Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ -thẩm mỹ da dựa trên y học chứng cứ

Collagen là thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi, săn chắc và vẻ trẻ trung của làn da. Trước đây, các phương pháp bổ sung collagen như ...

Chất béo là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Chất béo không chỉ đóng vai trò dự trữ ...

Carbohydrate là nguồn năng lượng chính trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng việc tiêu thụ không hợp lý có thể góp phần vào tình trạng thừa cân và ...

Béo phì ngày càng trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến ...

Mesotherapy là một kỹ thuật thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu, tiêm trực tiếp các hợp chất sinh học vào da để cải thiện các vấn đề về da và ...

Wegovy là một loại thuốc tiêm chứa hoạt chất semaglutide, đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) Hoa Kỳ phê duyệt đặc thù cho mục đích ...

Giảm cân chưa bao giờ là hành trình dễ dàng. Không ít người từng trải qua cảm giác chán nản vì cân nặng mãi không giảm, mất động lực giữa ...

Béo phì không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, liên quan đến bệnh tim mạch, đái tháo đường và rối ...

Giảm cân là một hành trình dài và đầy thử thách, đặc biệt đối với những người có cơ địa khó giảm cân, dù đã áp dụng nhiều chế độ ...

Giảm cân luôn là hành trình đầy thử thách, đặc biệt với những người có lịch trình bận rộn. Tuy nhiên, liệu bận rộn có thật sự là lý do ...

Giảm cân không chỉ đơn giản là ăn bao nhiêu mà còn phụ thuộc vào cách thức và trình tự bạn ăn như thế nào. Gần đây, khái niệm “ăn ...

Tuổi mãn kinh (menopause) là một giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ, đặc trưng bởi sự ngừng vĩnh viễn chu kỳ kinh nguyệt. Đây là độ tuổi diễn ...