Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Quá trình lão hóa tự nhiên dẫn đến sự suy giảm collagen và elastin - hai thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của ...

Rạn da khi đang mang thai và sau sinh là một trong những thay đổi thường gặp nhưng cũng dễ khiến phụ nữ mất đi sự tự tin, ngay cả ...

Mỡ bụng luôn là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt khi vùng da này dễ tích tụ mỡ thừa, khiến cơ thể trở nên kém thon gọn. Dưới sự ...

Trong những năm gần đây, việc sử dụng steroid để tăng nhanh cơ bắp trở nên khá phổ biến, đặc biệt trong giới tập luyện thể hình và thi đấu ...

Hiện nay, béo phì đã trở thành một vấn đề sức khỏe toàn cầu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của hàng trăm triệu người. Béo phì ...

Ngày nay, việc sử dụng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe đang trở nên phổ biến. Ước tính mỗi năm, người Mỹ ...

Hiện nay, tình trạng thừa cân - béo phì đang trở thành mối lo ngại lớn trong lĩnh vực sức khỏe toàn cầu. Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý ...

Rạn da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nỗi ám ảnh tâm lý của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, người tăng – ...

Giảm vòng eo không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối mà còn là chìa khóa quan trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Một vòng eo ...

Triglyceride chuỗi trung bình (MCT - medium chain triglyceride) đang nhanh chóng trở thành một lựa chọn phổ biến để hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng chuyển hóa nhanh ...

Giai đoạn trung niên, theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), kéo dài từ 45-60 tuổi, là một thời kỳ chuyển tiếp quan trọng với nhiều ...

Trái cây là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh vì là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường ...