Thừa cân béo phì

Thói quen ăn vặt đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, nhưng cũng là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là tăng cân. Bài viết này sẽ phân tích lý do tại sao ăn vặt có thể dẫn đến…

Giảm cân không chỉ cải thiện ngoại hình mà còn là chìa khóa mở ra một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Duy trì trọng lượng lý tưởng có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, đái tháo đường và ung…

Châm cứu, một phương pháp cổ truyền với lịch sử hàng nghìn năm, đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến trong việc hỗ trợ giảm cân. Nghiên cứu và thực hành đã chỉ ra rằng châm cứu có thể tác động tích cực đến quá trình giảm…

Giảm cân không chỉ đơn thuần là đạt mục tiêu về số cân nặng mà còn là việc duy trì những thói quen lành mạnh lâu dài và bền vững. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng sau khi giảm cân thành công, hay…

Béo phì đã được biết là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng, trong đó bao gồm đái tháo đường típ 2 thông qua tình trạng đề kháng insulin. Mỡ làm cho cơ thể không thể sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến mức đường huyết…

Béo phì và tiền đái tháo đường là các rối loạn chuyển hoá ngày càng phổ biến trong dân số. Béo phì xảy ra khi cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ, làm giảm độ nhạy của cơ thể với insulin và gây rối loạn đường huyết. Bài viết dưới…

Béo phì không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra các vấn đề tâm lý và xã hội, đặc biệt là lứa tuổi thanh thiếu niên. Hiểu rõ nguyên nhân, hậu quả và biện pháp phòng ngừa béo phì sẽ giúp thanh thiếu…

Béo phì không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là mối đe dọa đối với sức khỏe, gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như đái tháo đường, bệnh tim mạch và các rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, điều trị béo phì không đơn giản chỉ là…

Giảm cân là hành trình đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp đúng đắn, nhưng không ít người dù đã cố gắng vẫn không đạt được kết quả mong muốn. Nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải, những nguyên nhân…

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là rối loạn hô hấp phổ biến nhất liên quan đến giấc ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe của khoảng 21% dân số trên thế giới. Tỷ lệ mắc hội chứng này ngày càng gia tăng, đặc biệt là do mối liên hệ chặt…

Đường là gia vị không thể thiếu trong thế giới ẩm thực, có vai trò cung cấp năng lượng và ảnh hưởng đến nồng độ glucose trong máu. Do đường tự nhiên có thể làm tăng mức đường huyết, đường nhân tạo đã trở thành một lựa chọn phổ biến,…

Tình trạng béo phì và các bệnh lý liên quan đang gia tăng nhanh chóng ở khu vực châu Á. Hiểu rõ các đặc điểm béo phì ở người châu Á sẽ góp phần chẩn đoán sớm và hoàn thiện các phương pháp điều trị phù hợp với người châu…