Trong những năm gần đây, liệu pháp áp lạnh (cryotherapy) nổi lên như một “trải nghiệm” được các phòng gym và spa quảng bá rầm rộ như bước vào buồng khí siêu lạnh vài phút để “đốt mỡ”, “trẻ hóa”, “giảm viêm”, “phục hồi sau tập”.
Hào nhoáng là vậy nhưng thực tế trong lĩnh vực y khoa, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã ra thông cáo dành cho người tiêu dùng khẳng định chưa có thiết bị nào được phê duyệt cho bất cứ mục đích y tế nào, đồng thời cảnh báo rủi ro như bỏng lạnh, tổn thương da và đặc biệt là nguy cơ thiếu oxy khi buồng làm lạnh dùng nitơ.
Nói cách khác, những tuyên bố “đốt mỡ cấp tốc” bằng áp lạnh không có đủ bằng chứng, còn rủi ro thì có thật. Thay vì vội vàng tin vào lời hứa giảm mỡ cấp tốc, hãy cùng MedFit đi sâu vào bản chất của cryotherapy, xem công nghệ này hoạt động ra sao, có thể mang lại điều gì và tiềm ẩn rủi ro nào trước khi đưa ra lựa chọn.
Áp lạnh toàn thân thực chất là gì?
Thuật ngữ cryotherapy bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp với “cryo” nghĩa là lạnh và “therapy” nghĩa là chữa trị. Ý tưởng dùng giá lạnh để hỗ trợ cơ thể đã có từ lâu đời. Người xưa từng chườm tuyết hoặc ngâm nước lạnh để giảm đau và viêm. Đến ngày nay thói quen này vẫn phổ biến, chẳng hạn như vận động viên ngâm mình trong bồn nước đá sau khi tập luyện căng thẳng để giúp cơ bắp phục hồi.
Từ những ứng dụng thô sơ, cryotherapy bước sang kỷ nguyên thiết bị chuyên dụng với hai hình thức chính:
- Áp lạnh toàn thân (whole body cryotherapy, WBC): được thực hiện trong buồng kín gọi là cryochamber. Người sử dụng đứng trong phòng được làm lạnh bằng hệ thống điện, toàn bộ cơ thể kể cả vùng đầu tiếp xúc với không khí lạnh có nhiệt độ từ -50°C đến -150°C trong khoảng 2-4 phút.
- Áp lạnh bán phần (partial body cryotherapy, PBC): lại diễn ra trong khoang hình trụ gọi là cryosauna. Phần đầu ở ngoài, phần thân tiếp xúc trực tiếp với hỗn hợp không khí và hơi nitơ hóa lỏng có thể hạ xuống gần -190°C.
Sự khác biệt về công nghệ tạo lạnh giải thích vì sao mức nhiệt trong PBC thường sâu hơn WBC. Buồng kín chỉ hạ nhiệt không khí nhờ hệ thống điện, trong khi khoang đứng tận dụng hơi nitơ vốn có nhiệt độ cực thấp. Tuy nhiên, điều đó không khiến phương pháp nào an toàn hơn.
Cả WBC và PBC đều chỉ kéo dài vài phút nhưng đều tiềm ẩn rủi ro nghiêm trọng nếu không được vận hành đúng, từ bỏng lạnh trên da đến nguy cơ thiếu oxy trong không gian kín. Quan trọng hơn, cho đến nay chưa có bất kỳ thiết bị nào trong hai hình thức này được FDA phê duyệt cho mục tiêu điều trị y tế.
Cơ chế sinh lý của liệu pháp áp lạnh và lý do dễ bị hiểu lầm là “đốt mỡ”
Tiếp xúc với lạnh cực hạn tạo ra nhiều phản ứng sinh lý tức thời. Khi nhiệt độ da giảm đột ngột, các mạch máu ngoại vi co lại, nhịp tim và huyết áp tăng trong phản xạ bảo vệ. Cơ thể đồng thời huy động hệ thần kinh giao cảm, kích thích tiết adrenaline và noradrenaline để sinh nhiệt.
Một phần quá trình này đến từ mô mỡ nâu, loại mỡ có khả năng đốt năng lượng để sinh nhiệt mà không cần vận động. Bên cạnh đó, một số giả thuyết gợi ý rằng việc phơi nhiễm lạnh lặp lại có thể kích hoạt quá trình “browning”, tức là một số tế bào mỡ trắng dần chuyển thành dạng giống mỡ nâu, góp phần tăng khả năng tiêu hao năng lượng về lâu dài.
Chính hiện tượng này khiến cryotherapy thường được quảng bá như một cách “đốt mỡ tự nhiên”. Tuy nhiên, mức năng lượng tiêu hao thêm chỉ kéo dài trong thời gian ngắn và rất nhỏ so với lượng calo cần giảm để đạt hiệu quả giảm cân thực sự.
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Béo phì (Obesity) năm 2025 thực hiện trên 19 người trưởng thành thừa cân béo phì, tất cả đều tham gia chương trình quản lý béo phì bằng thay đổi lối sống. Trong đó, một nhóm được bổ sung thêm các phiên WBC, nhóm còn lại chỉ điều chỉnh lối sống.
Kết quả cho thấy cho thấy nhóm bổ sung thêm WBC kết hợp thay đổi lối sống không làm tăng mức giảm cân, cũng không kích hoạt mỡ nâu hay cải thiện rõ rệt các chỉ số chuyển hóa so với nhóm chỉ thay đổi bằng lối sống. Sau 5 tháng, nhóm WBC kết hợp thay đổi lối sống giảm trung bình 11,9% cân nặng so với 11,5% ở nhóm đối chứng và sau 12 tháng các con số lần lượt là 9,9% và 8,0%.
Một sự nhầm lẫn thường gặp là đánh đồng cryotherapy toàn thân với kỹ thuật “đông hủy mỡ” hay cryolipolysis.
Trên thực tế, cryolipolysis là thủ thuật thẩm mỹ có kiểm soát, làm lạnh cục bộ vùng mỡ ở –3°C đến 6°C trong 35-60 phút bằng đầu điều trị có cảm biến nhiệt, nhờ đó gây tổn thương chọn lọc tế bào mỡ, trong khi da và mô xung quanh ít bị ảnh hưởng. Phương pháp này đã được FDA chấp thuận lần đầu năm 2010 cho mục tiêu tạo hình thẩm mỹ ở người trưởng thành có mỡ khu trú khó loại bỏ bằng ăn uống và tập luyện, ví dụ vùng bụng, hông, đùi, lưng hay nọng cằm.
Ngoài ra, trong thực tế giảm cân, nhiều người còn thử ngâm mình trong thùng nước đá lạnh (ice bath hay cold water immersion). Đây vốn là hình thức thủy liệu pháp lạnh được vận động viên dùng để phục hồi cơ bắp sau tập luyện. Khi ngâm toàn thân trong nước lạnh khoảng 10–15°C, cơ thể phản ứng bằng co mạch ngoại vi, giảm viêm và đau nhức cơ, đồng thời kích hoạt tạm thời hệ thần kinh giao cảm và mô mỡ nâu, làm tăng nhẹ tiêu hao năng lượng.
Tuy vậy, hiệu quả “đốt mỡ” từ phương pháp này rất hạn chế và không đủ để tạo ra giảm cân đáng kể. Mục đích chính của phương pháp này vẫn là phục hồi thể lực hơn là một giải pháp khoa học cho giảm cân.
* Voucher chỉ áp dụng cho khách hàng thăm khám lần đầu tiên tại Phòng khám MedFit
Tác dụng phụ và biến chứng có thể gặp của liệu pháp áp lạnh
Cryotherapy, dù là toàn thân hay bán phần, không phải trải nghiệm “vô hại” như nhiều quảng cáo gợi ý. Trong thực tế, các báo cáo lâm sàng và cảnh báo của cơ quan quản lý cho thấy nhiều tác dụng phụ từ nhẹ đến nặng.
Ở mức độ nhẹ, người sử dụng thường cảm thấy da đỏ, rát, tê buốt hay ngứa ran trong hoặc ngay sau phiên trị liệu. Một số trường hợp ghi nhận chóng mặt, choáng váng, nhức đầu do thay đổi huyết áp và co mạch đột ngột. Những triệu chứng này đa phần thoáng qua, song điều này phản ánh cơ thể đang phải chịu một mức độ stress đáng kể khi tiếp xúc với lạnh sâu.
Ở mức độ nặng hơn, cryotherapy có thể gây bỏng lạnh với mụn nước, phồng rộp và thậm chí hoại tử nông. Trong y văn đã ghi nhận những ca bỏng lạnh nghiêm trọng chỉ sau một lần điều trị. Bên cạnh đó, còn có các trường hợp viêm mô mỡ do lạnh (cold panniculitis), biểu hiện bằng ban đỏ và sưng đau ở lớp mỡ dưới da sau nhiều phiên áp lạnh. Những tổn thương này tuy hiếm gặp nhưng có thể để lại sẹo hoặc thay đổi sắc tố lâu dài, ảnh hưởng cả về thẩm mỹ lẫn tâm lý người bệnh.
Nguy hiểm nhất là rủi ro liên quan đến hô hấp và tuần hoàn, đặc biệt ở cryosauna sử dụng nitơ. Khí nitơ bay hơi có thể chiếm chỗ oxy trong phòng kín, dẫn đến hạ oxy và nguy cơ ngạt. Đã có những sự cố tử vong được báo cáo, như trường hợp nhân viên spa ở Las Vegas năm 2015 tử vong khi bị kẹt trong buồng lạnh sau giờ làm việc, hay vụ rò rỉ nitơ tại Paris năm 2025 khiến một người chết và một người nguy kịch.
Ngoài ra, y văn cũng ghi nhận những sự cố hiếm gặp nhưng rất nghiêm trọng, chẳng hạn như bóc tách động mạch chủ bụng, mất trí nhớ tạm thời hay tai biến mạch máu não sau nhiều phiên WBC.
Các nhà nghiên cứu giả thuyết rằng, cơ chế có thể liên quan đến tình trạng co mạch quá mức, dao động huyết áp đột ngột, rối loạn lưu lượng máu não hoặc phản ứng stress thần kinh quá mạnh. Dù tần suất xảy ra thấp, những báo cáo này cho thấy cryotherapy không chỉ ảnh hưởng bề mặt da mà còn tạo ra những thay đổi toàn thân, có thể dẫn đến biến chứng nặng ở những người có bệnh nền hoặc khi quy trình vận hành không đảm bảo.
Cảnh báo của FDA Hoa Kỳ và các hiệp hội y khoa về liệu pháp áp lạnh
Trước sự lan rộng của trào lưu áp lạnh toàn thân, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chính thức phát đi cảnh báo từ tháng 7 năm 2016. FDA khẳng định chưa có bất kỳ thiết bị WBC hay PBC nào được chấp thuận cho mục tiêu y khoa bao gồm giảm cân, giảm viêm, phục hồi sau tập luyện hay điều trị bệnh lý. Nói cách khác, mọi tuyên bố về tác dụng điều trị của cryotherapy đều chưa được cơ quan này công nhận.
FDA cũng nhấn mạnh rằng, bằng chứng khoa học hiện có không đủ để chứng minh lợi ích trong khi rủi ro đã được ghi nhận rõ. Người sử dụng có thể gặp bỏng lạnh, tổn thương da, ngất do thiếu oxy và thậm chí tử vong. Thông điệp của FDA là người dân cần thận trọng, không nên xem cryotherapy như một liệu pháp y tế chính thống mà chỉ nên coi đây là một dịch vụ thương mại chưa được kiểm chứng.
Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cũng đồng tình với quan điểm này. Theo AAD, cryotherapy có thể gây hại cho da với nhiều mức độ từ phát ban, rát bỏng đến bỏng lạnh, trong khi chưa có nghiên cứu nào đủ mạnh để chứng minh các lợi ích chống viêm hay trẻ hóa như quảng cáo.
Tóm lại, ngay cả cơ quan quản lý và các hiệp hội y khoa lớn cũng khẳng định cryotherapy chưa phải là phương pháp y tế được công nhận. Khi FDA Hoa Kỳ chưa phê duyệt, người sử dụng cần hiểu rõ rằng những lời hứa hẹn “giảm mỡ cấp tốc” hay “phục hồi thần tốc” bằng áp lạnh vẫn chỉ dừng ở mức quảng bá thương mại.
* Voucher chỉ áp dụng cho khách hàng thăm khám lần đầu tiên tại Phòng khám MedFit
Các giải pháp giúp giảm cân, giảm mỡ an toàn hơn
Thay vì đặt niềm tin vào một trào lưu chưa được công nhận và chứa đựng nhiều rủi ro như cryotherapy toàn thân, người muốn giảm mỡ hay cải thiện sức khỏe có nhiều lựa chọn an toàn và được khoa học hậu thuẫn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Điều chỉnh chế độ ăn uống luôn phải là nền tảng đầu tiên khi muốn giảm cân, giảm mỡ. Giảm năng lượng nạp vào bằng cách ăn đa dạng nhưng cân đối, ưu tiên rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đạm nạc và chất béo lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng bền vững.
Ngược lại, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường hoặc dầu mỡ không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đái tháo đường. Đây là khuyến cáo lặp lại trong hầu hết các hướng dẫn dinh dưỡng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).
Tập luyện thể chất đều đặn
Tập luyện thể chất đều đặn là trụ cột thứ hai. Các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe giúp đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch. Kết hợp thêm tập kháng lực (như nâng tạ, tập bodyweight) giúp duy trì khối cơ, tăng tốc độ chuyển hóa cơ bản và tránh sụt cơ khi giảm cân. WHO khuyến nghị người trưởng thành nên đạt ít nhất 150–300 phút hoạt động cường độ vừa hoặc 75–150 phút cường độ mạnh mỗi tuần để đạt lợi ích sức khỏe tối ưu.
Các công nghệ giảm mỡ từng vùng
Đây là lựa chọn an toàn hơn so với cryotherapy toàn thân, đã được ứng dụng rộng rãi trong y khoa thẩm mỹ.
Cryolipolysis (đông hủy mỡ) là phương pháp điển hình, được FDA phê duyệt từ năm 2010, sử dụng làm lạnh có kiểm soát để loại bỏ chọn lọc tế bào mỡ dưới da.
Ngoài ra, còn có các kỹ thuật khác như sóng siêu âm hội tụ cường độ cao (HIFU) tạo nhiệt sâu để phá hủy tế bào mỡ, sóng radiofrequency (RF) vừa hỗ trợ giảm mỡ vừa cải thiện độ săn chắc da hay laser công suất thấp và liệu pháp ánh sáng đỏ (UltraSlim) giúp thúc đẩy quá trình phân giải mỡ, sau đó đào thải qua hệ tuần hoàn và bạch huyết.
Với nhu cầu mạnh hơn, có thể cân nhắc các phương pháp xâm lấn như tiêm tan mỡ hoặc hút mỡ, cho hiệu quả nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro, đòi hỏi phải thực hiện trong môi trường y tế đạt chuẩn.
Điểm chung của các công nghệ này là hướng tới tác động cục bộ, ít xâm lấn hơn phẫu thuật toàn diện và khi được thực hiện đúng chỉ định thì đảm bảo mức độ an toàn cao hơn nhiều so với cryotherapy toàn thân.
Thuốc và phẫu thuật giảm cân trong y khoa
Hiện nay đã có một số thuốc hỗ trợ giảm cân được FDA phê duyệt như orlistat, liraglutide, semaglutide hoặc tirzepatide cho thấy hiệu quả giảm cân đáng kể khi kết hợp với thay đổi lối sống. Trong những trường hợp béo phì nặng, phẫu thuật bariatric (thu nhỏ dạ dày, nối tắt dạ dày, cắt dạ dày dạng ống) được chứng minh giúp giảm cân dài hạn, cải thiện biến chứng chuyển hóa và giảm nguy cơ tử vong sớm. Cả thuốc và phẫu thuật đều đã được nghiên cứu lâm sàng, có quy trình rõ ràng và phải được thực hiện dưới sự theo dõi chặt chẽ của Bác sĩ.
Thay đổi lối sống toàn diện
Cuối cùng, giảm cân không chỉ dừng ở calo và vận động. Các yếu tố như giấc ngủ, quản lý stress, thói quen sinh hoạt hàng ngày đều có tác động mạnh đến quá trình kiểm soát cân nặng. Thiếu ngủ mạn tính có thể làm tăng hormone ghrelin (gây đói) và giảm leptin (gây no), khiến việc kiểm soát ăn uống khó khăn hơn. Stress kéo dài cũng làm tăng cortisol, góp phần tích mỡ bụng. Vì vậy, duy trì lối sống lành mạnh toàn diện mới chính là chìa khóa để giảm mỡ bền vững
Điểm chung của các giải pháp này là đều có dữ liệu khoa học hậu thuẫn, đã được kiểm chứng lâm sàng và được cơ quan y tế phê duyệt. Mặc dù không hứa hẹn “giảm mỡ cấp tốc” chỉ sau vài phút, nhưng lại đem đến hiệu quả thật sự và lâu dài, đồng thời đảm bảo mức độ an toàn cao hơn rất nhiều so với cryotherapy toàn thân hay bán phần.
Bảng giá liệu trình giảm mỡ tăng cơ và điêu khắc cơ thể tại Phòng khám MedFit
| Liệu trình | Đơn vị | Giá | Giá trải nghiệm lần đầu |
| Contoura (Body FX) vùng bụng | lần | 5.000.000đ | 2.500.000đ |
| Contoura (Body FX) vùng eo | lần | 3.000.000đ | 1.500.000đ |
| Contoura (Body FX) vùng lưng trên | lần | 4.000.000đ | 2.000.000đ |
| Contoura (Body FX) bắp tay | lần | 3.000.000đ | 1.500.000đ |
| Contoura (Body FX) vùng đùi | lần | 5.000.000đ | 2.500.000đ |
| Contoura (Body FX) bắp chân | lần | 4.000.000đ | 2.000.000đ |
| Tiêm tan mỡ | mL | 500.000đ | 250.000đ |
| HIFU Scizer vùng bụng | lần | 7.000.000đ | 3.500.000đ |
| HIFU Scizer vùng eo | lần | 4.000.000đ | 2.000.000đ |
| CFU Èlife vùng bụng | lần | 8.000.000đ | 4.000.000đ |
| CFU Èlife vùng eo | lần | 5.000.000đ | 2.500.000đ |
| CFU Èlife bắp tay | lần | 5.000.000đ | 2.500.000đ |
| CFU Èlife vùng đùi | lần | 7.000.000đ | 3.500.000đ |
| CFU Èlife bắp chân | lần | 5.000.000đ | 2.500.000đ |
| EMS Evolve X vùng bụng | lần | 5.000.000đ | 500.000đ |
| EMS Evolve X bắp tay | lần | 3.000.000đ | 300.000đ |
| EMS Evolve X vùng đùi | lần | 4.000.000đ | 400.000đ |
| EMS Evolve X bắp chân | lần | 3.000.000đ | 300.000đ |
| EMS Evolve X vùng mông | lần | 5.000.000đ | 500.000đ |
| Morpheus8 body * | lần | 12.000.000đ | 10.000.000đ |
| Iyashi Dôme | lần | 2.000.000đ | 1.000.000đ |
| Massage hỗ trợ giảm cân và thon gọn vùng bụng/eo | lần | 1.000.000đ | 500.000đ |
| Massage thon gọn vùng đùi | lần | 500.000đ | 250.000đ |
| Massage thon gọn vùng bắp chân | lần | 500.000đ | 250.000đ |
| Massage thon gọn vùng cánh tay | lần | 500.000đ | 250.000đ |
| Massage mặt & mặt nạ dưỡng da | lần | 500.000đ | 250.000đ |
| * Đầu tip cho liệu trình Morpheus8 | tip | 3.000.000đ | 3.000.000đ |
Cryotherapy toàn thân được tô vẽ như “phép màu” đốt mỡ và phục hồi cơ thể nhưng bằng chứng hiện tại cho thấy lợi ích chưa rõ ràng trong khi rủi ro thì có thật. Từ bỏng lạnh, viêm mô mỡ do lạnh, cho đến nguy cơ thiếu oxy và tử vong, phương pháp này vẫn là một vùng xám chưa được FDA Hoa Kỳ phê duyệt hay cộng đồng y khoa chính thống công nhận.
Trong khi đó, các giải pháp giảm cân an toàn hơn như chế độ ăn khoa học, luyện tập đều đặn, cryolipolysis được FDA Hoa Kỳ chấp thuận hay các phác đồ y khoa chuyên biệt đều đã có chứng cứ rõ ràng và mang lại hiệu quả bền vững. Chọn con đường đã được kiểm chứng không chỉ giúp bạn giảm cân lành mạnh mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài.
MedFit mong muốn đồng hành cùng bạn trên hành trình này. Thay vì chạy theo những trào lưu mạo hiểm, hãy để MedFit giúp bạn xây dựng chiến lược giảm cân an toàn, hiệu quả và phù hợp với lối sống. Đọc thêm các bài viết trên MedFit, bạn sẽ tìm thấy những hướng dẫn thực tế, khoa học và dễ áp dụng cho chính mình.
Tài liệu tham khảo:
- Connecticut General Assembly. Whole Body Cryotherapy (Report 2016-R-0229). [online] Available at: https://www.cga.ct.gov/2016/rpt/2016-R-0229.htm [Accessed 23 December 2025]
- American Academy of Dermatology. Whole body cryotherapy can be hazardous to your skin. [online] Available at: https://www.aad.org/public/cosmetic/safety/cryotherapy [Accessed 23 December 2025]
- Cleveland Clinic. Cryotherapy: Uses, Procedure, Risks & Benefits. [online] Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/21099-cryotherapy [Accessed 23 December 2025]
- MedicineNet. What Are the Side Effects of Cryotherapy? [online] Available at: https://www.medicinenet.com/what_are_the_side_effects_of_cryotherapy/article.htm [Accessed 23 December 2025]
- HomeCEUConnection. 5 Cryotherapy Side Effects Therapists Should Watch For. [online] Available at: https://homeceuconnection.com/blogs/therapies/cryotherapy-side-effects-therapists [Accessed 23 December 2025]
- Legrand FD, Dugué B, Costello J, Bleakley C, Miller E, Broatch JR, Polidori G, Lubkowska A, Louis J, Lombardi G, Bieuzen F, Capodaglio P. Evaluating safety risks of whole-body cryotherapy/cryostimulation (WBC): a scoping review from an international consortium. Eur J Med Res. 2023 Sep 28;28(1):387. doi: 10.1186/s40001-023-01385-z. Erratum in: Eur J Med Res. 2024 Mar 12;29(1):158. doi: 10.1186/s40001-024-01725-7
- The Guardian. Woman dies and another in hospital after cryotherapy session at Paris gym. [online] Available at: https://www.theguardian.com/world/2025/apr/15/woman-dies-hospital-cryotherapy-paris-gym [Accessed 23 December 2025]
- ABC News. Salon where worker died in cryotherapy machine shut down. [online] Available at: https://abcnews.go.com/US/salon-worker-died-cryotherapy-machine-shut/story?id=34775196 [Accessed 23 December 2025]
- Karppinen JE, Suojanen L, Heinonen S, Kaye S, van der Kolk BW, White JW, Orava J, Lee SHT, Dillon E, Muniandy M, Rissanen A, le Roux CW, Docherty N, Pajukanta P, Virtanen KA, Pietiläinen KH. Effects of Whole-Body Cryotherapy Combined With Conventional Obesity Management Versus Obesity Management Alone: A Clinical Trial. Obesity (Silver Spring). 2025 Nov;33(11):2112-2127. doi: 10.1002/oby.70019
- O’Connor M, Wang JV, Gaspari AA. Cold burn injury after treatment at whole-body cryotherapy facility. JAAD Case Rep. 2018 Dec 4;5(1):29-30. doi: 10.1016/j.jdcr.2018.10.006
- Greenwald E, Christman M, Penn L, Brinster N, Liebman TN. Cold panniculitis: Adverse cutaneous effect of whole-body cryotherapy. JAAD Case Rep. 2018 Apr 1;4(4):344-345. doi: 10.1016/j.jdcr.2018.02.010
Nếu bạn đang muốn được thăm khám về thừa cân, béo phì, tăng cơ, giảm mỡ, hãy để lại thông tin để được đo InBody và thăm khám hoàn toàn miễn phí cùng đội ngũ Bác sĩ đa chuyên khoa tại Phòng khám MedFit.
