Kiến thức giảm cân - giảm béo - giảm mỡ dựa trên y học chứng cứ

Berberine, từ lâu được biết đến với công dụng điều trị các bệnh lý tiêu hóa như tiêu chảy và kiết lỵ với hiệu quả cao và chi phí thấp, ...

Thừa cân và béo phì ngày càng trở thành mối lo ngại lớn trên toàn cầu, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn tạo gánh nặng ...

Trao đổi chất là một quá trình sinh hóa phức tạp, diễn ra liên tục trong cơ thể để duy trì sự sống. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản ...

Protein, hay còn được gọi là đạm, là một trong ba chất dinh dưỡng cơ bản cùng với carbohydrate và chất béo, được sử dụng để tạo ra năng lượng ...

Chất béo là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng, cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Chất béo không chỉ đóng vai trò dự trữ ...

Carbohydrate là nguồn năng lượng chính trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng việc tiêu thụ không hợp lý có thể góp phần vào tình trạng thừa cân và ...

Béo phì ngày càng trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến ...

Mesotherapy là một kỹ thuật thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu, tiêm trực tiếp các hợp chất sinh học vào da để cải thiện các vấn đề về da và ...

Wegovy là một loại thuốc tiêm chứa hoạt chất semaglutide, đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) Hoa Kỳ phê duyệt đặc thù cho mục đích ...

Giảm cân chưa bao giờ là hành trình dễ dàng. Không ít người từng trải qua cảm giác chán nản vì cân nặng mãi không giảm, mất động lực giữa ...

Béo phì không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, liên quan đến bệnh tim mạch, đái tháo đường và rối ...

Giảm cân là một hành trình dài và đầy thử thách, đặc biệt đối với những người có cơ địa khó giảm cân, dù đã áp dụng nhiều chế độ ...