Tại sao dù ăn kiêng và tập luyện nhiều nhưng vẫn không giảm cân?

Nhiều người dù đã nỗ lực hết sức, tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống kiêng khem và tập luyện đều đặn nhưng vẫn không thấy cân nặng thay…

Bổ sung testosterone có thể giúp giảm béo không?

Trong bối cảnh béo phì tăng nhanh, các nghiên cứu tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả cũng được đầu tư mạnh mẽ. Một trong những phương pháp đang…

Nhịn đói để giảm cân đang trở thành một xu hướng phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc biệt là trong cộng đồng những người tìm kiếm cách giảm…

Khi muốn thực hiện giảm cân, nhiều người thường tự hỏi liệu nên gặp Bác sĩ Nội tiết hay Bác sĩ Dinh dưỡng. Đây là một câu hỏi quan trọng…

Gập bụng là một bài tập phổ biến được nhiều người xem như là giải pháp giúp đốt cháy mỡ bụng và đạt được vòng eo săn chắc. Tuy nhiên,…

Trong những năm gần đây, enzyme giảm cân Nhật Bản đã trở thành một xu hướng phổ biến, được quảng cáo là hỗ trợ tiêu hóa và đốt cháy mỡ…

Thời điểm tập thể dục có ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả giảm cân và duy trì cơ thể dẻo dai. Việc chọn thời điểm tập luyện phù hợp…

Thinsulin là một phương pháp giảm cân dựa trên nguyên lý khoa học về sự điều chỉnh hormone insulin – yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng…

Insulin là một hormone có vai trò điều hòa đường huyết và chuyển hóa năng lượng, có mối liên hệ chặt chẽ với sự phát triển của béo phì. Khi…

Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng cho sức khỏe, nhưng câu hỏi được đặt ra là liệu ngủ quá nhiều có thể gây tăng cân không? Thực tế,…

Giảm cân là một quá trình phức tạp bao gồm nhiều giai đoạn khác nhau, mỗi giai đoạn đều đóng một vai trò quan trọng trong việc đạt được và…

Trong vô vàn thực phẩm bổ sung hỗ trợ giảm cân, glucomannan nổi lên như một “ngôi sao” nhờ khả năng cải thiện vóc dáng một cách tự nhiên. Bài…