Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ dựa trên y học chứng cứ

Tỷ lệ béo phì đang gia tăng đáng lo ngại trên toàn cầu, dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe cộng đồng. Béo phì không chỉ làm ...

Béo phì là một bệnh lý ngày càng phổ biến toàn cầu, gây nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ không do ...

Hiệu ứng yoyo, hoặc hiện tượng yoyo, mô tả tình trạng cân nặng giảm nhanh chóng rồi lại tăng trở lại, tạo thành vòng lặp liên tục giữa giảm và ...

Quả bứa, hay còn gọi là Garcinia cambogia, là một loại trái cây nhiệt đới đến từ Đông Nam Á và Ấn Độ. Trong những năm gần đây, quả bứa ...

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay có hơn 1 tỷ người trên toàn cầu mắc bệnh béo phì, bao gồm cả trẻ em ...

Giảm cân không chỉ đơn thuần là cắt giảm lượng calo mà còn đòi hỏi một kế hoạch tập luyện cụ thể, khoa học và phù hợp với từng cá ...

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt là các bệnh lý cơ xương khớp. Thừa cân làm ...

Có một lịch tập luyện khoa học giúp tối ưu hóa quá trình giảm cân và nâng cao sức khỏe cho người thừa cân, béo phì. MedFit sẽ gợi ý ...

Trong bối cảnh tỷ lệ thừa cân và béo phì đang gia tăng hiện nay, đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ rõ mối liên hệ giữa béo phì và ...

Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích trên toàn thế giới nhờ vào vị đắng đặc trưng và hương thơm hấp dẫn, đồng thời giúp con người ...

Trong bối cảnh tỷ lệ béo phì gia tăng có thể dẫn đến các nguy cơ sức khoẻ nghiêm trọng như bệnh tim mạch và đái tháo đường hiện nay, ...

Với tỷ lệ béo phì toàn cầu đang gia tăng, nhu cầu về các phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn đang trở nên cấp bách hơn bao ...