Các sản phẩm giảm cân Unicity liệu có thật sự hiệu quả?

Trong nhịp sống hiện đại, nhu cầu giảm cân không chỉ xoay quanh việc cải thiện vóc dáng mà còn hướng đến việc nâng cao sức khỏe tổng thể. Giữa vô vàn phương pháp và sản phẩm hỗ trợ giảm cân trên thị trường, Unicity International nổi lên với các sản phẩm thực phẩm chức năng được quảng bá là giải pháp an toàn, tự nhiên, hiệu quả, khoa học, không cần chế độ kiêng khem khắc nghiệt mà vẫn duy trì năng lượng và sức khỏe. Vậy liệu các sản phẩm này có thực sự tốt như lời quảng cáo? Những thành phần thiên nhiên và cơ chế hoạt động của Unicity có đáp ứng được kỳ vọng của người dùng? Hãy để MedFit giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về hiệu quả của các sản phẩm giảm cân Unicity, từ cơ sở khoa học, nghiên cứu thực tiễn đến trải nghiệm thực tế, để bạn tự tin bước vào hành trình giảm cân bền vững.

Khái quát công ty Unicity International và giảm cân Unicity

Unicity International, được thành lập năm 2001 tại Utah (Mỹ) từ sự sáp nhập của Enrich International và Rexall Showcase International, được quảng bá là công ty có nền tảng khoa học nhưng chủ yếu tập trung vào kinh doanh đa cấp (MLM).

Dù hoạt động tại hơn 50 quốc gia, bao gồm Việt Nam từ năm 2012 và tự nhận dẫn đầu trong lĩnh vực thực phẩm chức năng với các sản phẩm về giảm cân, tim mạch, tiêu hóa, Unicity liên tục vướng vào tranh cãi. Nhiều nhà phân phối bị chỉ trích vì quảng cáo sai sự thật, phóng đại công dụng sản phẩm, làm dấy lên nghi ngờ về tính minh bạch và hiệu quả thực sự.

Giảm cân Unicity là phương pháp giảm cân sử dụng dòng sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng được phát triển bởi Unicity International. Các sản phẩm của công ty được quảng cáo là sử dụng thành phần thiên nhiên (chất xơ, thảo dược, protein, vitamin) để hỗ trợ giảm cân nhưng vẫn để lại những nghi ngại nhất định cho người dùng.

Sản phẩm nổi bật của Unicity trong giảm cân

Unicity International có một số sản phẩm nổi bật được quảng bá cho mục đích giảm cân, chủ yếu thuộc dòng “Feel Great” và các sản phẩm bổ trợ. Dưới đây là các sản phẩm chính thường được nhắc đến, cùng mô tả sơ lược dựa trên thông tin từ Unicity:

Unicity Balance (Bios Life S/Bios Life Slim)

Là một loại bột hòa tan uống trước bữa ăn, chứa hỗn hợp chất xơ hòa tan và không hòa tan, vitamin A, B, C, D, E và phytosterol. Sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cảm giác thèm ăn, ổn định đường huyết, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa bằng cách điều chỉnh hormone leptin.

Tuy nhiên, Unicity lại quảng cáo thổi phồng sản phẩm với công dụng chữa đái tháo đường, các bệnh mạn tính và trẻ hoá… không đúng với công dụng đã đăng ký tại Cục An toàn thực phẩm.

Unimate

Một loại thức uống từ yerba mate (trà mate Nam Mỹ), được xử lý để tăng nồng độ hợp chất thực vật. Unimate có dạng bột hòa tan, có thể uống nóng hoặc lạnh, thường dùng vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn.

Yerba mate được quảng bá là hỗ trợ giảm cân nhờ các thành phần hoạt tính như caffeine, polyphenol, saponin và theobromine. Công dụng được công bố là làm tăng cường trao đổi chất, cải thiện sự tập trung, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân nhờ kích thích sản xuất GLP-1 (hormone kiểm soát cảm giác no).

Nature’s Tea

Nature’s Tea là một loại trà thảo dược với thành phần chính gồm lá senna, cỏ linh lăng và các thảo dược khác có tác dụng nhuận tràng nhẹ. Nature’s Tea được quảng bá có công dụng hỗ trợ thải độc, cải thiện tiêu hóa và gián tiếp giúp giảm cân thông qua việc làm sạch đường ruột và giảm hấp thu chất béo.

Mặc dù vậy, sản phẩm có thể gây tiêu chảy hoặc khó chịu ở một số người do tác dụng nhuận tràng. Hiệu quả giảm cân không đáng kể nếu không kết hợp với chế độ ăn kiêng.

Thành phần chủ yếu trong sản phẩm của Unicity và tác dụng giảm cân

Chất xơ (fiber)

Chất xơ có chức năng chủ yếu trong việc hỗ trợ hệ tiêu hoá, đồng thời cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân thông qua nhiều cơ chế sinh lý và trao đổi chất.

Đầu tiên, chất xơ hoà tan (như pectin) hút nước và tạo gel trong dạ dày, nhờ đó làm chậm quá trình tiêu hoá. Điều này giúp kéo dài cảm giác no cũng như cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, nhờ tạo lớp gel bao quanh thức ăn, chất xơ làm chậm sự hấp thu glucose trong ruột, qua đó góp phần giúp ổn định đường huyết. Chất xơ hoà tan khi lên men trong ruột già sẽ sản sinh acid béo chuỗi ngắn (SCFA) như acetate, propionate, butyrate… giúp kích thích cơ thể tiết GLP-1 và PYY, hai hormone làm tăng cảm giác no.

Bên cạnh đó, chất xơ không hòa tan (như cellulose) làm tăng khối lượng phân, đẩy nhanh quá trình bài tiết chất béo và cholesterol qua phân, giúp giảm hấp thu chất béo và calo.

Một nghiên cứu tổng hợp được Anderson và cộng sự thực hiện (2009) dựa trên dữ liệu là các nghiên cứu từ các cơ sở dữ liệu khoa học uy tín như PubMed, Scopus… đánh giá tác động giảm cân của chất xơ, cho kết quả giảm cân trung bình 0,5-2kg khi bổ sung 10-25g chất xơ hoà tan mỗi ngày trong 8-12 tuần. Tuy vậy, hiệu quả giảm cân này được cho là còn khiêm tốn.

Polyphenol

Polyphenol (bao gồm catechin, chlorogenic acid, rutin…) là các hợp chất thực vật tự nhiên có trong thực phẩm như trà, cà phê, trái cây (nho, táo), rau củ và yerba mate. Các chất này được chứng minh là có khả năng kích thích sự sinh nhiệt và oxy hóa lipid bằng cách kích hoạt protein AMPK – một enzyme thúc đẩy phân giải mỡ, giúp đẩy mạnh việc sử dụng mỡ dự trữ làm năng lượng, qua đó tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản và đốt cháy nhiều calo.

Một nghiên cứu phân tích tổng hợp của Hursel và cộng sự (2010) về tác động của polyphenol đối với việc giảm cân, giảm mỡ đã cho kết quả giảm cân trung bình 0,5-1,3kg trong 12 tuần, so với nhóm dùng giả dược, cũng như tăng oxy hóa mỡ trung bình 17%. Nghiên cứu nói lên rằng việc sử dụng polyphenol có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tuy nhiên hiệu quả chưa quá lớn.

Vitamin

Các sản phẩm giảm cân Unicity, bao gồm Unicity Balance, Unimate và Lean Complete, chứa các vitamin thiết yếu như A, C, D, E và B-complex (B1, B2, B3, B6, B12, biotin, pantothenic acid). Mặc dù không trực tiếp gây giảm cân, các vitamin này thúc đẩy các quá trình sinh lý then chốt, từ chuyển hóa năng lượng, kiểm soát cảm giác thèm ăn đến nâng cao sức khỏe tổng thể, giúp chế độ ăn kiêng và tập luyện đạt hiệu quả cao nhất. Cụ thể:

• Vitamin A: kích thích phân giải mỡ bằng cách điều hòa biểu hiện gen liên quan đến chuyển hóa lipid.
• Vitamin C: đóng vai trò như đồng yếu tố trong tổng hợp carnitine, từ đó tác động đến quá trình oxy hóa chất béo, hỗ trợ vận chuyển acid béo vào ty thể để đốt cháy năng lượng.
• Vitamin D: ức chế hình thành tế bào mỡ mới và điều chỉnh gen phân giải mỡ, góp phần giảm tích tụ mỡ thừa.
• Vitamin E: có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, góp phần bảo vệ tế bào và giảm quá trình viêm mạn tính – yếu tố liên quan mật thiết đến béo phì.
• Vitamin B-complex: đảm nhận vai trò là co-enzyme trong các con đường chuyển hoá carbohydrate, lipid và protein, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng (ATP), hỗ trợ duy trì sự bền bỉ và hiệu quả trong quá trình giảm cân.

Một thử nghiệm ngẫu nhiên do Lee và cộng sự (2023) thực hiện trên 60 người khỏe mạnh (nam và nữ, 20-40 tuổi), bổ sung vitamin B-complex (liều lượng: 50mg B1, 50mg B2, 50mg B6 và 500µg B12 mỗi ngày) trong 28 ngày, kết hợp với chương trình tập luyện sức bền cho kết quả, nhóm sử dụng vitamin B-complex giảm trung bình 0,8-1,5kg cân nặng và 1-2% tỷ lệ mỡ cơ thể, so với nhóm sử dụng giả dược không có thay đổi đáng kể.

Nghiên cứu về tính hiệu quả của sản phẩm giảm cân Unicity

Hiện tại, các tuyên bố về hiệu quả giảm cân của sản phẩm giảm cân Unicity chủ yếu dựa trên các nghiên cứu nội bộ hoặc dữ liệu do công ty cung cấp, không được công bố trên các tạp chí khoa học uy tín (như PubMed). Những nguồn này thường thiếu dữ liệu khoa học cụ thể hoặc thiếu sự kiểm chứng từ các tổ chức độc lập.

Việc không có nghiên cứu khoa học nào so sánh hiệu quả của sản phẩm giảm cân Unicity với giả dược hoặc các phương pháp giảm cân khác (như chế độ ăn kiêng, tập thể dục) gây ra nhiều sự hoài nghi về tính hiệu quả thật sự của các sản phẩm trên.

Ưu điểm và nhược điểm của sản phẩm giảm cân Unicity

Các sản phẩm giảm cân Unicity mang lại một số ưu điểm như hỗ trợ giảm cân tự nhiên nhờ các thành phần như chất xơ, trà xanh và hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời dễ sử dụng, phù hợp với những người bận rộn muốn duy trì lối sống lành mạnh.

Tuy nhiên, sản phẩm cũng tồn tại nhiều nhược điểm đáng lưu ý:

• Giá thành cao khiến chúng không phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt khi hiệu quả không luôn tương xứng, nhất là so sánh với các phương pháp rẻ hơn như chế độ ăn kiêng hay tập luyện.
• Nguy cơ hàng giả tràn lan đòi hỏi người dùng phải mua từ nguồn uy tín.
• Hiệu quả giảm cân không đồng đều, phụ thuộc lớn vào việc kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống khoa học.
• Ngoài ra, mô hình kinh doanh đa cấp (MLM) của Unicity gây nghi ngại về tính minh bạch và người dùng cần cẩn trọng với các tuyên bố phóng đại từ nhà phân phối.
• Không những vậy, công ty từng bị cảnh báo về quảng cáo sai lệch liên quan đến hiệu quả sản phẩm.

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm giảm cân Unicity

Khi sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân Unicity, người dùng cần lưu ý một số điểm quan trọng:

• Trước tiên, luôn tham khảo ý kiến Bác sĩ, đặc biệt nếu có bệnh lý nền như đái tháo đường, tim mạch, huyết áp, đang mang thai hoặc dùng thuốc khác, vì sản phẩm của hãng là thực phẩm chức năng, không thay thế thuốc chữa bệnh.

• Thứ hai, các sản phẩm chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi kết hợp với lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn kiểm soát calo, tập thể dục đều đặn.
• Thứ ba, cần kiểm soát liều lượng, không dùng quá liều khuyến nghị để tránh tác dụng phụ như đầy hơi, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa.
• Ngoài ra, không nên kỳ vọng kết quả tức thì, vì Unicity lưu ý hiệu quả giảm cân phụ thuộc vào cơ địa, mức độ tuân thủ và thời gian sử dụng. Không sản phẩm nào đảm bảo giảm cân nhanh mà không cần thay đổi lối sống.
• Một số người dùng có thể gặp tác dụng phụ như đầy hơi, đau bụng hoặc tiêu chảy, đặc biệt với Unicity Balance hoặc Nature’s Tea. Nếu triệu chứng kéo dài, nên giảm liều hoặc ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến Bác sĩ.
• Cuối cùng, cần nhấn mạnh rằng các sản phẩm là thực phẩm bổ sung, không được FDA Hoa Kỳ phê duyệt để điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh, do đó người dùng cần thận trọng và tỉnh táo với các tuyên bố quảng cáo.

Mặc dù Unicity International quảng bá các sản phẩm giảm cân như Unicity Balance, Unimate và Nature Tea với những lời hứa hẹn hấp dẫn về hiệu quả dựa trên các thành phần như chất xơ, chất chống oxy hoá (như polyphenol) và vitamin A, B, C, D, E… Tuy nhiên, thực tế lại cho thấy nhiều hạn chế. Việc không tìm thấy những nghiên cứu đáng tin cậy về công dụng của từng sản phẩm, trong khi giá thành lại quá cao so với hiệu quả cũng như mô hình kinh doanh đa cấp của công ty làm tăng sự hoài nghi của người tiêu dùng.

Để đạt được mục tiêu giảm cân an toàn, hiệu quả và bền vững, thay vì phụ thuộc vào các sản phẩm thực phẩm chức năng đắt đỏ và thiếu minh bạch, bạn nên tìm đến các giải pháp được cá nhân hóa từ chuyên gia. Phòng khám MedFit cung cấp dịch vụ khám và tư vấn dinh dưỡng chuyên sâu, với đội ngũ Bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, sẵn sàng xây dựng kế hoạch giảm cân khoa học, phù hợp với cơ địa và lối sống của bạn.

Hãy liên hệ ngay với MedFit để bắt đầu hành trình giảm cân lành mạnh và đạt được vóc dáng mong muốn mà không phải lo lắng về những lời hứa hão huyền!

Tài liệu tham khảo

1. Anderson JW, Baird P, Davis RH Jr, et al. Health benefits of dietary fiber. Nutr Rev. 2009;67(4):188-205. doi:10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x
2. Hursel R, Viechtbauer W, Westerterp-Plantenga MS. The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis. Int J Obes (Lond). 2009;33(9):956-961. doi:10.1038/ijo.2009.135
3. Unicity Science. Clinical Validation Studies. [online] Available at: Clinical Validation Studies – Unicity Science [Accessed 11 June 2025]
4. Tố Uyên (2015). Quảng cáo không đúng qui định, Unicity Việt Nam bị phạt hơn 61 triệu đồng, <https://thoibaotaichinhvietnam.vn/quang-cao-khong-dung-qui-dinh-unicity-viet-nam-bi-phat-hon-61-trieu-dong-24347.html>, xem 11/06/2025
5. Tạp chí điện tử Thương hiệu và Công luận (2015). Nhiều chiêu trò “dụ” bán hàng đa cấp tại Unicity Marketing Việt Nam: Thực phẩm chức năng được quảng, <https://thuonghieucongluan.com.vn/nhieu-chieu-tro-du-ban-hang-da-cap-tai-unicity-marketing-viet-nam-thuc-pham-chuc-nang-duoc-quang-cao-a26348.html>, xem 11/06/2025
6. Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam (2016). “Bóc mẽ” những sai phạm của Công ty kinh doanh đa cấp Unicity, <https://giaoduc.net.vn/boc-me-nhung-sai-pham-cua-cong-ty-kinh-doanh-da-cap-unicity-post166811.gd>, xem 11/06/2025
7. Johnston CS. Strategies for healthy weight loss: from vitamin C to the glycemic response. J Am Coll Nutr. 2005;24(3):158-165. doi:10.1080/07315724.2005.10719460
8. Gao D, Trayhurn P, Bing C. 1,25-Dihydroxyvitamin D3 inhibits the cytokine-induced secretion of MCP-1 and reduces monocyte recruitment by human preadipocytes. Int J Obes (Lond). 2013;37(3):357-365. doi:10.1038/ijo.2012.53
9. Alcalá M, Sánchez-Vera I, Sevillano J, et al. Vitamin E reduces adipose tissue fibrosis, inflammation, and oxidative stress and improves metabolic profile in obesity. Obesity (Silver Spring). 2015;23(8):1598-1606. doi:10.1002/oby.21135
10. Hanna M, Jaqua E, Nguyen V, Clay J. B Vitamins: Functions and Uses in Medicine. Perm J. 2022;26(2):89-97. doi:10.7812/TPP/21.204