Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Giảm mỡ bụng không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống hợp ...

Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh béo phì của Bộ Y tế Việt Nam, ban hành ngày 22/10/2022, là tài liệu quan trọng cung cấp nền tảng khoa ...

Giảm cân không chỉ là một hành trình cải thiện ngoại hình mà còn là yếu tố quan trọng giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, những hiểu ...

Bạn có bao giờ tự hỏi rằng "Ăn mấy bữa một ngày là tốt nhất để giảm cân? 3 bữa truyền thống, 6 bữa nhỏ hay thử nhịn ăn gián ...

HIFU (high intensity focused ultrasound) và InMode Lift là hai công nghệ thẩm mỹ không xâm lấn hàng đầu trong việc cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da, ...

Tình trạng mỡ bụng không giảm dù ăn uống điều độ và chăm tập luyện là vấn đề khiến nhiều người nản lòng. Thực tế, ngoài calo nạp vào và ...

Giảm cân không chỉ đơn thuần là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với mong muốn ...

Giảm cân không chỉ là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe, duy trì năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với ...

Bước qua tuổi 30, nhiều người nhận thấy việc giảm mỡ bụng không còn dễ dàng như trước. Dù đã cố gắng ăn uống khoa học hay tập luyện đều ...

Tiêm giảm mỡ là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến, giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả tại các vùng cơ thể cần can thiệp. Tuy nhiên, ...

Béo bụng là vấn đề sức khỏe đáng lo ngại trên toàn cầu, đặc biệt ở nam giới trung niên. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình ...

Ăn khuya là thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay vì nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ăn khuya ...