Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ dựa trên y học chứng cứ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ là rối loạn hô hấp phổ biến nhất liên quan đến giấc ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe của khoảng 21% dân số trên ...

Đường là gia vị không thể thiếu trong thế giới ẩm thực, có vai trò cung cấp năng lượng và ảnh hưởng đến nồng độ glucose trong máu. Do đường ...

Tình trạng béo phì và các bệnh lý liên quan đang gia tăng nhanh chóng ở khu vực châu Á. Hiểu rõ các đặc điểm béo phì ở người châu ...

Dấu gai đen, thường gặp ở những người béo phì và có tình trạng đề kháng insulin, đặc trưng bởi các nếp da có màu nâu nhạt đến đen sạm ...

Trà sữa là thức uống được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và đa dạng topping. Tuy nhiên, với lượng calo và đường cao, nhiều người lo ...

Béo phì đang trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và ...

Giảm cân bền vững không chỉ cần cắt giảm calo mà còn đòi hỏi một kế hoạch tập luyện dài hạn. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng MedFit tham ...

Trong kỷ nguyên công nghệ hiện đại, máy đo glucose liên tục (CGM) nổi bật với khả năng theo dõi đường huyết một cách liên tục và chính xác. Mặc ...

Cuộc sống bận rộn khiến các thực phẩm chế biến sẵn, như thức ăn nhanh, ngày càng được tiêu thụ mạnh mẽ trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, nhiều ...

Tăng cân là một vấn đề phổ biến và nghiêm trọng, thường xảy ra do sự mất cân bằng giữa lượng calo nạp vào và lượng calo tiêu hao. Tình ...

Sự gia tăng nhanh chóng của tình trạng vô sinh và béo phì hiện đang là gánh nặng và đặt ra thách thức lớn đối với hệ thống y tế ...

Khoảng 7-13% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Nhiều nguồn thông tin cho rằng phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa ...