Nên hút mỡ hay tiêm tan mỡ?

Giảm mỡ nhanh là mong muốn của nhiều người khi mỡ tích tụ lâu ngày mà không cải thiện được bằng ăn uống hay tập luyện. Giữa hai lựa chọn phổ biến là hút mỡ và tiêm tan mỡ, mỗi phương pháp đều có ưu điểm riêng cần cân nhắc kỹ lưỡng. Vậy nên hút mỡ hay tiêm tan mỡ? Bài viết này sẽ giúp phân tích rõ hiệu quả và rủi ro để chọn hướng đi phù hợp với thể trạng và nhu cầu cá nhân.

Tiêm tan mỡ là gì?

Tiêm tan mỡ là thủ thuật đưa hoạt chất trực tiếp vào lớp mỡ dưới da để phá vỡ cấu trúc tế bào mỡ và hỗ trợ cơ thể đào thải mỡ qua hệ bạch huyết. Hai hoạt chất thường dùng là phosphatidylcholine và deoxycholate, đã được chứng minh hiệu quả trong giảm mỡ tại chỗ mà không ảnh hưởng đến mô xung quanh.

Phương pháp này phù hợp với vùng mỡ nhỏ như cằm dưới, nách, bụng dưới hoặc bắp tay. Sau tiêm, vùng điều trị có thể sưng nhẹ và trông đầy hơn trong vài tuần đầu. Hiệu quả thường rõ rệt sau khoảng 6-8 tuần. Trung bình cần 3-5 buổi, mỗi buổi cách nhau 4-8 tuần. Các nghiên cứu cho thấy có thể giảm đến 3,9cm tại bụng dưới, 1,9cm tại đùi và cải thiện đáng kể tình trạng da sần vỏ cam.

Ai phù hợp với tiêm tan mỡ?

Tiêm tan mỡ thích hợp với người có lượng mỡ tích tụ vừa phải, khu trú ở một số vùng như nọng cằm, bắp tay, bụng dưới hoặc hai bên hông. Phương pháp này phù hợp với người khỏe mạnh, không mắc bệnh lý nền phức tạp và không muốn can thiệp phẫu thuật.

Chống chỉ định tuyệt đối

• Dưới 18 tuổi
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
• Người đang dùng thuốc ảnh hưởng đến đông máu như warfarin hoặc heparin
• Đang nhiễm trùng cấp tính hoặc mắc bệnh nghiêm trọng
• Dị ứng với đậu nành hoặc bất kỳ thành phần nào trong thuốc tiêm
• Đang điều trị bằng insulin và đường huyết không ổn định
• Tiêm vào mô tuyến vú hoặc phần đuôi nách của tuyến vú
• Béo phì toàn thân nghiêm trọng
• Đã từng gặp phản ứng phụ nghiêm trọng khi tiêm mỡ trước đó
• Suy giảm miễn dịch do cấy ghép hoặc hóa trị

Chống chỉ định tương đối

• Kỳ vọng không thực tế về kết quả
• Bệnh tự miễn (xơ cứng bì, lupus, hội chứng Sjogren…)
• Bệnh lý vi mạch hoặc tuần hoàn kém ở chi
• Đái tháo đường típ 2
• Tăng huyết áp hoặc bệnh tim không ổn định
• Nhiễm HIV
• Đang dùng aspirin, NSAID hoặc steroid liều cao
• Suy gan, suy thận
• Bệnh da, vết loét hoặc viêm da ở vùng cần điều trị

Hút mỡ là gì?

Hút mỡ là thủ thuật ngoại khoa loại bỏ trực tiếp mô mỡ dưới da bằng ống hút chuyên dụng. Phương pháp này thường thực hiện tại các vùng tích mỡ lớn như bụng, đùi, hông, lưng hoặc bắp tay. Bác sĩ sẽ tạo một vết rạch nhỏ, đưa ống hút vào lớp mỡ dưới da rồi dùng lực hút chân không để lấy mỡ ra ngoài.

Hút mỡ có thể kết hợp gây mê toàn thân hoặc gây tê tùy vùng điều trị và thể trạng. Hiệu quả thấy rõ ngay sau phẫu thuật và thường chỉ cần thực hiện một lần. Đây là thủ thuật xâm lấn, cần thời gian hồi phục và cần theo dõi sau can thiệp để phòng ngừa biến chứng.

Ai phù hợp để hút mỡ?

Hút mỡ phù hợp với người có vùng mỡ thừa cục bộ, không đáp ứng với ăn kiêng hay tập luyện. Việc chọn đúng đối tượng là yếu tố then chốt để đạt hiệu quả và hạn chế biến chứng.

Phù hợp để hút mỡ nếu:

• Có mỡ tích tụ tại bụng, đùi, hông, tay chân, cằm hoặc viền hàm
• BMI không vượt quá 30
• Lượng mỡ vừa phải, da còn săn chắc, không quá chùng nhão
• Cân nặng ổn định trong 6-12 tháng gần nhất
• Sức khỏe tổng quát tốt, không mắc bệnh lý mạn tính nặng

Không nên hút mỡ nếu:

• Có bệnh nền nghiêm trọng, sức khỏe yếu, khó hồi phục sau phẫu thuật
• Béo phì toàn thân với chỉ số BMI cao
• Da lỏng lẻo, kém đàn hồi, có nguy cơ lộ rõ da dư sau hút mỡ
• Hút thuốc lá, làm tăng nguy cơ hoại tử da và biến chứng lành thương
• Có nguy cơ cao bị huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc thuyên tắc phổi
• Mắc rối loạn nhận diện hình thể hoặc có kỳ vọng không thực tế về kết quả

Vậy nên hút mỡ hay tiêm tan mỡ?

Cả hút mỡ và tiêm tan mỡ đều là những phương pháp có hiệu quả trong việc giảm mỡ thừa, tuy nhiên mục tiêu điều trị và đối tượng phù hợp của hai phương pháp này hoàn toàn khác nhau. Hút mỡ không phải là phương pháp giảm cân mà là thủ thuật tạo dáng, loại bỏ mỡ khu trú để cải thiện đường nét cơ thể.

• Tiêm tan mỡ phù hợp với vùng mỡ nhỏ, cục bộ như nọng cằm, bắp tay hoặc bụng dưới. Hiệu quả không đến ngay mà cần thời gian để cơ thể đào thải mỡ tự nhiên. Ưu điểm của phương pháp này là ít xâm lấn, hầu như không cần nghỉ dưỡng. Để tăng hiệu quả giảm mỡ và giúp da săn chắc hơn, tiêm tan mỡ có thể được kết hợp với các công nghệ không xâm lấn như sóng RF hay siêu âm hội tụ (HIFU).

• Hút mỡ là lựa chọn dành cho người có lượng mỡ nhiều, muốn cải thiện vóc dáng rõ rệt chỉ sau một lần thực hiện. Tuy nhiên, đây là thủ thuật ngoại khoa nên cần đánh giá kỹ sức khỏe, chuẩn bị hồi phục và chấp nhận nguy cơ biến chứng đi kèm.

Nhìn chung, việc lựa chọn giữa 2 phương pháp hút mỡ hay tiêm tan mỡ nên dựa trên mức độ tích mỡ, tình trạng da, tình trạng sức khỏe tổng quát, kỳ vọng về kết quả và thời gian cải thiện.

Cần lưu ý, ở những trường hợp béo phì toàn thân, hút mỡ hay tiêm tan mỡ không được xem là lựa chọn ưu tiên. Béo phì là tình trạng bệnh lý cần phối hợp đa chuyên khoa, bao gồm nội tiết, dinh dưỡng để xây dựng kế hoạch điều trị toàn diện.

Điều trị nội khoa giúp kiểm soát các rối loạn chuyển hóa đi kèm và hỗ trợ giảm cân bằng thuốc nếu cần. Dinh dưỡng và vận động là nền tảng, được thiết kế phù hợp với thể trạng và tình trạng bệnh lý. Với những trường hợp cần thiết, có thể cân nhắc can thiệp phẫu thuật như thu nhỏ hoặc cắt dạ dày. Chỉ khi cân nặng ổn định và lượng mỡ đã giảm đáng kể, Bác sĩ mới xem xét hút mỡ hoặc tiêm tan mỡ nhằm mục đích tạo hình.

Có phương pháp nào giảm mỡ không cần phẫu thuật không?

Không phải ai cũng sẵn sàng bước vào một ca hút mỡ vì đây là thủ thuật xâm lấn cần gây mê, thời gian hồi phục kéo dài và tiềm ẩn nhiều rủi ro. Trong khi đó, tiêm tan mỡ chưa thực sự hiệu quả đối với các trường hợp tích tụ mỡ nhiều và sâu.

Vì vậy, các phương pháp giảm mỡ không xâm lấn ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng tác động có chọn lọc vào mô mỡ dưới da, thông qua cơ chế sử dụng nhiệt năng hoặc tác động cơ học.

Những công nghệ này làm tổn thương có kiểm soát các tế bào mỡ, từ đó kích hoạt quá trình phân giải mỡ và đào thải tự nhiên qua hệ bạch huyết mà không làm ảnh hưởng đến các cấu trúc da liền kề.

Một số công nghệ đang được áp dụng tại Phòng khám MedFit gồm:

• Scizer Sonic: sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao (HIFU) để phá hủy tế bào mỡ sâu dưới da, đặc biệt hiệu quả với các vùng khó giảm như bụng, đùi và hông.

• CFU Èlife: ứng dụng sóng siêu âm hội tụ thế hệ mới để giảm mỡ, nâng cơ và trẻ hóa da nhờ tạo vi đông kết nhiệt chính xác ở vùng điều trị. Công nghệ này còn kích thích tăng sinh collagen, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi mà không cần nghỉ dưỡng.

• Contoura: kết hợp ba công nghệ hiện đại gồm sóng RF, hút chân không và điện xung electroporation, giúp phân hủy tế bào mỡ, làm săn chắc da, cải thiện tình trạng sần vỏ cam và giảm hiện tượng nhăn nheo sau giảm mỡ.

• Evolve X: giảm mỡ và tăng cơ vùng bụng, đùi, bắp tay, bắp chân. Đồng thời có thể nâng mông một cách tự nhiên nhờ kích thích điện cơ sâu.

• Morpheus8: tái cấu trúc mô sâu bằng sóng RF vi điểm, giúp thon gọn mỡ dưới da và trẻ hóa rõ rệt vùng mặt, bụng, đùi. Phù hợp cho người có da chùng nhão, rạn da, muốn kết hợp làm săn chắc da cùng giảm mỡ.

• Iyashi Dome: ứng dụng tia hồng ngoại xa để kích thích cơ thể đốt cháy tới 600kcal/buổi, tương đương chạy 20km. Đồng thời giúp thải độc, thanh lọc cơ thể và loại bỏ kim loại nặng thông qua tuyến mồ hôi.

Ngoài ra, MedFit còn kết hợp massage trị liệu để kích thích tuần hoàn và hỗ trợ đào thải mỡ, cùng với tiêm tan mỡ cho những vùng nhỏ như nọng cằm hoặc bắp tay.

Khác với hút mỡ, hiệu quả từ các phương pháp trên không đến ngay sau một buổi. Mỡ sẽ được cơ thể đào thải dần sau vài tuần. Cảm giác rõ rệt không đến ngay lập tức nhưng đổi lại là sự an toàn, không xâm lấn và không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Quá trình giảm mỡ diễn ra trong kiểm soát, theo đúng nhịp sinh học của cơ thể.

Bảng giá công nghệ giảm mỡ không xâm lấn tại MedFit

Liệu trình	Đơn vị	Giá	Giá trải nghiệm lần đầu
Contoura (Body FX) vùng bụng	lần	5.000.000đ	2.500.000đ
Contoura (Body FX) vùng eo	lần	3.000.000đ	1.500.000đ
Contoura (Body FX) vùng lưng trên	lần	4.000.000đ	2.000.000đ
Contoura (Body FX) bắp tay	lần	3.000.000đ	1.500.000đ
Contoura (Body FX) vùng đùi	lần	5.000.000đ	2.500.000đ
Contoura (Body FX) bắp chân	lần	4.000.000đ	2.000.000đ
Tiêm tan mỡ	mL	500.000đ	250.000đ
HIFU Scizer vùng bụng	lần	7.000.000đ	3.500.000đ
HIFU Scizer vùng eo	lần	4.000.000đ	2.000.000đ
HIFU Scizer bắp tay	lần	4.000.000đ	2.000.000đ
HIFU Scizer vùng đùi	lần	6.000.000đ	3.000.000đ
HIFU Scizer bắp chân	lần	4.000.000đ	2.000.000đ
CFU Èlife vùng bụng	lần	8.000.000đ	4.000.000đ
CFU Èlife vùng eo	lần	5.000.000đ	2.500.000đ
CFU Èlife bắp tay	lần	5.000.000đ	2.500.000đ
CFU Èlife vùng đùi	lần	7.000.000đ	3.500.000đ
CFU Èlife bắp chân	lần	5.000.000đ	2.500.000đ
EMS Evolve X vùng bụng	lần	5.000.000đ	500.000đ
EMS Evolve X bắp tay	lần	3.000.000đ	300.000đ
EMS Evolve X vùng đùi	lần	4.000.000đ	400.000đ
EMS Evolve X bắp chân	lần	3.000.000đ	300.000đ
EMS Evolve X vùng mông	lần	5.000.000đ	500.000đ
Morpheus8 vùng bụng *	lần	12.000.000đ	10.000.000đ
Iyashi Dome	lần	2.000.000đ	1.000.000đ
Massage hỗ trợ giảm cân và thon gọn vùng bụng/eo	lần	1.000.000đ	500.000đ
Massage thon gọn vùng đùi	lần	500.000đ	250.000đ
Massage thon gọn vùng bắp chân	lần	500.000đ	250.000đ
Massage thon gọn vùng cánh tay	lần	500.000đ	250.000đ
Massage mặt & mặt nạ dưỡng da	lần	500.000đ	250.000đ
* Đầu tip cho liệu trình Morpheus8	tip	3.000.000đ	3.000.000đ

Hút mỡ và tiêm tan mỡ đều có thể mang lại hiệu quả nếu được chỉ định đúng nhưng không phải là lựa chọn duy nhất. Với sự phát triển của y học thẩm mỹ, ngày càng nhiều người ưu tiên các phương pháp giảm mỡ không xâm lấn vì tính an toàn, linh hoạt và khả năng thích nghi tốt với cơ thể.

Nếu vẫn còn phân vân giữa các lựa chọn, hãy để đội ngũ Bác sĩ tại MedFit đồng hành. Đặt lịch tư vấn ngay hôm nay để được thăm khám trực tiếp và xây dựng lộ trình giảm mỡ phù hợp nhất với thể trạng và mục tiêu cá nhân.

Tài liệu tham khảo

1. Bartow MJ, Raggio BS. Liposuction. [Updated 2023 Feb 14]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563135/