Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, loại nào nguy hiểm hơn?

Chất béo bão hoà và chất béo chuyển hoá thường được biết đến là những loại chất béo “xấu” do tác động của chúng đến sức khoẻ tim mạch bằng…

Béo phì ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tình dục?

Béo phì không chỉ gây ra các vấn đề về thể chất như đái tháo đường và bệnh tim mạch mà còn ảnh hưởng đến hormone và sự trao đổi…

Béo bụng trên đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong xã hội hiện đại. Tích tụ mỡ ở vùng bụng trên không chỉ ảnh hưởng đến…

Béo bụng dưới là vấn đề phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở nhóm tuổi trung niên, ảnh hưởng cả về thẩm mỹ lẫn sức khỏe. Bài viết này…

Trong bối cảnh tỷ lệ người thừa cân và béo phì ngày càng gia tăng, nhu cầu về các sản phẩm hỗ trợ giảm cân cũng ngày một phổ biến.…

Bên cạnh các bài tập cardio, tập tạ cũng là một hình thức vận động được nhiều người lựa chọn để giảm cân. Vậy tập tạ có giúp giảm cân…

Hiếu khí và kỵ khí là hai hình thức tập luyện thể dục thể thao phổ biến dành cho tất cả mọi người. Vậy nếu muốn giảm cân thì nên…

Đạp xe là một bộ môn thể thao quen thuộc và dễ thực hiện. Vậy đạp xe có giúp giảm cân không? Khi đạp xe cần lưu ý những gì?…

Sữa tươi không đường ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và cân nặng. Liệu sữa tươi không đường có…

Yoga là một bộ môn luyện tập đặc trưng bởi các động tác mềm mại và đòi hỏi sự chú tâm vào cơ thể. Vậy tập yoga có giúp giảm…

Giảm cân không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là hành trình tìm kiếm chế độ ăn phù hợp nhất với thể trạng và lối sống của…

MedFit là Phòng khám y học chuyên sâu về điều trị thừa cân, béo phì theo mô hình điều trị đa mô thức. Được thành lập bởi đội ngũ các…