụ đa dạng để đáp ứng mong muốn cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn phân vân giữa việc lựa chọn phòng khám y khoa hay thẩm mỹ…

Sau khi hoàn thành liệu trình giảm cân, nhiều người gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn nhanh hơn trước. Đây là một vấn đề phổ biến và dễ khiến chúng ta nản lòng, cảm giác như công sức đã bỏ ra không mang lại kết…

Giảm béo sau sinh là một mục tiêu quan trọng đối với nhiều bà mẹ, không chỉ để lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn để cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, quá trình này đòi hỏi sự hiểu biết đúng đắn về bản chất của giảm…

Giảm béo là mục tiêu cuối cùng và quan trọng nhất trong quá trình giảm cân. Giảm béo bao gồm cả việc giảm cân, tăng cơ và giảm mỡ. Ngoài các biện pháp giảm cân thông thường như ăn kiêng và tập luyện, áp dụng các công nghệ hiện đại…

Cắt giảm calo, tập luyện chăm chỉ nhưng cân nặng vẫn ì ạch? Có thể thủ phạm thực sự không nằm ở lượng thức ăn hay bài tập, mà chính là đường thêm vào – kẻ giấu mặt trong chế độ ăn hàng ngày. Loại đường này không chỉ khiến…