Giảm cân lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, giảm cân không đúng cách, đặc biệt là các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt, có thể dẫn đến hậu…
Thiếu hụt dinh dưỡng khi giảm cân: làm thế nào để khắc phục và phòng ngừa? Xem thêm
Khi nhắc đến ăn kiêng, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc cắt giảm cực đoan, nhịn ăn kham khổ hoặc loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm nào đó. Điều này khiến không ít người lo lắng và có tâm lý e ngại khi muốn giảm cân. Tuy…
Có cần ăn kiêng để giảm cân không? Xem thêm
Thuốc giảm cân được xem là một trong những phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho việc duy trì vóc dáng cân đối bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thể thao. Trong các nhóm thuốc giảm cân hiện nay, thuốc đồng vận thụ…
Tirzepatide: GLP-1 thế hệ mới nhất trong điều trị béo phì Xem thêm
Với sự phát triển của kinh tế, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và lối sống ít vận động hơn, tình trạng tăng cân và béo phì đang gia tăng không chỉ ở các quốc gia phát triển mà còn ở các quốc gia đang phát triển, bao gồm…
Tất cả những gì cần biết khi sử dụng liraglutide để giảm cân Xem thêm
Vấn đề thừa cân và béo phì đang ngày càng gia tăng và trở thành mối quan tâm chính trong chăm sóc sức khỏe. Trong số các phương pháp giảm cân hiện có, liệu pháp điều trị bằng thuốc trở nên thu hút nhờ tính tiện lợi và hiệu quả…
Tất cả những gì cần biết khi sử dụng semaglutide để giảm cân Xem thêm
Giảm cân không chỉ mang lại lợi ích về mặt thẩm mỹ mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, đái tháo đường… Tuy nhiên, sau khi đạt được cân nặng lý tưởng, nhiều người lại phải đối mặt với vấn đề da thừa…
Cách phòng ngừa và điều trị da chảy xệ sau giảm cân Xem thêm
Scizer là một thiết bị thẩm mỹ tiên tiến, sử dụng công nghệ siêu âm hội tụ cường độ cao (HIFU) để giảm mỡ và cải thiện độ săn chắc của da một cách hiệu quả. Thiết bị này hoạt động bằng cách nhắm chính xác vào các tế bào…
Giảm mỡ không xâm lấn với sóng siêu âm hội tụ cường độ cao (HIFU) Scizer Xem thêm
Béo phì đã trở thành một vấn đề sức khỏe toàn cầu nghiêm trọng, với khoảng 2,6 tỷ người – tương đương 38% dân số thế giới đang gặp phải tình trạng này theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vào năm 2020. Nhu cầu sử…
Có nên giảm cân bằng thuốc GLP-1? Xem thêm
Hạt chia là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, bao gồm chất xơ, omega-3, chất chống oxy hóa và các khoáng chất thiết yếu… có thể dễ dàng kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau để tạo ra các món ăn bổ dưỡng và lành…
Dùng hạt chia có giúp giảm cân không: góc nhìn toàn diện từ y học chứng cứ Xem thêm
Sự gia tăng nhanh chóng của thừa cân đang trở thành một vấn đề cấp bách không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Thừa cân có thể là bước đầu tiên dẫn đến béo phì nếu không được quản lý kịp thời và hiệu quả. Đây…
Tìm hiểu về thừa cân: thực trạng, nguyên nhân và giải pháp Xem thêm
Hiện nay, sự tiến bộ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ em đang được chứng minh qua sự giảm tỷ lệ các bệnh lý truyền nhiễm và suy dinh dưỡng nhờ vào việc thu hẹp khoảng cách giàu nghèo. Tuy nhiên, trong khi những bệnh lý này giảm…
Béo phì ở trẻ em: nguyên nhân và giải pháp Xem thêm
Việc giảm cân thường được kết hợp song song giữa điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh cùng với vận động và lối sống tích cực. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, việc tiếp xúc với rượu bia và các thức uống có cồn trong các buổi tiệc…
Có thể uống bao nhiêu rượu bia khi giảm cân? Xem thêm
