Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ
1 tô bún bò full topping bao nhiêu calo? Mẹo giảm calo hiệu quả
Một tô bún bò Huế có thể tạo cảm giác no nhanh nhưng tổng năng lượng và thành phần dinh dưỡng thường bị đánh giá thấp. Sự kết hợp giữa ...
3 cách làm nước nha đam uống giảm cân tại nhà, vừa đẹp da, vừa thon dáng
Nha đam là nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm và thường được sử dụng trong nhiều công thức đồ uống tại nhà nhờ cảm giác thanh mát và khả năng ...
Dù ở xa, vẫn kiên trì 12 tuần, khách hàng giảm hơn 6kg, 18cm vòng eo và mỡ nội tạng tại MedFit
Cô T.M sống ở Tiền Giang và là chủ cửa hàng vật liệu xây dựng. Công việc mỗi ngày bắt đầu từ rất sớm, kiểm hàng, chốt đơn, sắp lịch ...
Từ áp lực cân nặng đến sự tự tin: Khách hàng giảm 13,2kg và giảm 31,5cm vòng eo sau 12 tuần
Chị Q.N 32 tuổi sống ở Đồng Nai, để đến MedFit, mỗi lần đi lại mất khoảng 2 tiếng, vậy mà chị vẫn sắp xếp được vì cảm giác cơ ...
Dù ở xa, vẫn kiên trì 12 tuần, khách hàng giảm hơn 6kg, 18cm vòng eo và mỡ nội tạng tại MedFit
Cô T.M sống ở Tiền Giang và là chủ cửa hàng vật liệu xây dựng. Công việc mỗi ngày bắt đầu từ rất sớm, kiểm hàng, chốt đơn, sắp lịch ...
Tiêm meso vùng mắt: Giải pháp cải thiện quầng thâm và nếp nhăn li ti hiệu quả
Vùng da quanh mắt vốn mỏng manh và là nơi sớm nhất xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như quầng thâm hay nếp nhăn li ti. Hiện nay, nhiều ...
Kiến thức giảm cân
3 cách làm nước nha đam uống giảm cân tại nhà, vừa đẹp da, vừa thon dáng
Nha đam là nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm và thường được sử dụng trong nhiều công thức đồ uống tại nhà nhờ cảm giác thanh mát và khả năng ...
Review thực đơn giảm cân Wendy (Red Velvet): Hiệu quả nhanh nhưng có an toàn?
Thực đơn giảm cân của Wendy (Red Velvet) từng thu hút sự quan tâm của nhiều người khi được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Với cấu trúc ...
Cách ăn sương sáo giảm cân giúp giải nhiệt và đánh bay mỡ thừa
Trong hành trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đôi khi không cần quá phức tạp mà bắt đầu từ những món quen thuộc, dễ ăn và ...
Thực đơn giảm cân với bánh mì sandwich: 5 công thức cực dễ cho người bận rộn
Bánh mì sandwich, món ăn quen thuộc, tiện lợi và dễ biến tấu, liệu có thể xuất hiện trong thực đơn giảm cân mà nhiều người đang theo đuổi? Khi ...
Trà giảm cân Tam Diệp Hùng Phát có tốt không? Đừng lầm tưởng giữa giảm mỡ và mất nước
Cân nặng có thể giảm rất nhanh chỉ sau vài ngày dùng trà giảm cân nhưng vòng eo, lượng mỡ cơ thể và thói quen ăn uống lại gần như ...
Uống nước ép gì giảm cân? 3 công thức đốt mỡ bụng hiệu quả sau vài tháng
Nước ép trái cây từ lâu đã được nhiều người yêu thích nhờ hương vị tươi mát, màu sắc bắt mắt và cảm giác dễ thưởng thức. Tuy nhiên, với ...
Kiến thức giảm mỡ
Bật mí các phương pháp giảm mỡ đùi hiệu quả để sở hữu đôi chân thon gọn
Sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc là niềm mơ ước của nhiều người nhưng vùng đùi lại thường là nơi tích mỡ cứng đầu và khó cải thiện. ...
Gợi ý cách giảm mỡ bắp tay lâu năm và cứng đầu hiệu quả, dễ thực hiện
Bắp tay to và lỏng lẻo thường khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ đồ sát nách hay áo hai dây quyến rũ. Đôi cánh tay mập mạp ...
Không muốn giảm cân chỉ muốn giảm mỡ bụng thì phải làm sao? Hành trình cải thiện vóc dáng
Giảm mỡ bụng nhưng không muốn sụt cân là mong muốn rất phổ biến, nhất là với những người chỉ bị tích mỡ ở vùng eo nhưng vóc dáng tổng ...
Đeo đai nịt bụng có giảm mỡ bụng không? Làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Nhiều người vẫn tin rằng việc ép mình trong những chiếc đai nịt bó sát sẽ giúp mỡ bụng tự động biến mất. Thực tế, đây là một trong những ...
Giảm cân có gây giảm mỡ mặt không? Cách để mặt không bị hốc hác sau giảm cân
Khao khát sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng lại sợ gương mặt trở nên hốc hác là nỗi lo lắng chung của rất nhiều người. Việc giảm cân luôn ...
Hút mỡ mặt giá bao nhiêu? Bảng giá mới nhất và hiệu quả thực tế
Gương mặt thon gọn, đường nét rõ ràng luôn khiến tổng thể trở nên nhẹ nhàng và cuốn hút hơn. Tuy nhiên, với nhiều người, vùng má hoặc nọng cằm ...
Kiến thức THẨM MỸ DA
7 loại meso phổ biến và bí quyết lựa chọn hoạt chất phù hợp cho làn da
Tiêm meso ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng đưa dưỡng chất vào sâu bên trong để cải thiện làn da từ bên trong. Mỗi vấn đề da khác ...
RF vi kim cách điện và không cách điện: Khác nhau thế nào, nên chọn loại nào?
Lão hóa da là quá trình tự nhiên, biểu hiện qua tình trạng chùng nhão, nếp nhăn, mất đàn hồi và thay đổi kết cấu da. Sự phát triển của ...
Tiêm botox bị sưng, đau có sao không? Cách xử lý nhanh tại nhà
Cảm giác sưng tấy hoặc đau nhức sau khi tiêm botox thường tạo ra tâm lý lo ngại về mức độ an toàn cũng như hiệu quả thẩm mỹ cuối ...
Bật mí cách giảm mỡ mặt giúp sở hữu gương mặt V-line, thanh thoát
Gương mặt V-line thon gọn luôn là chuẩn mực của vẻ đẹp hiện đại, giúp đường nét hài hòa và cuốn hút hơn. Thế nhưng không ít người lại gặp ...
Sự thật về tiêm botox căng da mặt: Có thật sự xóa mờ nếp nhăn?
Tiêm botox từ lâu đã trở thành lựa chọn ưu tiên trong hành trình giữ gìn nét tươi trẻ và sự rạng rỡ cho gương mặt. Phương pháp này mang ...
Tiêm botox bao lâu thì tiêm lại để duy trì hiệu quả?
Tiêm botox là giải pháp làm đẹp giúp làm mờ nếp nhăn và thon gọn gương mặt hiệu quả mà không cần can thiệp phẫu thuật. Vì hoạt chất này ...
Kiến thức sức khỏe
Tìm hiểu về cân sức khỏe phân tích cơ thể Tanita RD-953
Nếu như máy đo các chỉ số cơ thể InBody đã rất thông dụng và được nhiều người biết đến vì sự phổ biến trong các phòng tập gym thì ...
Có thể nâng ngực bằng máy không?
Nhu cầu nâng ngực ngày càng gia tăng khi vẻ đẹp hình thể trở thành tiêu chuẩn quan trọng trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng ...
Lợi ích thật sự của NMN và NAD+ đối với sức khỏe theo y học chứng cứ hiện nay
Nicotinamide mononucleotide (NMN) và nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) là hai phân tử có liên quan chặt chẽ với nhau và ảnh hưởng đến nhiều chức năng sinh học trong cơ ...
Tuổi sinh học: hiểu cơ thể bạn từ góc nhìn khoa học
Quá trình lão hóa của con người là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, diễn tiến dần theo thời gian. Trước đây, mức độ lão hóa thường được đánh ...
Sự kiện
Sự kiện
MedFit khẳng định dấu ấn chuyên môn tại Hội nghị Nội tiết – Đái tháo đường TP. HCM 2025
Ngày 23/08/2025, Hội nghị Khoa học Thường niên Hội Đái tháo đường và Nội tiết TP. HCM đã diễn ra tại Khách sạn New World với sự tham dự của ...
Livestream: Những hiểu lầm về giảm cân mà ai cũng tin là đúng
Giảm cân không chỉ là một hành trình cải thiện ngoại hình mà còn là yếu tố quan trọng giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, những hiểu ...
Phòng khám MedFit chia sẻ kiến thức về giảm cân đa mô thức tại sự kiện dành cho nhân viên Công ty MWG
Giảm cân không chỉ đơn thuần là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với mong muốn ...
MedFit chia sẻ kiến thức về thừa cân sau 35 tuổi trong sự kiện dành cho nhân viên Công ty Phát Đạt
Giảm cân không chỉ là thay đổi ngoại hình, mà còn là hành trình cải thiện sức khỏe, duy trì năng lượng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Với ...
Hội thảo trực tuyến: Điều trị béo phì theo hướng dẫn Bộ Y tế – Chọn phương pháp đúng, giảm cân an toàn và bền vững
Béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là một căn bệnh chuyển hóa nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Mặc dù hiện ...
Livestream đặc biệt: Vì sao bạn giảm cân thất bại?
Trong cuộc sống hiện đại, giảm cân luôn là mục tiêu của rất nhiều người. Tuy nhiên, con đường đến cân nặng lý tưởng không hề dễ dàng và tỷ ...