Khi muốn thực hiện giảm cân, nhiều người thường tự hỏi liệu nên gặp Bác sĩ Nội tiết hay Bác sĩ Dinh dưỡng. Đây là một câu hỏi quan trọng vì việc chọn đúng chuyên khoa để giảm cân có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu quả của toàn bộ quá trình điều trị. Nhìn chung, Bác sĩ Nội tiết giúp giải quyết các vấn đề về hormone và chuyển hóa, trong khi Bác sĩ Dinh dưỡng tập trung vào chế độ ăn uống và lối sống. Hiểu được vai trò của mỗi Bác sĩ và tầm quan trọng của việc giảm cân đa mô thức là bước đầu tiên để đạt được mục tiêu quản lý cân nặng một cách an toàn và hiệu quả.

MỤC LỤC NỘI DUNG
		
		Add a header to begin generating the table of contents

Tầm quan trọng của việc gặp Bác sĩ khi giảm cân

BS Thuc Anh — Thăm khám Bác sĩ là rất quan trọng trong việc đảm bảo hiệu quả và an toàn của quá trình giảm cân

Giảm cân không chỉ là mục tiêu thay đổi ngoại hình mà còn là một quá trình ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Việc gặp Bác sĩ khi bắt đầu quá trình giảm cân đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo hiệu quả và an toàn cho toàn quá trình. Bác sĩ không chỉ giúp hiểu rõ nguyên nhân gây tăng cân mà còn cung cấp các phương pháp khoa học, phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng cá nhân. Dưới đây là những lý do vì sao việc gặp Bác sĩ là rất cần thiết trước khi bắt đầu hành trình giảm cân:

Xác định nguyên nhân gây tăng cân: mỗi người đều có lý do tăng cân khác nhau, từ thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng đến các yếu tố sinh lý hoặc bệnh lý. Để giảm cân hiệu quả, cần xác định chính xác nguyên nhân gây tăng cân, từ đó xây dựng một kế hoạch phù hợp. Bác sĩ sẽ kiểm tra các yếu tố liên quan, loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn và cung cấp các phương pháp điều trị phù hợp nhất.

bác sĩ nội tiết bác sĩ dinh dưỡng — Bác sĩ giúp xác định chính xác nguyên nhân tăng cân

Tránh các phương pháp giảm cân nguy hiểm: nhiều người tự ý thực hiện các phương pháp giảm cân cấp tốc như nhịn ăn, dùng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc hoặc theo đuổi các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Điều này không chỉ gây nguy hiểm mà còn có thể gây hại lâu dài cho sức khỏe như mất cơ, thiếu dưỡng chất, suy yếu hệ miễn dịch hoặc rối loạn chuyển hóa. Bác sĩ sẽ giúp tránh xa những phương pháp giảm cân nguy hiểm và cung cấp những lựa chọn an toàn và khoa học.
Xây dựng kế hoạch giảm cân cá nhân hóa: mỗi người đều có thể trạng, nhu cầu dinh dưỡng và mức độ hoạt động khác nhau. Một kế hoạch giảm cân hiệu quả phải được cá nhân hóa để phù hợp với cơ địa và lối sống của từng người. Bác sĩ sẽ dựa trên các yếu tố như chỉ số BMI, mức độ hoạt động thể chất, tiền sử bệnh lý và xét nghiệm sức khỏe để thiết kế một kế hoạch giảm cân vừa đạt được mục tiêu nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.
Theo dõi và điều chỉnh kế hoạch giảm cân: quá trình giảm cân cần được theo dõi định kỳ để đánh giá tiến độ và điều chỉnh phương pháp khi cần. Bác sĩ sẽ giúp nhận biết những dấu hiệu tiến triển tốt hoặc không tốt trong quá trình giảm cân, từ đó điều chỉnh lại chế độ ăn uống, vận động hoặc sử dụng thuốc nếu cần thiết. Điều này giúp đảm bảo rằng không chỉ giảm cân thành công mà còn giữ vững được sức khỏe lâu dài.

Tham kham voi bac si 1 — Bác sĩ có vai trò theo dõi và điều chỉnh kế hoạch giảm cân nếu cần thiết

Như vậy, việc gặp Bác sĩ khi muốn giảm cân không chỉ giúp xác định chính xác nguyên nhân gây tăng cân mà còn đảm bảo rằng quá trình giảm cân diễn ra một cách an toàn và hiệu quả, tránh được những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

Vai trò của Bác sĩ Dinh dưỡng trong giảm cân

Bác sĩ Dinh dưỡng là chuyên gia về chế độ ăn uống và dinh dưỡng, giúp bệnh nhân duy trì và cải thiện sức khỏe thông qua việc hướng dẫn chế độ ăn phù hợp.

BS nhan — Bác sĩ Dinh dưỡng giúp bệnh nhân duy trì và cải thiện sức khỏe thông qua việc hướng dẫn chế độ ăn phù hợp

Ngoài Bác sĩ Dinh dưỡng, Cử nhân Dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tư vấn và hướng dẫn thực hiện chế độ ăn uống cho những người có nhu cầu giảm cân. Không phải là Bác sĩ nhưng Cử nhân Dinh dưỡng được đào tạo chuyên sâu về dinh dưỡng lâm sàng, có thể giúp xây dựng các kế hoạch ăn uống phù hợp với từng đối tượng. Cử nhân Dinh dưỡng sẽ hướng dẫn thực hiện chế độ ăn theo chỉ định của Bác sĩ Dinh dưỡng.

Các Bác sĩ Dinh dưỡng và Cử nhân Dinh dưỡng sẽ giúp điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách:

Đánh giá chế độ ăn hiện tại và nhu cầu dinh dưỡng: Bác sĩ Dinh dưỡng sẽ phân tích thói quen ăn uống hàng ngày của bệnh nhân, từ đó đánh giá xem liệu bệnh nhân có đang ăn quá nhiều hoặc thiếu hụt các nhóm thực phẩm quan trọng. Ngoài ra, Bác sĩ cũng sẽ đánh giá nhu cầu calo và dưỡng chất dựa trên tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe và mức độ hoạt động thể chất.
Xây dựng kế hoạch ăn uống cân đối: dựa trên các thông tin thu thập được, Bác sĩ Dinh dưỡng sẽ thiết lập một kế hoạch ăn uống phù hợp, bao gồm các thực phẩm lành mạnh, cách cân bằng các nhóm thực phẩm (protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất) và điều chỉnh lượng calo nạp vào để giúp giảm cân một cách hiệu quả và bền vững.

Xay dung ke hoach an uong can doi — Bác sĩ Dinh dưỡng đánh giá nhu cầu dinh dưỡng của bệnh nhân, từ đó xây dựng kế hoạch ăn uống cân đối

Nhận ngay voucher Miễn phí 100% áp dụng cho Module dinh dưỡng vận động

Voucher miễn phí module dinh dưỡng vận động

* Voucher chỉ áp dụng cho khách hàng thăm khám lần đầu tiên tại phòng khám MedFit

Khi nào nên gặp Bác sĩ Dinh dưỡng để giảm cân?

Nếu không gặp phải vấn đề nội tiết hoặc cần sử dụng thuốc nhưng lại muốn giảm cân một cách tự nhiên thông qua thay đổi chế độ ăn uống, thăm khám với Bác sĩ Dinh dưỡng là lựa chọn phù hợp. Những trường hợp phổ biến bao gồm:

Cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì thói quen ăn uống lâu dài.
Đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát khẩu phần hoặc có các vấn đề về ăn uống như ăn quá nhiều hoặc ăn không đủ chất dinh dưỡng.
Muốn giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Vai trò của Bác sĩ Nội tiết trong giảm cân là gì?

Bác sĩ Nội tiết là chuyên gia về các rối loạn hormone và các bệnh liên quan đến nội tiết, bao gồm các vấn đề phổ biến như đái tháo đường, béo phì, bệnh lý tuyến giáp và các bệnh khác liên quan đến sự mất cân bằng hormone. Bác sĩ Nội tiết giúp điều chỉnh và điều trị các vấn đề liên quan đến hormone, trong đó có việc giảm cân, bằng cách can thiệp vào cơ chế hoạt động của hormone để đạt hiệu quả tốt nhất.

BS Quy — Bác sĩ Nội tiết điều trị các vấn đề liên quan đến hormone trong cơ thể

Cân nặng của cơ thể chịu sự chi phối mạnh mẽ từ các hormone, là chất đóng vai trò điều chỉnh quá trình trao đổi chất và lưu trữ mỡ trong cơ thể:

Insulin: hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Sự kháng insulin có thể dẫn đến tăng cân, đặc biệt là mỡ bụng.
Leptin: điều chỉnh cảm giác no, có thể gây ra tình trạng ăn quá mức nếu bị rối loạn leptin.
Cortisol: là hormone căng thẳng, có thể thúc đẩy sự tích tụ mỡ nếu nồng độ tăng cao.
Hormone tuyến giáp: có vai trò điều chỉnh tốc độ trao đổi chất. Tình trạng suy giáp là tuyến giáp hoạt động kém, thường làm chậm quá trình trao đổi chất và gây tăng cân.
Ghrelin: là hormone tạo cảm giác đói, ảnh hưởng trực tiếp đến việc kiểm soát lượng thức ăn.

Nếu bệnh nhân đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng không thành công hoặc xuất hiện các triệu chứng liên quan đến rối loạn nội tiết, việc thăm khám với Bác sĩ Nội tiết là rất quan trọng. Một số dấu hiệu cảnh báo có thể bao gồm:

Khó giảm cân mặc dù đã ăn kiêng và tập luyện.
Mệt mỏi kéo dài và thay đổi cân nặng đột ngột.
Triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến hormone như hội chứng buồng trứng đa nang, suy giáp hoặc cường giáp. Hội chứng buồng trứng đa nang thường gây ra tình trạng tăng cân khó kiểm soát do rối loạn insulin và hormone sinh dục nữ. Tương tự, suy giáp có thể làm giảm tốc độ trao đổi chất, dẫn đến tích tụ mỡ và khó giảm cân.

Hieu qua giam can thap — Thăm khám với Bác sĩ Nội tiết khi đã ăn kiêng và vận động nhưng vẫn không giảm được cân nặng

Bác sĩ Nội tiết sẽ tiến hành khám và đánh giá tình trạng hormone, đồng thời xác định nguyên nhân gốc rễ của việc khó giảm cân. Bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp chẩn đoán như xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone tuyến giáp TSH, FT4, FT3, xét nghiệm mỡ máu, đường huyết, insulin và các hormone khác. Từ đó, Bác sĩ xây dựng kế hoạch điều trị cá nhân hóa, có thể bao gồm các loại thuốc điều chỉnh hormone như hormone tuyến giáp nếu có bệnh lý về tuyến giáp, GLP-1 hay SGLT2i đối với người bệnh đái tháo đường hoặc metformin đối với những người có tình trạng rối loạn đường huyết lúc đói và đề kháng insulin.

Nhận ngay voucher Miễn phí 100% áp dụng cho Module dinh dưỡng vận động

* Voucher chỉ áp dụng cho khách hàng thăm khám lần đầu tiên tại phòng khám MedFit

Khi nào cần sự kết hợp của Bác sĩ Nội tiết với Bác sĩ Dinh dưỡng?

Sự kết hợp giữa Bác sĩ Nội tiết và Bác sĩ Dinh dưỡng đóng vai trò cốt lõi trong quá trình giảm cân, đặc biệt khi tăng cân xuất phát từ các rối loạn nội tiết như suy giáp, hội chứng Cushing hay đề kháng insulin. Các rối loạn này làm gián đoạn cân bằng hormone và cản trở việc giảm cân dù bệnh nhân có chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm túc. Bác sĩ Nội tiết tập trung vào việc điều chỉnh hormone, giúp quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, trong khi Bác sĩ Dinh dưỡng điều chỉnh chế độ ăn uống để tối ưu hóa quá trình này. Sự kết hợp này đảm bảo giảm cân an toàn và bền vững.

Trong phương pháp giảm cân đa mô thức, vai trò của Bác sĩ Dinh dưỡng rất quan trọng khi họ không chỉ xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe mà còn phối hợp với Bác sĩ Nội tiết để đảm bảo cơ thể bệnh nhân nhận đủ dưỡng chất cần thiết mà không tích lũy mỡ thừa. Việc cân bằng giữa điều chỉnh hormone và chế độ dinh dưỡng giúp tăng khả năng đốt cháy năng lượng, cải thiện độ nhạy insulin và ngăn ngừa các bệnh chuyển hóa liên quan đến béo phì. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh đái tháo đường hoặc các bệnh lý nội tiết khác.

Mô hình giảm cân đa mô thức — Sự kết hợp giữa Bác sĩ Nội tiết và Bác sĩ Dinh dưỡng rất quan trọng trong mô hình giảm cân đa mô thức

Ngoài ra, sự tham gia của huấn luyện viên cá nhân cũng giúp đảm bảo quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả và an toàn. Huấn luyện viên sẽ hỗ trợ xây dựng một kế hoạch tập luyện phù hợp với thể trạng, theo dõi tiến độ và đảm bảo bệnh nhân thực hiện đúng kỹ thuật để tối ưu hóa hiệu quả.

Tap luyen cung HLV MedFit — Huấn luyện viên hỗ trợ xây dựng một kế hoạch tập luyện phù hợp với thể trạng của khách hàng

Tóm lại, phương pháp giảm cân đa mô thức với sự kết hợp giữa các chuyên gia nội tiết, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên không chỉ giúp bệnh nhân cải thiện cân nặng mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể, giúp bệnh nhân duy trì kết quả giảm cân lâu dài và ngăn ngừa tình trạng tăng cân trở lại.

CLS da mo thuc 2 — Ca lâm sàng áp dụng phác đồ giảm cân đa mô thức tại MedFit

Nếu bạn đang phân vân giữa việc gặp Bác sĩ Nội tiết hay Bác sĩ Dinh dưỡng để giảm cân, câu trả lời là cả hai chuyên khoa đều đóng vai trò quan trọng trong phương pháp giảm cân đa mô thức. Bác sĩ Nội tiết giúp điều chỉnh sự rối loạn hormone – một tình trạng có thể gây tăng cân, trong khi Bác sĩ Dinh dưỡng có vai trò xây dựng chế độ ăn phù hợp. Sự kết hợp này không chỉ giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà còn ngăn ngừa tăng cân trở lại.

Để tối ưu hóa hành trình giảm cân của bạn, hãy đến với Phòng khám MedFit, nơi quy tụ và kết hợp vai trò giữa Bác sĩ Nội tiết, Bác sĩ Dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân. Tại đây, chúng tôi cung cấp chiến lược giảm cân được xây dựng riêng biệt với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của từng cá nhân, bao gồm chế độ dinh dưỡng, điều chỉnh hormone trong cơ thể và vận động thể lực, đảm bảo quá trình giảm cân của bạn diễn ra an toàn và hiệu quả. Hãy để MedFit đồng hành cùng bạn trong hành trình tìm lại vóc dáng và sức khỏe như mong muốn!