Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Béo phì ở nữ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến nội tiết, sinh sản, tim mạch, tâm lý và chất lượng sống ...

Béo phì ở nam không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như tim mạch, đái tháo đường, gan nhiễm ...

Các khối mỡ dư thừa tại một số vùng trên cơ thể có thể tồn tại dai dẳng và khó giải quyết như cằm, bắp tay, bắp chân, bụng... làm ...

Một cơ thể với những đường nét thon gọn luôn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Trước đây, hút mỡ là phương pháp điều trị duy nhất ...

Táo bón khi giảm cân là tình trạng thường gặp khi áp dụng chế độ ăn kiêng hoặc giảm cân nhanh. Việc cắt giảm khẩu phần, ít ăn chất xơ ...

Rối loạn ăn uống là một dạng bệnh lý tâm thần phức tạp, liên quan chặt chẽ đến cách nhìn nhận về hình thể và thói quen ăn uống. Theo ...

Nếu như máy đo các chỉ số cơ thể InBody đã rất thông dụng và được nhiều người biết đến vì sự phổ biến trong các phòng tập gym thì ...

Que cấy tránh thai là một trong những phương pháp ngừa thai có hiệu quả cao, tiện lợi và duy trì tác dụng trong nhiều năm. Một số người cho ...

Ngoại hình thường là yếu tố đầu tiên tạo ấn tượng trong giao tiếp, nhưng cũng dễ trở thành nguồn áp lực khi bị so sánh hoặc đánh giá theo ...

Trong những năm gần đây, béo bụng đang dần trở thành mối quan tâm của cộng đồng. Theo nghiên cứu của Tùng Phạm và cộng sự, trong giai đoạn 2009-2015, ...

Tăng hay giảm cân đều không đơn thuần là chuyện ăn nhiều hay ăn ít. Rất nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân quá mức hoặc giảm cân kiệt ...

Tách cơ bụng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ sau sinh, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động tới sức khỏe tổng thể. Khoảng ...