Ở tuổi 34, anh H.T đã là giám đốc điều hành một công ty lớn, thường xuyên phải công tác nước ngoài và di chuyển liên tục giữa các tỉnh để gặp gỡ đối tác, giám sát nhà máy và ký kết các hợp đồng quan trọng. Công việc bận rộn khiến lịch trình của anh hầu như kín đặc, bữa ăn chủ yếu xoay quanh những buổi tiếp khách tại nhà hàng, các cuộc tiệc xã giao hoặc vội vàng với những phần ăn nhanh ngay tại văn phòng.
Sau nhiều tháng liên tục công tác và duy trì lối sống bận rộn, anh H.T bắt đầu nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể. Quần áo công sở vốn vừa vặn nay trở nên chật cứng, vùng bụng ngày một phình to và cơ thể nặng nề hơn hẳn. Anh từng cố gắng tự điều chỉnh chế độ ăn, thậm chí thử nhiều phương pháp giảm cân được chia sẻ trên mạng nhưng không cách nào duy trì lâu dài. Mỗi lần vừa giảm được vài cân thì chỉ sau một thời gian ngắn, con số trên cân lại tăng vọt, thậm chí còn cao hơn ban đầu.
Ban đầu anh nghĩ đó chỉ là quy luật tuổi tác cộng thêm áp lực công việc nhưng rồi cơ thể ngày càng nặng nề, chỉ cần di chuyển nhiều là thấy mệt, quần áo công sở trở nên chật chội, và những buổi họp dài khiến anh khó tập trung. Dù bên ngoài vẫn giữ phong thái chỉn chu của một người lãnh đạo, bên trong anh cảm nhận rõ sự giảm sút về thể lực.
“Đi công tác nhiều, tiếp khách thường xuyên, ăn uống thất thường có lúc tôi cảm giác cơ thể không còn thuộc về mình nữa.” – anh H.T chia sẻ.
Không chỉ vóc dáng thay đổi, sức khỏe của anh cũng xuất hiện nhiều dấu hiệu bất thường. Mỗi sáng thức dậy, anh cảm thấy uể oải, khó tập trung trong công việc. Những chuyến công tác dài ngày khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi, tim đập nhanh hơn khi leo cầu thang và đôi khi còn thấy hoa mắt, chóng mặt. Có lúc anh còn bị đau đầu sau các buổi họp căng thẳng, một điều trước đây hiếm khi xảy ra.
Đi khám sức khỏe định kỳ tại công ty, Bác sĩ cảnh báo anh có nhiều yếu tố nguy cơ như huyết áp, mỡ máu tăng, đường huyết bắt đầu chạm ngưỡng tiền đái tháo đường và men gan cũng cao hơn bình thường. Những con số này khiến anh thật sự lo lắng, bởi đó không chỉ là vấn đề cân nặng mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý chuyển hóa đang tiềm ẩn phía sau.
Chính sự thay đổi nhanh chóng và bất thường này là lý do anh quyết định tìm đến Phòng khám MedFit, nơi anh mong muốn không chỉ được hỗ trợ giảm cân mà còn tìm ra nguyên nhân gốc rễ để cải thiện toàn diện sức khỏe.
Chỉ số sức khỏe ban đầu tại Phòng khám MedFit
Tại thời điểm thăm khám đầu tiên ở Phòng khám MedFit, các Bác sĩ tiến hành đo đạc và đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe của anh H.T. Kết quả cho thấy cơ thể anh đã bước vào mức béo phì nặng kèm theo nhiều rối loạn chuyển hóa đáng lo ngại:
- Cân nặng 97,1kg, với chỉ số BMI 35,7kg/m², xác định béo phì độ II – mức có nguy cơ cao đối với bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
- Khối lượng mỡ toàn cơ thể 34,2kg, chiếm 35,2% trọng lượng, mỡ nội tạng ở mức 13, vượt xa giới hạn an toàn.
- Huyết áp 145/95mmHg, cho thấy tình trạng tăng huyết áp giai đoạn đầu.
Xét nghiệm sinh hóa ghi nhận nhiều bất thường:
- Cholesterol toàn phần tăng cao.
- Triglyceride vượt ngưỡng bình thường.
- Men gan ALT và AST cao hơn mức cho phép.
- Đường huyết lúc đói ngưỡng tiền đái tháo đường.
Những chỉ số này giải thích vì sao anh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải và dễ hụt hơi khi vận động. Quan trọng hơn, kết quả này cho thấy nếu không can thiệp kịp thời, nguy cơ biến chứng về tim mạch, gan nhiễm mỡ hay đái tháo đường típ 2 hoàn toàn có thể xảy ra trong vài năm tới.
Giải pháp từ Phòng khám MedFit
Sau khi phân tích toàn bộ chỉ số và lắng nghe thói quen sinh hoạt của anh H.T, đội ngũ Bác sĩ tại Phòng khám MedFit đã thống nhất xây dựng một phác đồ cá nhân hóa với mục tiêu vừa giảm cân an toàn, vừa cải thiện rối loạn chuyển hóa. Phác đồ này được thiết kế theo hướng đa mô thức, kết hợp chặt chẽ giữa y khoa, dinh dưỡng và vận động để đảm bảo hiệu quả bền vững.
Về dinh dưỡng, chuyên gia xây dựng một thực đơn khoa học, phù hợp với lịch trình di chuyển thường xuyên. Các bữa ăn được thiết kế đơn giản, dễ thực hiện ngay cả khi ăn ngoài, giảm tối đa thực phẩm giàu cholesterol xấu, đường tinh luyện và đồ uống có cồn, thay vào đó là protein nạc, rau xanh và chất xơ.
Về vận động, chương trình tập luyện được điều chỉnh theo thể trạng, ưu tiên các bài tập vừa sức giúp cải thiện tuần hoàn, tăng tiêu hao năng lượng mà không gây quá tải cho tim mạch. Những bài tập này có thể linh hoạt thực hiện ngay tại phòng khách sạn hoặc văn phòng, giúp anh duy trì đều đặn ngay cả khi công tác xa.
Về điều trị y khoa, anh H.T được chỉ định phối hợp hai nhóm thuốc giảm cân đã được chứng minh hiệu quả. Orlistat giúp ức chế men lipase tại ruột, từ đó giảm hấp thu chất béo và hỗ trợ kiểm soát mỡ máu. Bên cạnh đó, nhóm thuốc đồng vận thụ thể GLP-1 được kê sau khi sàng lọc các chống chỉ định, GLP-1 tác động lên trung tâm kiểm soát cảm giác đói, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày, giúp giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát lượng thức ăn nạp vào và đồng thời tác động lên insulin và glucagon tại tụy giúp cải thiện đường huyết.
Song song với việc sử dụng thuốc, các Bác sĩ tại Phòng khám MedFit theo dõi sát sao huyết áp, đường huyết và các chỉ số sinh hóa, điều chỉnh liều lượng định kỳ nhằm đảm bảo hiệu quả tối ưu và an toàn trong suốt quá trình điều trị.
Đồng thời, Phòng khám MedFit còn kết hợp tư vấn tâm lý hành vi, hỗ trợ anh thay đổi thói quen sống một cách tích cực, xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với việc ăn uống và chăm sóc cơ thể.
Phác đồ toàn diện này không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hướng đến phục hồi sức khỏe chuyển hóa, tạo nền tảng để anh duy trì thể lực bền bỉ cho công việc và cuộc sống lâu dài.
* Voucher chỉ áp dụng cho khách hàng thăm khám lần đầu tiên tại Phòng khám MedFit
Kết quả điều trị toàn diện sau 12 tuần tại Phòng khám MedFit
Chỉ sau 12 tuần kiên trì với phác đồ cá nhân hóa, anh H.T đã đạt được những thay đổi rõ rệt cả về cân nặng, sức khỏe chuyển hóa và chất lượng sống. Những kết quả này không chỉ thể hiện trên con số mà còn mang lại sự khác biệt trong cảm nhận hàng ngày.
Về cân nặng và thành phần cơ thể
- Cân nặng giảm từ 97,1kg xuống 86,3kg, tương đương giảm 10,8kg (11,1%).
- Khối lượng mỡ giảm từ 34,2kg xuống 26,7kg, giảm 7,5kg.
- Tỷ lệ mỡ cơ thể từ 35,2% xuống 30%.
- Mỡ nội tạng giảm từ mức 13 xuống mức 9, giảm rõ rệt nguy cơ biến chứng tim mạch.
- Khối lượng cơ chỉ giảm nhẹ từ 35,7kg xuống 35,2kg, chứng tỏ cơ bắp vẫn được bảo toàn.
Về chuyển hóa và chỉ số sinh học
- Huyết áp từ 145/95mmHg trở về mức ổn định.
- Cholesterol toàn phần và triglyceride giảm rõ rệt, đưa lipid máu về gần mức an toàn.
- Men gan ALT và AST cải thiện, chức năng gan được phục hồi.
- Đường huyết lúc đói ổn định.
Về triệu chứng lâm sàng
- Cảm giác mệt mỏi, uể oải mỗi sáng biến mất.
- Không còn tình trạng khó tập trung trong các cuộc họp dài.
- Tim không còn đập nhanh khi vận động nhẹ, leo cầu thang dễ dàng hơn.
Về chất lượng sống
- Cơ thể nhẹ nhàng, di chuyển công tác dài ngày không còn kiệt sức.
- Quần áo rộng rãi, tự tin hơn trong giao tiếp và công việc.
- Duy trì chế độ ăn khoa học một cách chủ động, coi việc tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ nhanh hay yoga là thói quen hàng ngày.
* Voucher chỉ áp dụng cho khách hàng thăm khám lần đầu tiên tại Phòng khám MedFit
Hành trình lấy lại cân bằng và sức khỏe toàn diện
Từ một giám đốc điều hành bận rộn, phải đối mặt với tình trạng tăng cân, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và nguy cơ tiền đái tháo đường, anh H.T đã tìm thấy lời giải đáp y khoa đúng đắn tại Phòng khám MedFit. Không dừng lại ở việc giảm cân, các Bác sĩ đã đi sâu vào căn nguyên rối loạn chuyển hóa, từ đó thiết kế một phác đồ toàn diện giúp phục hồi sức khỏe và duy trì kết quả bền vững.
12 tuần không phải là khoảng thời gian quá dài, nhưng đủ để tạo nên một bước ngoặt quan trọng hình thành vóc dáng gọn gàng, mỡ nội tạng giảm, các chỉ số sinh học được cải thiện và quan trọng hơn là cảm giác làm chủ lại cơ thể. Giờ đây, anh H.T không chỉ tự tin hơn trong công việc và giao tiếp mà còn có sức khỏe vững vàng để tiếp tục dẫn dắt doanh nghiệp và chăm lo cho gia đình.
Phòng khám MedFit tin rằng mỗi hành trình giảm cân đều mang một ý nghĩa đặc biệt. Đó không chỉ là con số trên cân mà còn là sự hồi phục sức khỏe, sự thay đổi trong lối sống và chất lượng sống. Nếu những nỗ lực giảm cân trước đây chưa mang lại kết quả, có thể cơ thể đang phát tín hiệu cần được lắng nghe và chăm sóc theo cách đúng đắn hơn. Phòng khám MedFit luôn sẵn sàng đồng hành để cùng tìm ra giải pháp khoa học, an toàn và phù hợp cho từng cá nhân.
Nếu bạn đang muốn được thăm khám về thừa cân, béo phì, tăng cơ, giảm mỡ, hãy để lại thông tin để được đo InBody và thăm khám hoàn toàn miễn phí cùng đội ngũ Bác sĩ đa chuyên khoa tại Phòng khám MedFit.
