Mỡ bụng luôn là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt khi vùng da này dễ tích tụ mỡ thừa, khiến cơ thể trở nên kém thon gọn. Dưới sự ảnh hưởng của nhiều quảng cáo mạnh mẽ trên các phương tiện truyền thông, nhiều người đã nghĩ đến việc…
Có nên hút mỡ để giảm mỡ bụng không? Xem thêm
Trong những năm gần đây, việc sử dụng steroid để tăng nhanh cơ bắp trở nên khá phổ biến, đặc biệt trong giới tập luyện thể hình và thi đấu thể thao chuyên nghiệp. Nhiều người tìm đến steroid đồng hóa nhằm đạt được kết quả nhanh trong việc xây…
Có nên dùng steroid để tăng cơ bắp nhanh không? Xem thêm
Hiện nay, béo phì đã trở thành một vấn đề sức khỏe toàn cầu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của hàng trăm triệu người. Béo phì không chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà còn dẫn đến nhiều hậu quả sức khỏe nghiêm trọng.…
Béo phì gây hại đến sức khỏe như thế nào? Xem thêm
Ngày nay, việc sử dụng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe đang trở nên phổ biến. Ước tính mỗi năm, người Mỹ chi khoảng 35,6 tỷ đô la để mua các loại thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, ngành công nghiệp tỷ…
Hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm chức năng giảm cân an toàn và hiệu quả Xem thêm
Hiện nay, tình trạng thừa cân – béo phì đang trở thành mối lo ngại lớn trong lĩnh vực sức khỏe toàn cầu. Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống, thừa cân – béo phì còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến nhiều vấn đề…
Uống thuốc trị bệnh bị tác dụng phụ tăng cân phải làm sao? Xem thêm
Rạn da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nỗi ám ảnh tâm lý của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, người tăng – giảm cân nhanh hoặc đang trong độ tuổi dậy thì. Dù không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng rạn…
Tất cả những gì cần biết về công nghệ RF trị rạn da Xem thêm
Giảm vòng eo không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối mà còn là chìa khóa quan trọng để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Một vòng eo lý tưởng không chỉ đồng nghĩa với việc tự tin hơn mà còn giảm đáng kể nguy cơ mắc các…
Giảm vòng eo mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe? Xem thêm
Triglyceride chuỗi trung bình (MCT – medium chain triglyceride) đang nhanh chóng trở thành một lựa chọn phổ biến để hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng chuyển hóa nhanh chóng thành năng lượng và giảm thiểu việc tích trữ mỡ trong cơ thể. Bài viết này sẽ tìm hiểu…
Triglyceride chuỗi trung bình là gì và vai trò trong giảm cân Xem thêm
Giai đoạn trung niên, theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), kéo dài từ 45-60 tuổi, là một thời kỳ chuyển tiếp quan trọng với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội. Trong giai đoạn này, tăng cân là hiện tượng phổ…
Vì sao phụ nữ trung niên dễ tăng cân? Xem thêm
Trái cây là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh vì là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích không thể phủ…
Ăn trái cây có gây tăng cân không? Xem thêm
Trong lĩnh vực thẩm mỹ nội khoa hiện đại, hai thuật ngữ “tiêm căng bóng da” và “tiêm skin booster” thường được sử dụng rất nhiều trong việc quảng cáo và giới thiệu các dịch vụ hay sản phẩm. Tuy nhiên, việc đánh đồng chúng có thể dẫn đến hiểu…
Phân biệt tiêm căng bóng và tiêm skin booster Xem thêm
Calo và kcal là hai thuật ngữ thường xuyên xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày nhưng không phải ai cũng hiểu rõ ý nghĩa của chúng. Bài viết này của MedFit sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các thuật ngữ này, nắm vững các nguyên tắc để đưa…
Kcal là gì? Sự khác biệt giữa calo và kcal Xem thêm
