Thừa cân béo phì

Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày nổi bật như một lựa chọn điều trị chuyên sâu, đặc biệt với những trường hợp béo phì không đáp ứng với can thiệp lối sống hoặc điều trị nội khoa. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò, cơ chế tác động và độ an toàn của phẫu thuật thu nhỏ dạ dày trong chiến lược điều trị béo phì toàn diện.

Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định mục tiêu giảm 8kg trong 1 tuần không chỉ phi thực tế mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giải thích vì sao phương pháp thực đơn giảm cân 1 tuần 8kg không an toàn, đồng thời gợi ý cách giảm cân khoa học và bền vững hơn.

Sau khi hoàn thành liệu trình giảm cân, nhiều người gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn nhanh hơn trước. Đây là một vấn đề phổ biến và dễ khiến chúng ta nản lòng, cảm giác như công sức đã bỏ ra không mang lại kết…

Giảm béo sau sinh là một mục tiêu quan trọng đối với nhiều bà mẹ, không chỉ để lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn để cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, quá trình này đòi hỏi sự hiểu biết đúng đắn về bản chất của giảm…

Giảm cân là điều cần thiết với nhiều người thừa cân nhưng với những ai đang sống chung với đau dạ dày mạn tính, việc này lại trở thành một thách thức không nhỏ. Vậy người bị đau dạ dày mạn tính có giảm cân được không? Làm sao để vừa kiểm soát cân nặng vừa không khiến dạ dày phản đối?

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn tâm lý, đây cũng là lúc nhiều bạn trẻ bắt đầu lo lắng về cân nặng, vóc dáng. Tuy nhiên, cách giảm cân ở tuổi dậy thì cần được thực hiện đúng cách để không ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện.

Hướng dẫn ADA 2025 về béo phì và quản lý cân nặng là một phần trong bộ Standards of Care in Diabetes – 2025 do Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) ban hành năm 2025, đưa ra khuyến nghị cập nhật về vai trò của kiểm soát cân nặng trong quản lý bệnh đái tháo đường típ 2.

Giảm béo là mục tiêu cuối cùng và quan trọng nhất trong quá trình giảm cân. Giảm béo bao gồm cả việc giảm cân, tăng cơ và giảm mỡ. Ngoài các biện pháp giảm cân thông thường như ăn kiêng và tập luyện, áp dụng các công nghệ hiện đại…

Tăng cân tuổi tiền mãn kinh không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn phản ánh những thay đổi phức tạp bên trong cơ thể. Khi nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ dễ tích tụ đặc biệt ở vùng bụng, hông và đùi.

Giảm cân cho người lớn tuổi không còn là chuyện ngoại hình mà là giải pháp thiết yếu để cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, giảm cân sai cách có thể gây mất cơ, suy dinh dưỡng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện từ góc độ y khoa để giúp xây dựng một lộ trình giảm cân phù hợp cho từng thể trạng ở người lớn tuổi.

Khi nào cần giảm cân? Đây không chỉ là câu hỏi thường gặp mà còn là dấu mốc quan trọng trong việc chủ động chăm sóc sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp nhận diện những dấu hiệu cho thấy cơ thể cần được giảm cân, đồng thời lý giải vì sao giảm cân càng sớm càng tốt để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm về sau.

Giảm cân không chỉ là câu chuyện của chế độ ăn hay tập luyện. Điều khiến nhiều người thất bại lại chính là động lực để đi đến cùng. Bài viết này cung cấp các cách duy trì động lực khi giảm cân thiết thực để giữ vững tinh thần trong suốt hành trình, giúp quá trình không chỉ hiệu quả mà còn bền vững hơn.